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[美食] 花生焖猪脚最好吃的家庭做法，简单美味又下饭，看看你喜欢吃不？

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侵日华总司令 发表于 2020-4-15 03:46:14 | 只看该作者 打印 上一主题 下一主题
 
花生焖猪脚最好吃的家庭做法，简单美味又下饭，看看你喜欢吃不？ 第1张图片

说到猪脚，相信不少朋友都爱吃，猪脚含有丰富的胶原蛋白，这是一种由生物大分子组成的胶类物质，是构成肌腱、韧带及结缔组织中最主要的蛋白质成分，具有美容养颜的作用。经常吃对皮肤特别的好，因此很多的女士也喜欢吃猪脚。猪蹄营养丰富，味道可口。它不仅是常用菜肴，而且还是滋补佳品，因此猪脚的吃法有非常地多，但有些做法实在是太麻烦了，因此既简单又美味的做法，相对来说会更加受到人们的青睐。

这期的美食教程呢，天健美食坊就准备拿猪脚做主食材，给大家分享一个既简单又好吃的【花生焖猪脚】做法，喜欢吃猪脚的朋友们，就一起来看看怎么做的吧，喜欢美食的朋友们，也别忘了给我点个关注，我每天都会更新分享不一样的美食教程，相信总有一道会是你想学的菜肴哒。
花生焖猪脚最好吃的家庭做法，简单美味又下饭，看看你喜欢吃不？ 第2张图片

在开始正式制作之前呢，我们首先需要准备以下食材：猪脚1只，花生250克，南乳2块，南乳汁2汤匙，生抽2汤匙，蚝油2汤匙，老抽1茶匙，生姜1块
花生焖猪脚最好吃的家庭做法，简单美味又下饭，看看你喜欢吃不？ 第3张图片

第一步：提前2个小时，将250克花生米放入汤碗中，然后加入没过花生米的清水，提前将花生米泡发，然后捞出装盘备用。
花生焖猪脚最好吃的家庭做法，简单美味又下饭，看看你喜欢吃不？ 第4张图片

第二步：猪脚选用猪前脚，没有那么肥，叫卖肉的老板帮你将猪骨砍断，买回来之后，用火烧一下猪脚的表皮，然后用小刀将猪脚上面的细毛刮干净，再冲洗干净，控干水分之后，改刀切成小块，再装入大汤盆中。
花生焖猪脚最好吃的家庭做法，简单美味又下饭，看看你喜欢吃不？ 第5张图片

第三步：接下来给猪脚调味，加入2块南乳，加入2汤匙南乳汁，加入2汤匙生抽，加入2汤匙蚝油，加入1茶匙老抽，再切点姜片放一起，然后用手抓匀，再腌制15分钟，腌入底味，由于南乳是偏咸的，所以不需要加盐了。腌制好之后放入泡发好的花生米，再次抓匀即可。
花生焖猪脚最好吃的家庭做法，简单美味又下饭，看看你喜欢吃不？ 第6张图片

第四步：将混合好的猪脚和花生米一起倒入电压锅里面，然后铺平，再盖上盖子，按下蹄筋功能键，大概30分钟将猪脚焖熟。
花生焖猪脚最好吃的家庭做法，简单美味又下饭，看看你喜欢吃不？ 第7张图片

第五步：等猪脚焖熟之后，电压锅消气就可以出锅装盘，然后上桌开吃了，虽然没有加水，但是经过焖煮还是会有不少的汤汁的。
花生焖猪脚最好吃的家庭做法，简单美味又下饭，看看你喜欢吃不？ 第8张图片

这样一道做法简单，营养美味的【花生焖猪脚】就制作完成了，喜欢这道美食的朋友们，就跟着这个做法试试看吧，软糯下饭，好吃又解馋，保证这个味道不会让你失望的！
花生焖猪脚最好吃的家庭做法，简单美味又下饭，看看你喜欢吃不？ 第9张图片

好啦，朋友们！这期的美食教程【花生焖猪脚】就分享到这里，如果你在阅读本文教程的过程中，有看不明白的步骤，请在本文下方的留言区给我留言，我看到后会马上给你解答的，如果你有更好的建议，或者更好吃的做法，同样也欢迎你在留言区留言分享！当然了，如果你想学又暂时没时间呢，也可以先收藏起来哦！

我是给你分享美食的天健美食坊，感谢你的阅读，我们下期再见吧！


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标签：结缔组织太麻烦了胶原蛋白营养丰富美容养颜
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