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标题: 【美食】担心护肤品中的化学成分伤脸？试试这些“可食用护肤品”！ ... [打印本页]

作者: adsldns 时间: 2017-4-13 03:18
标题: 【美食】担心护肤品中的化学成分伤脸？试试这些“可食用护肤品”！ ...

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爱美是姑娘仔的天性

你听过可以吃的护肤品么？

美白、祛痘、淡斑、缩毛孔......

每天各种瓶瓶罐罐眼花缭乱

但是又怕化学成分伤害皮肤

不如把护肤品“吃”进肚子~

姜黄

（图片来源于网络）

姜黄是一种中药，常被用来制作咖喱粉和消炎、抗氧化的美肤产品。姜黄中含有的姜黄素，抗氧化能力很好，能抵抗因紫外线导致的皮肤氧化衰老，还能抗癌、抗炎症、降低胆固醇，对于爱发炎长痘、皮肤敏感的人效果非常明显。

枸杞

（图片来源于网络）

枸杞能促进血液循环，防止动脉硬化。枸杞中的维生素C含量比橙子高，铁含量比牛肉高。枸杞能够促进新陈代谢，抗老化，经常喝枸杞泡水能够改善肤色暗淡、肤色不均、皮肤氧化老化等问题。

蓝莓

（图片来源于网络）

蓝莓中富含花青素，能够消除眼睛疲劳，抵抗视力退化，预防老年痴呆，是一种对眼睛特别好的食物。它的抗氧化、抗衰老作用明显的体现在延缓眼周皮肤老化上。

辣木

（图片来源于网络）

辣木叶子的钙含量是牛奶的四倍，蛋白质含量是牛奶的两倍，铁含量比菠菜还高，维生素E的含量甚至是黄豆的40倍！维生素E是女人抗老美白的最重要元素。

羽衣甘蓝

（图片来源于网络）

羽衣甘蓝富含维生素A、维生素C、维生素K和叶酸，不仅能够通过维生素来对抗自由基的伤害，防止衰老，还能够促进人体生成血细胞，改善肤色，让皮肤红润。

牛油果

（图片来源于网络）

牛油果又被称为“美容果”，富含多种维生素、蛋白质、不饱和脂肪，让人容易产生饱腹感，又不会发胖，能够乳化皮肤表面的水分，给皮肤表层形成一层保护膜，让皮肤水润柔滑。

奇异籽

（图片来源于网络）

奇异籽是鼠尾草的种子。奇异籽里面富含碳水化合物、抗氧化剂，食用之后会产生饱腹感，并且有消炎、消肿的作用，能够改善炎症造成的皮肤坑洼，提升皮肤的光泽感。

藜麦

（图片来源于网络）

藜麦是一种谷物，可以当正餐食用。藜麦中富含蛋白质、钙、雌性激素，对女人非常有好处，尤其适合患有乳腺疾病和妇科疾病的女人食用。藜麦籽精华，能够使皮肤紧致有光泽。

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原来平时忽略了这么多天然健康的护肤品

为了美也要吃吃吃~

你们喜欢吃哪样？

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来源 | MUMUSO

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