每次公公一做这个我就可以不吃饭光吃这个，只知道我们那土话叫摊片子，普通话不知道怎么说，吃货非常爱吃哦。
【食材准备】
面粉、菠菜、胡萝卜、自制辣椒油、盐、五香粉、鸡蛋
【口味】
鲜香
【工艺】
煎
【制作时间】
三十分钟
【制作步骤】
面粉温水和面，和到这种稀泥的状态
胡萝卜切细条
胡萝卜菜叶子洗干净，滴两滴菜油开水下锅焯水一分钟
菠菜切细条
鸡蛋打碎，加点温水不要太多。
面糊倒油锅里摊称圆饼。
煎到定型厚翻面继续煎，直到两面金黄出锅
鸡蛋打散摊开
煎成型之后鸡蛋搅散
鸡蛋装碗，吓锅炒胡萝卜丝，胡萝卜丝断生后炒放菠菜一起炒，加入适量的盐
炒一分钟后装盘，把鸡蛋铺在表面，开吃
【小贴士】
饼里面卷的配菜可以自由选择发挥，依据自己爱吃的蔬菜或者是肉都可以。