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标题: 「五块辅食」煎饼的简单做法，快手做出美味早餐 [打印本页]

作者: 原法 时间: 2019-7-18 14:48
标题: 「五块辅食」煎饼的简单做法，快手做出美味早餐
one day

Wednesday

我们家有了一个新成员

他就是帅煎饼的弟弟~我们为他起名叫五块~

你问我为什么叫五块？

因为煎饼卖五块啊~煎饼五块，五块煎饼~

五块就这样出现在我们的家庭中

—— 一家四口的日子也从现在开始...

那我们今天要讲的是关于可以给宝宝补钙的煎饼。我们很多家长都喜欢吃煎饼，这么好吃的早餐我们也希望可以跟孩子一起分享，但是外面买的煎饼不论是卫生还是选材，肯定在我们心里都会打个折扣，今天我们就给大家推荐适合12个月宝宝吃的煎饼。

材料/步骤

材料：

白面粉100g，黄豆30g，糙米50g，亚麻籽20g，虾粉适量，清水适，鸡蛋，香菜，香葱，油条，甜面酱等根据自己喜好准备

步骤：

1，将黄豆，糙米，亚麻籽放入料理机中，选择打粉功能，打成跟面粉一样细腻的粉

2，将所有的粉放入碗中，根据面粉比水1:1.5的比例加水，搅拌成面糊后用保鲜膜盖住面糊放入冰箱冷藏过夜

3，平底锅烧热，刷少量食用油，倒入面糊，用刮子刮成薄片摊匀

4，在面饼上打入鸡蛋，将鸡蛋摊匀，小火烤至鸡蛋完全凝固后翻面

5，在饼皮上刷甜面酱，放上喜欢的蔬菜和油条即可

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蓝猪坊，一个集健康美味、有机生活为一体的美食工作室；是抒写美食与爱、诠释生活态度的地方，更是大家相互学习交流，体验分享的平台。

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