设为首页|收藏本站|
发帖
登录 注册
西兔生活网 › 华人生活 › 华人圈美食 › 高血压的“克星”萝卜和它一起泡，每天吃两片，血压蹭蹭 ...
回复 发帖
返回列表 发新帖
开启左侧

[美食] 高血压的“克星”萝卜和它一起泡，每天吃两片，血压蹭蹭往下降 ...

[复制链接]
464 2
jjt 发表于 2018-5-16 03:21:40 | 只看该作者 打印 上一主题 下一主题
 


高血压的“克星”萝卜和它一起泡，每天吃两片，血压蹭蹭往下降

高血压的“克星”萝卜和它一起泡，每天吃两片，血压蹭蹭往下降 ... 第1张图片

白萝卜
白萝卜可以降胝血脂、软化血管、稳定血压，能够防治高脂血症、脂肪肝、冠心病、动脉硬化等疾病。而且不良还可以消食解毒，预防流行性感冒。

高血压的“克星”萝卜和它一起泡，每天吃两片，血压蹭蹭往下降 ... 第2张图片

下面给大家介绍一种萝卜降压的吃法：米醋萝卜菜
生白萝卜250克、米醋适量。将萝卜洗净切成小的薄片，放花椒、食盐少许，加米醋浸4小时即可。食用时淋香油。可当佐餐食用，每日2次。
下面给大家介绍几种具有降压作用的食物，高血压患者平时可以多吃一些。

高血压的“克星”萝卜和它一起泡，每天吃两片，血压蹭蹭往下降 ... 第3张图片

香菇
香菇自古被称为“长寿菜”，其中所含的纤维素能促进胃肠蠕动，防止便秘，减少肠道对胆固醇的吸收，常吃香菇能降低胆固醇含量，降低高血压。

高血压的“克星”萝卜和它一起泡，每天吃两片，血压蹭蹭往下降 ... 第4张图片

芹菜
芹菜一种非常常见的蔬菜，对于爱美的女士来说，芹菜有清血液、润肠道、美容养颜、瘦身之功效。研究表明，多吃芹菜可以降压并预防动脉硬化，且降压效果温和而稳定，没有副作用。

高血压的“克星”萝卜和它一起泡，每天吃两片，血压蹭蹭往下降 ... 第5张图片

黄瓜
黄瓜中的固醇类成分有益降低胆固醇，黄瓜富含的膳食纤维、钾和镁有益调节血压水平，预防高血压。另外，黄瓜还是减肥和调整脂质代谢的养生食物。

高血压的“克星”萝卜和它一起泡，每天吃两片，血压蹭蹭往下降 ... 第6张图片

茄子
茄子中含丰富的维生素P，是一种黄酮类化合物，有软化血管的作用，可以降血压、降低胆固醇，可辅助治疗高血压、高脂血症、动脉硬化等病症。
还有喜欢喝茶的朋友们可以喝：康而福火麻番石榴茶


上一篇：海带拌燕麦豆腐渣，小朋友长身体的补钙营养餐
下一篇：荧幕挡不住的好滋味！松软可口的青葱软面包
标签：小时动脉硬化流行性感冒高血压克星
@
免
责
声
明
1.西兔生活网 CTLIVES 内容全部来自网络;
2.版权归原网站或原作者所有;
3.内容与本站立场无关;
4.若涉及侵权或有疑义，请点击“举报”按钮，其他联系方式或无法及时处理。
举报

关联主题
回复

使用道具 举报

 

精彩评论2

正序浏览
跳转到指定楼层
沙发
seejun 发表于 2018-5-27 01:01:07 | 只看该作者
 
好困啊
回复 支持 反对

使用道具 举报

 
板凳
tilay 发表于 2018-6-17 00:16:27 | 只看该作者
 
元芳你怎么看？
回复 支持 反对

使用道具 举报

 
返回列表
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

jjt限制会员

关注

粉丝

帖子

热门图文
热门帖子
排行榜
  • 日
  • 周
  • 月
活跃网友
返回顶部快速回复上一主题下一主题返回列表APP下载手机访问
Copyright © 2016-2028 CTLIVES.COM All Rights Reserved.  西兔生活网  小黑屋| GMT+8, 2024-9-13 05:40