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[美食] 肺部细菌的“克星”被发现，隔三差五吃点，清肺排毒，孩子可多吃

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阳江阿一 发表于 2019-6-25 04:43:10 | 只看该作者 打印 上一主题 下一主题
 
最近的天气就跟做过山车一样，昨天还是热日炎炎，离开空调房就跟没命似的，今天就来了一个大降温，出门要穿着春装才不觉得冷。

在这样冷热交替，变幻无常的气候，人们的抵抗力也会下降，很容易被细菌入侵，尤其是孩子在这个时候很容易感冒发烧。日常我们要多注意孩子的变化，在饮食上提高孩子的免疫力。

胡萝卜被誉为是肺部细菌的“克星”,我们隔三岔五吃一次，清肺排毒，提高人体机能免疫力，跟着哈妹一起看看美味的具体烹饪步骤吧，尤其老人小孩不要错过哦！

香菇牛肉酱蒸胡萝卜丝


肺部细菌的“克星”被发现，隔三差五吃点，清肺排毒，孩子可多吃 第1张图片



配料:

胡萝卜150克、香哈香菇牛肉酱1大勺、盐少许、香醋适量、青蒜1/2根

烹饪步骤:

1.主要食材。

肺部细菌的“克星”被发现，隔三差五吃点，清肺排毒，孩子可多吃 第2张图片


2.胡萝卜切成丝，青蒜切成1厘米的段。

肺部细菌的“克星”被发现，隔三差五吃点，清肺排毒，孩子可多吃 第3张图片


3.胡萝卜丝铺底，舀上一大勺香菇牛肉酱，洒上香蒜段。

肺部细菌的“克星”被发现，隔三差五吃点，清肺排毒，孩子可多吃 第4张图片


4.蒸锅烧水，水开后放入。

肺部细菌的“克星”被发现，隔三差五吃点，清肺排毒，孩子可多吃 第5张图片


5.大火蒸8分钟左右。

肺部细菌的“克星”被发现，隔三差五吃点，清肺排毒，孩子可多吃 第6张图片


6.拿出加入少许盐和香醋拌匀即可。



关注香哈菜谱，学更多美食做法



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标签：细菌入侵隔三岔五变幻无常肺部细菌
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沙发
6468360 发表于 2019-6-25 04:43:15 | 只看该作者
 
好像真有那么回事，我吃了半年香菇牛肉酱，本来是拿来下饭的，以前年年干咳，今年居然忘记咳嗽这回事
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板凳
非常舞唱梦想 发表于 2019-6-25 04:43:40 | 只看该作者
 
不相信买的牛肉酱 你是厂家的吧
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地板
噢哟喂呵 发表于 2019-6-25 04:44:16 | 只看该作者
 
维生素A丰富，有益眼睛健康
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5#
332001654 发表于 2019-6-25 04:44:46 | 只看该作者
 
这是给牛肉酱做广告的吧？其他的是假的吧？
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6#
小书迷童 发表于 2019-6-25 04:45:01 | 只看该作者
 
唉！现在的世界医学专家们真无能，医肺病那么简单都不知道。
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7#
索鸟里的诲贼 发表于 2019-6-25 04:45:22 | 只看该作者
 
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8#
木子百岁 发表于 2019-6-25 04:45:38 | 只看该作者
 
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9#
钟生生 发表于 2019-6-25 04:46:08 | 只看该作者
 
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