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标题: 小孩不爱吃青菜、胡萝卜？用这招轻松解决！ [打印本页]

作者: pillargg 时间: 2018-3-3 20:07
标题: 小孩不爱吃青菜、胡萝卜？用这招轻松解决！
小孩不爱吃青菜、胡萝卜？用这招轻松解决！自家小孩不爱吃青菜、胡萝卜，一直很头疼，但是网上看到这个方子很不错，想试试，先分享给大家。豆腐便宜又好吃，是老百姓饭桌上常常出现的美味，豆腐是由大豆做成的，蛋白质丰富自不必说，关键是做的好比肉还好吃！

咱们之前做过的豆腐吃法有麻婆豆腐、香煎豆腐，还有豆腐脑...

不知道大家有没有试过用豆腐做饼？没有的话今天一定要好好学学啊~做出的豆腐饼可当早餐点心，也可当宝宝辅食，外酥里嫩香喷喷好吃到爆，绝对值得一做！香煎豆腐饼

豆腐/青菜/胡萝卜/鸡蛋/虾皮/面粉1.将青菜切丝，胡萝卜切粒备用。

2.将豆腐洗净沥干后放入碗中捏碎。

3.在豆腐碎中放入青菜丝、胡萝卜粒混合，加入虾皮，面粉，盐搅拌均匀调试咸淡。

4.将豆腐青菜胡萝卜混合物搓圆压扁成饼状。

5.热锅入油，将豆腐饼放入锅中，等一面金黄后翻面继续煎至两面金黄。

煎好的豆腐饼金灿灿香喷喷，豆腐鸡蛋混合着蔬菜香，光是闻到就迫不及待想吃了，吃的时候可以撒上胡椒粉或者蘸着番茄酱，反正自己爱吃什么料就配什么。

友情提示，做的时候多做一些，因为从煎开始就有人忍不住要吃啦，家里老小就爱吃，一上桌肯定抢光。这次做豆腐饼，摄影师在边上刚闻到香味就一定要尝尝，咬了一口后就嚷嚷：过年回家一定要做这豆腐饼，外焦里嫩实在太香了！关键简单又好吃。

另外，她还贡献了一种吃法就是：在料酒里撒一点糖，然后蘸着吃，嘿，你还别说有一种别样风味，大家做好后可以一试。

这样的豆腐饼还特别适合做宝宝辅食，最好焯一下水去除豆腥味，多加一点蛋液，吃起来更香软，一个小饼满足宝宝所有营养需求。

不知道大家对《深夜食堂》里赵又廷演的那一集《马克的女儿》乐乐有没有印象啊？乐乐从小不爱吃蔬菜，为了让她吃蔬菜试了各种办法都不行，后来食堂老板就是用的这招数成功得把青菜混到了肉饼里面。

《深夜食堂》剧照最后乐乐吭哧吭哧吃的可香了，这和我们的豆腐饼真是有异曲同工之妙啊。所以对付那些不爱吃青菜、胡萝卜等蔬菜的小朋友，赶紧试试用这豆腐饼啊！

作者: lxx666 时间: 2018-3-3 20:16
收藏了

作者: ccidnet 时间: 2018-3-3 20:19
照做下

作者: qcjx 时间: 2018-3-3 20:20
收藏………

作者: hot55 时间: 2018-3-3 20:20
收藏了，谢谢分享

作者: wejime 时间: 2018-3-3 20:23
thanks for sharing.........

作者: qinjianchao 时间: 2018-3-3 20:25
哈哈，好吃的话来发个言啊哈哈~

作者: laodu_10 时间: 2018-3-3 20:26
我试过，我觉得好吃，可是娃根本不吃。上daycare的小娃，吃惯了美国食物，对豆腐制品的口感和质地根本很难接受，可能要再长大一些会好一点。

作者: downline 时间: 2018-3-3 20:27
超市冰箱里有素食的burger饼，是不是味道差不多，有个牌子叫morning star的

作者: gkwhq 时间: 2018-3-3 20:27
我们家也是

作者: mikewu 时间: 2018-3-3 20:28
我家娃只吃纯豆腐，不肯吃加蔬菜的各种饼，包子饺子从来都只吃皮，我也很无奈

作者: lonpine 时间: 2018-3-3 20:28
mark......................

作者: hig25 时间: 2018-3-3 20:34
看看

作者: crny 时间: 2018-3-3 20:35
美国食物是指什么呢？nuggets？fries？pasta？我们家的是基本什么不吃的东西（青菜啊磨菇啊），剁碎了弄成饼都能好歹吃一点。

作者: 7rt37kg65x 时间: 2018-3-3 20:35
Mark, thanks for sharing

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