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[亲子] 求助！！！腱鞘炎！！！

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sly423 发表于 2018-3-5 03:20:40 | 只看该作者 打印 上一主题 下一主题
 
求助！！！腱鞘炎！！！求助啊！！！手腕已经痛到不行了，约的医生还有一段时间才能看上，怎么样才可以缓解啊？？？！！！哭。。。


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标签：腱鞘炎求助经痛手腕看上
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精彩评论14

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沙发
yidaoba 发表于 2018-3-5 03:21:36 | 只看该作者
 
Coscto的膏药蛮好用的，salopas？大概是这么拼的。
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板凳
victorak 发表于 2018-3-5 03:21:57 | 只看该作者
 
试试这个https://www.amazon.com/Mueller-Fitted-Wrist-Brace-Number/dp/B002NLGNW8 左右手都有， 对我有点用。 我用ice pack
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地板
xinlei520 发表于 2018-3-5 03:23:35 | 只看该作者
 
温水泡，戴固定手腕的wrist brace。
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5#
usercome 发表于 2018-3-5 03:28:56 | 只看该作者
 
Bless楼主，我同一个地方动了四次手术
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6#
maya520 发表于 2018-3-5 03:31:45 | 只看该作者
 
试过好多办法，最有效果就是你买个这种按摩器，把手腕放这个按摩球上不停按摩，按一个小时甚至更久以上，按到发痛发红为止，就不药而愈了。痛则不通，其他的擦什么贴什么都是作用表皮而已，不把堵塞的经络按摩疏通其他都是浮云☆ 发自 iPhone 华人一网 1.12.04
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7#
sheepyy 发表于 2018-3-5 03:33:53 | 只看该作者
 
mark
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8#
bingxion 发表于 2018-3-5 03:39:15 | 只看该作者
 
ice it for 20 minutes.
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9#
miaodezhou 发表于 2018-3-5 03:39:49 | 只看该作者
 
1. rest, 不要用2. 冷敷3. 买那种电的massager, 把电极延神经贴, 按摩之后冷敷4. 涂Bengay, 吃ibuprofen消炎5. 买固定手腕的有点硬的保护套6. 有条件的话, 买个ultrasound的按摩棒, 我记得overstock网站有7. 不疼了之后按摩和拉伸, 之后冷敷或者冷热敷交替
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10#
kingofsongs 发表于 2018-3-5 03:41:22 | 只看该作者
 
可以看specialist，打一针，过一两周就好了
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