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[分享] 焦虑症形成的原因与环境

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任性人生才美好 发表于 2022-9-1 02:17:13 | 只看该作者 打印 上一主题 下一主题
 
紧随上一篇《焦虑症的二三事》，这里看焦虑症的周边环境。
所以焦虑症生成原因关键在于1：压力无从宣泄，焦虑情绪能产生却无疏通之法；2：心理压力太多，最终崩溃超出了身体所能承受的极限。
而得焦虑症或者强迫症的人，主要是学生，年幼的孩子，或者工作环境中压力较大的人。
焦虑症所处的环境，主要有1恶劣的童年环境 2隐忍的性格  3完美主义或者上进  4压力太大   5体质问题
1 很多焦虑症的人，往往有一个压抑而隐忍的童年。焦虑的本质是恐惧，不确定，不信任自己，自我怀疑。一个人一开始不会是自我怀疑的主，绝大多数人都是一张白纸，就看后人怎么填。很多患者之前也都是好好的，是在后天某个时间节点尤其青少年时期爆发焦虑症，原因是没有安全感。
焦虑这股能量最易生成在环境恶劣的家庭环境，如父母或周边的人打压洗脑，羞辱会让一个孩子产生沮丧，痛苦，无奈的情绪，而且孩子年龄又小，不懂得如何保护自己，没办法反抗，很易被身边人伤害。
如同下雨天没伞会淋湿身体而生病，周围环境恶劣的情绪都会对孩子造成打击。当一个年幼孩子没有被当成孩子对待，没有得到关爱，她的内心是空洞的，敏感的，没有任何防护边界的，就像一个黑洞没有任何防线源源不断接收身边所有负面语言和情绪，攻击孩子的敏感脆弱的神经。鬼话听多了以后，孩子会沮丧会自我怀疑，真觉得是自己的问题，什么也做不成做不好，特别容易焦虑，说穿了就是由别人打压自己，变成自己也打压自己，焦虑等情绪无法疏通
实际上孩子没有错，根本不是孩子的问题，只是环境的恶略让孩子沦为了环境中其他人负面情绪的垃圾桶。紧张压抑的环境是焦虑情绪滋生的温床。
2 隐忍的性格，这个通常和恶劣的环境也是相辅相成的。一个孩子在成长过程中面对欺压，正常人的反应是予以反击生气或者反击。但有些孩子在这个过程中显然无这个条件，反抗后受到更大虐待使得孩子不敢反抗再加之言语的pua，让一切虐待有了“合理化”，比如什么“听话，懂事，为你好”之类pua的话语。
孩子并没有独立思考能力，跳不出那些思维逻辑陷阱，受气之后只能被那些词语“道理”压制，只好把一切委屈和不平等咽下去，久而久之成了受气包。当没有温暖愉悦的环境，痛苦压抑，焦虑的情绪就会产生。
与其说孩子是患者，不如说孩子是“受害者”，是因为这一切在恶劣的环境才造成。表面病的是孩子，其实孩子背后的家庭关系是畸形的。有些“父母”压根就不爱孩子，幼小的孩子只是劳动力＋受气包，长大了后是养老工具，而那种“父母”只会把情绪乃至拳打脚踢发泄到孩子身上，孩子最终身心系统崩溃，很多成年人心理生病，实际上在童年就已经埋下了阴影的种子。
3 虽然有上进心是好事，但若是在以上这种环境简直是火上浇油，孩子为了脱离现实的痛苦，中了某些教育或者环境教育的毒，非常努力的学习或者工作，以为越努力越幸运。结果自身能量本身已经很惨淡，还那样消耗，气血不足，身心健康很难好，最终得病。
我个人认为但凡得焦虑症99%的患者，家庭环境不幸福，如果有幸福家庭或或有引导的智者，孩子充分感受到爱与鼓励，焦虑情绪就被会被排泄掉，在成长中面对各种困难与课题会心态较好的积极进取与调整，而不是在恶劣环境中不停地被灌输努力，被责任两字整垮。
4很多有焦虑症的孩子在青春期14~18岁之间最易犯病，由于正值初，高中学习压力大，课外活动少，且青少年时期的生理激素也不稳定，为了念书等压力很容易着急，一急就容易出错，钻牛角尖，如果身边没有合适的人在旁疏散心理教导，心理上很容易出岔子。
5体质问题
原先身体气血不足的人能量本身薄弱或者后天际遇又暗耗太多，自然容易抵抗力不足，对于外界的人，事，物也没有很好的辨别能力，易被别人的话和事情所影响，甚至担忧很久，容易情绪焦虑。
体质一般是肾水不足，肝郁容易一根筋，做事情易钻牛角尖，想不通。肝郁而脾虚，更易焦虑。
焦虑症，强迫症的问题，已经不是某一个脏器功能弱的问题，而是和肾肝胆脾胃心都有关联。



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