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[美食] 猪身上这块是男人宝，护肝补肾，男人一定要多吃，比鲍鱼还滋补！

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我的女孩prince 发表于 2018-12-23 13:10:25 | 只看该作者 打印 上一主题 下一主题
 
我们都知道肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官，含有丰富的营养物质，具有营养保健功能，是最理想的补血佳品之一，因此深受人们的喜爱。
我们平时应该多吃猪肝，女人吃了补血美颜，男人护肝补肾，可以说是老少皆宜，对人体机能特别好。
今天哈妹分享一道特别下饭的猪肝做法，我们一起来看看吧！

土匪猪肝




猪身上这块是男人宝，护肝补肾，男人一定要多吃，比鲍鱼还滋补！ 第1张图片



配料:
鲜猪肝500克、葱10克、姜10克、蒜10克、泡椒15克、芹菜15克、洋葱20克、小米椒10克、杭椒15克、盐10克、豆瓣酱15克、蚝油10克、白糖5克、料酒10克、鸡粉10克、味精10克、胡椒粉5克、淀粉10克
烹饪步骤:
1.将猪肝洗净从中间切开，顶刀切成1厘米厚的薄片，装盘备用。

猪身上这块是男人宝，护肝补肾，男人一定要多吃，比鲍鱼还滋补！ 第2张图片



2.葱、姜、蒜切片；洋葱切块；小米椒、杭椒切成菱形；泡椒切丁；

猪身上这块是男人宝，护肝补肾，男人一定要多吃，比鲍鱼还滋补！ 第3张图片



3.芹菜从中间切开，顶刀切条，然后改成寸段。

猪身上这块是男人宝，护肝补肾，男人一定要多吃，比鲍鱼还滋补！ 第4张图片



4.将猪肝放入器皿中加入盐、胡椒粉、淀粉拌匀备用。

猪身上这块是男人宝，护肝补肾，男人一定要多吃，比鲍鱼还滋补！ 第5张图片



5.将油锅烧至七成热，将腌好的猪肝滑散，倒入漏勺控油。

猪身上这块是男人宝，护肝补肾，男人一定要多吃，比鲍鱼还滋补！ 第6张图片



6.热锅下油，放入豆瓣酱、泡椒煸香；然后加入葱、姜、蒜炒香，再加蚝油、洋葱、芹菜、杭椒、小米椒、料酒、白糖煸香。

猪身上这块是男人宝，护肝补肾，男人一定要多吃，比鲍鱼还滋补！ 第7张图片



7.加入猪肝大火翻炒几下，出锅装盘。

猪身上这块是男人宝，护肝补肾，男人一定要多吃，比鲍鱼还滋补！ 第8张图片



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标签：身上这块男人护肝补肾
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