西兔生活网

标题: 孩子不吃饭别发愁！酸甜入味的虾仁豆腐，营养超丰富！ [打印本页]

作者: oiyerb38 时间: 2018-9-20 12:21
标题: 孩子不吃饭别发愁！酸甜入味的虾仁豆腐，营养超丰富！
小朋友不爱吃饭是做家长最发愁的事情，威逼利诱软硬皆施各种方法用尽，仍然是收效甚微。不吃饭给孩子成长发育带来的危害是非常大的。长久不爱吃饭可导致某些营养素摄入不足或过剩，影响宝宝的生长发育和身体健康。

想要解决孩子不吃饭的问题，首先便要从菜的品种上入手！今天带来一款营养丰富、酸酸甜甜的番茄虾仁豆腐，豆腐软滑入味、虾仁鲜香可口，好咀嚼。无需添加过多调料，全凭食材本身的鲜味，宝宝超爱吃！

食材准备：豆腐、葱花、番茄酱、西红柿、虾仁、盐

第一步：烧开热水，将西红柿改十字刀放入锅中

第二步：放油煎豆腐，煎至两面金黄盛出

第三步：加盐加番茄酱，放入虾仁西红柿翻炒

第四步：放入煎好的豆腐翻版均匀

第五步：浇汁，撒葱花就完成啦~

欢迎光临西兔生活网 (https://www.ctlives.com/)