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[美食] 胃有毛病的人,要经常吃“它”,抑制胃幽门螺旋杆菌,修复胃黏膜

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脾赤匆被氓 发表于 2019-2-10 17:33:24 | 只看该作者 打印 上一主题 下一主题
 
随着生活水平的提高,我们的身体经常会出现各种小问题,尤其是娇弱的胃部,很容易因为我们平时的饮食不注意而导致疾病,胃部不发作的时候没事,一发作疼的地上直打滚。

有胃部的朋友们看过来,今天哈妹给大家分享一道食谱,可以抑制胃幽门螺旋杆菌,修复胃黏膜,胃部舒服,我们才可以吃的开心,我们一起看看具体的烹饪步骤吧!

芋圆仙草西米冻


胃有毛病的人,要经常吃“它”,抑制胃幽门螺旋杆菌,修复胃黏膜 第1张图片


配料:

番薯250g、木薯粉180g、凉粉100g、西米适量、糖适量、水适量

烹饪步骤:

1.把番薯洗净削皮,切片后隔水蒸软。

胃有毛病的人,要经常吃“它”,抑制胃幽门螺旋杆菌,修复胃黏膜 第2张图片


2.蒸好的番薯压碎,慢慢加入薯粉调和。薯粉不要比番薯多,否则无法成型。

胃有毛病的人,要经常吃“它”,抑制胃幽门螺旋杆菌,修复胃黏膜 第3张图片


3.揉成光滑的团块,搓成长条,粗细随意。

胃有毛病的人,要经常吃“它”,抑制胃幽门螺旋杆菌,修复胃黏膜 第4张图片


4.再切成小块,形状大小随意。

胃有毛病的人,要经常吃“它”,抑制胃幽门螺旋杆菌,修复胃黏膜 第5张图片


5.烧开水后,放入芋圆。待煮得浮上水面后,再煮2_3分钟。

胃有毛病的人,要经常吃“它”,抑制胃幽门螺旋杆菌,修复胃黏膜 第6张图片


6.捞起沥水,马上用冰水或冷水过一下。

胃有毛病的人,要经常吃“它”,抑制胃幽门螺旋杆菌,修复胃黏膜 第7张图片


7.做多了的芋圆,撒些薯份上去防粘。再入袋,放进冰箱冷冻起来。

胃有毛病的人,要经常吃“它”,抑制胃幽门螺旋杆菌,修复胃黏膜 第8张图片


8.煮些西米,这个过程可参照我以前的食谱。

胃有毛病的人,要经常吃“它”,抑制胃幽门螺旋杆菌,修复胃黏膜 第9张图片


9.再煮些凉粉,这个过程也可参照我以前的食谱

胃有毛病的人,要经常吃“它”,抑制胃幽门螺旋杆菌,修复胃黏膜 第10张图片


10.用锅烧些糖水。

胃有毛病的人,要经常吃“它”,抑制胃幽门螺旋杆菌,修复胃黏膜 第11张图片


11.所有食物放入冰箱,吃多少装多少。

胃有毛病的人,要经常吃“它”,抑制胃幽门螺旋杆菌,修复胃黏膜 第12张图片


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