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标题: 孩子胃口不好，给他做盘外焦内嫩，酸甜可口的茄汁豆腐，开胃下饭 [打印本页]

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作者: 风吹走的故事    时间: 2019-9-26 19:40
标题: 孩子胃口不好，给他做盘外焦内嫩，酸甜可口的茄汁豆腐，开胃下饭
最近天气热的厉害，孩子没什么胃口！特意给孩子做了一道铁板玉子豆腐，外焦里嫩，酸甜可口的茄汁豆腐，开胃下饭，孩子可爱吃了！

玉子豆腐以鸡蛋为主要原料，辅之纯水、植物蛋白、天然调味料等，经科学配方精制而成，具有豆腐之爽滑鲜嫩，鸡蛋之美味清香，以其高品质、美味、营养、健康、方便和物有所值在消费者中享有盛誉。

跟着哈妹一起看看美味的铁板玉子豆腐的具体烹饪步骤，老少皆宜，做法简单！喜欢可以收藏做做看哦！

铁板玉子豆腐

配料:

玉子豆腐4个、肉馅150克、胡萝卜少许、鸡蛋2个、葱姜末少许、盐少许、耗油2勺、酱油2勺、辣椒酱（不吃辣不加）1勺、淀粉2勺

烹饪步骤

1.成品

2.豆腐

3.葱姜

4.胡萝卜

5.肉馅

6.鸡蛋

7.肉馅里放入葱姜末 少许盐 搅匀

8.豆腐切厚片

9.胡萝卜切片

10.豆腐沾上干淀粉

11.油煎

12.金黄色捞出

13.少许油

14.炒肉馅 放酱油 耗油

15.放胡萝卜片

16.韩国辣酱 加水翻炒 胡萝卜熟后 勾少许欠

17.锅底抹油

18.鸡蛋打散摊成饼 关火

19.摆放豆腐

20.放入炒好肉酱

21.撒上葱花

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作者: 哇噻大晴天    时间: 2019-9-26 19:40
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