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标题: 这菜做成早餐饼，香甜松软有营养，孩子特爱吃 [打印本页]

作者: lucoo 时间: 2020-4-22 22:50
标题: 这菜做成早餐饼，香甜松软有营养，孩子特爱吃
迎来了谷雨节气，也是春季最后一个节气，预示着初夏向我们走来，热情而又舒适的季节。

一个季节的结束也表示一些应季的蔬菜再不吃就吃不到了，比如香椿、菠菜等等。春季吃菠菜最合适不过了，鲜嫩可口，养肝保护视力，老人小孩吃都很不错。

下面哈妹分享一道菠菜早餐饼的食谱给大家，做好的香软可口，营养一点都不担心流失，小朋友一口接一口，特别的爱吃。
菠菜卷饼

烹饪步骤:
1.菠菜洗净焯水，切成小段

2.放入料理机中，加入一小碗水打成汁

3.打好的菠菜汁不需要过滤

4.菠菜汁倒入盆中，加入适量盐，打入一颗生鸡蛋搅拌均匀

5.筛入面粉，搅拌均匀，黏稠度至勺子舀起能快速落下比较好

6.锅中放少量的油，将面糊摊成薄饼

7.摊好的饼放一旁备用

8.土豆和胡萝卜洗干净

9.刨成丝

10.入油锅翻炒，调入适量盐和鸡精

11.菠菜饼卷着炒好的土豆胡萝卜丝即可享用了

12.来张成品图

13.早餐再配上一杯百香果蜂蜜水

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