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[分享] 亲近自然，浪漫一身——精油

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平表哥 发表于 2022-9-4 21:47:31 | 只看该作者 打印 上一主题 下一主题
 
2022.5.19 周四                   什么是精油？
①精油来自植物，而非来自动物，所以没有激素；
②植物萃取，天然的，而非人工合成；
③是芳香化合物，是对人体有益的活性化学小分子，所以针对不良身体状态具有靶向性。
什么是好精油？
①纯正
②安全
③有效
精油怎么用？
①嗅吸（手心、香薰机、口罩）   加入2-3种精油，每种1-3滴，加入凉白开或纯净水
②涂抹（用椰子油稀释）
③口服（CPTG理疗级别精油）

2022.5.20 周五               CPTG 和柠檬——净化
什么是 CPTG呢？
作用：净化身体或外部（去塑化剂，去顽固污渍）、清血、养肝、消除自由基、抗氧化、增强免疫力（抗菌抗病毒）、提振情绪、驱虫、净化空气。
15ml精油＝100个柠檬，柠檬精油中不含维生素C
口服柠檬水——滴两滴柠檬精油倒入大半杯温水，搅匀喝
其他用法：
肌肤保养：夜间将1滴柠檬精油与3滴椰子油混合后，涂抹，可帮助美白淡斑、增加皮肤光泽、减少油脂分泌；
美白牙齿：两滴精油与适量小苏打和椰子油混合后，涂抹于牙齿上静待1-2分钟，然后清洗。
咽喉不适：将2-3滴柠檬精油加入蜂蜜水饮用，缓解咽喉不适。
净化排毒：早起后，在温水中加入1滴柠檬精油后饮用，帮助身体净化排毒。
提神：放3滴精油在香薰机里
皮具养护：在皮包或皮具沙发上滴上2-3滴柠檬精油进行擦拭。

2022.5.21  周六            薄荷——人间清醒
浓度极高，一滴薄荷的浓度=25杯薄荷茶，一定要椰子油稀释，稀释比例1:3
主要功效：
1、促进健康的呼吸系统
2、祛痰、抗粘膜发炎
3、强肝利胆，促进消化、舒缓各种肠胃疾病
4、提神醒脑、补强神经
5、退热、缓解中暑
建议用法：
1、日常护肤： 在洗面奶中加入1滴椒样薄荷，早晚洗脸，深层清洁
2、清新口气：1滴精油加入温水，制成漱口水，一天2-3次
3、提神醒脑：疲乏困乏或开车或工作时，嗅吸后涂抹在脖子或太阳穴，提神醒脑
4、反酸：一滴精油加入100ml蜜蜂水饮用，促进消化和缓解反酸
5、顺畅呼吸：2-3滴放入香薰机中，室内清新
6、退烧：10ml滚珠瓶，茶树＋薰衣草＋薄荷各10滴，加入乳香、保卫，椰油灌满，涂抹脖颈后、腋窝、脊柱、大腿根、脚底等部位，3小时一次。
7、饮品制作：1滴精油，口感清爽
8、缓解头痛：乳香、薰衣草、薄荷（稀释），依次按摩头皮及太阳穴
9、缓解呼吸道不适、咳嗽：一滴薄荷加3滴椰子油稀释涂抹喉咙和前胸
10、止痒

2022.5.22     周日                       薰衣草——妈妈油
妈妈油、“疗愈圣草”  
1、烫伤：第一时间用薰衣草原液，即使有伤口也无需冲水。每隔半小时重复一次，直到不疼痛，然后每三小时一次。
2、蚊虫叮咬：5滴茶树＋5滴薰衣草＋1滴薄荷 5ml滚珠瓶，剩余用椰子油加满。第一时间涂，多涂几次，很快止痒
3、婴儿抚触油：一滴薰衣草、一滴乳香，一瓶椰子油
4、睡眠、平复情绪：1滴涂太阳穴、耳后、嗅吸；晚上滴4滴进入香薰机
5、晒后修复：薰衣草＋永久花各5滴，薄荷1滴 加净水  15ml喷瓶  喷洒受害处
6、去痘印痘痕：乳香、薰衣草、椰子油 1:1：10
7、高血压：1:5稀释涂抹心脏区域、头皮、太阳穴，也可以嗅吸或香薰，配合马郁兰、罗勒、香蜂草、乳香更佳。

2022.5.23                 周一                        四季三宝（柠檬 薄荷 薰衣草）
适用症状：过敏性鼻炎（打喷嚏）、荨麻疹、各种过敏性皮疹、花粉过敏、眼睛痒等
具体用法
① 香薰           各1-2滴（白天薄荷2滴，晚上薄荷不超过2滴）加入香薰机，坚持香薰。
                      如果是鼻炎，可再加入顺畅呼吸、赋活呼吸以及叶片类精油  
                      按周轮换、效果更佳
② 口服            成品胶囊，找老师购买
各2滴加入玻璃瓶中，冲入热水，嗅吸蒸汽，待温水之后喝掉
                       自己diy胶囊（纯植物空胶囊）  1:1：1各2滴
案例：
内眼角痒：口服2颗胶囊，半小时后缓解，坚持吃一周，未再复发。
12岁孩子过敏性鼻炎（流鼻涕打喷嚏 ）：一周吃3次，一次2颗，加上家里香薰。
74岁，荨麻疹40年，吃了三瓶（？）好了
28岁 鼻炎无法上班 吃了2瓶，加上香薰 ，未复发
换季、阴雨天：吃1-2滴，芳香化湿避免过敏。
小孩子鼻炎：香薰、脊柱涂抹为主要方法

彩虹树
种子类精油：豆蔻、小茴香、黑胡椒、粉红胡椒、芹菜籽
                   消化/生殖系统——肠胃问题（腹痛、胀气、消化不良、便秘、恶心）
果实类精油：柠檬、野橘、莱姆、佛手柑、柚皮、红橘、青橘
                   消化（食欲不振、食欲过旺）/净化（排毒）/情绪——肝
叶片类精油：薄荷、茶树、冬青、苦橙叶、柠檬草、牛至、尤加利、胡妥叶、百里香、迭迭香
                  呼吸（支气管炎、咳嗽、气喘、喉咙痛）   （ 尤加利、茶树、胡妥叶 ）
                  末梢神经（冬青环节神经痛 薄荷改善头痛 柠檬草肌腱）
树脂类精油：乳香、没药、古巴香脂、枫香
没药（处理伤口，预防感染）
                    乳香（缓解癫痫、中风急救、湿疹、疤痕、妊娠纹）
  建议每天舌下含服乳香，可以补气活血
树干类精油：侧柏、丝柏、扁柏、雪松、冷杉、黑云杉、檀香
                    缓解关节疼痛（雪松、冷杉、丝柏）
帮助孩子长高（雪松、冷杉、黑云杉）
                    被保护的安全感（檀香）
                    缓解焦虑、压力、头痛、神经衰弱
根类精油：生姜、岩兰草、穗甘松
                 帮助人体消化和吸收（生姜精油）
  安定与平衡，镇静神经、改善睡眠（岩兰草）

2022.5.24                       周二                           西洋蓍草石榴籽精油（复合精油）
功效：美白、抗衰老、修复敏感、对抗炎症
         西洋蓍草精油：提升免疫  （早晚口服，稳定血糖）
   早晚使用 3-5滴涂抹加强皱纹或斑点处
         1滴精油直接舌下口服，帮助对抗季节威胁，提升免疫
西洋蓍草：按摩胸部或腹部，能够帮助认知自己的内心，更加了解自己，能够治愈过去隐藏在内心深处的伤痛和消除愤怒、化解情感的纠结。（发现和处理隐藏式焦虑情绪）
经前不适：西洋蓍草、快乐鼠尾草、薰衣草各1滴。加入乳霜中，涂抹腹部舒缓经期的疼痛，安抚经前的焦躁
解压舒眠：西洋蓍草、薰衣草、罗马洋甘菊一起调和，涂抹脚底，或泡澡放松身体。也可以加在5ml基础油做背部按摩。
自我连接：西洋蓍草、穗甘松、雪松，各2滴熏香或涂抹脚底，发现内在的自我，保持清晰目标。
补充：蓝色四大天王   生理能量：抗过敏   心理能量：开放自我
西洋蓍草精油：抗过敏、消炎
德国洋甘菊精油：皮肤上消炎效果更强，心理上善于处理焦虑不安症，身体上处理妇科或消化道炎症
蓝艾菊精油：藏羌自信，打开自己的内心与世界沟通
南木蒿精油
搭配使用：
全能精华：2滴西洋蓍草＋2滴玫瑰精油
小灯泡：2滴西洋蓍草＋蓝艾菊香薰精油＋1滴麦卢卡焕肤油
抒怀舒压：8滴西洋蓍草精油＋5滴永久花＋7滴茉莉＋椰子油加满 放入30ml玻璃滚珠瓶
轻松舒畅：8滴西洋蓍草＋1滴木兰花香薰精油＋雪松香薰精油
维稳修复：8滴西洋蓍草＋2滴永久花＋芦荟胶厚敷
V轮廓：2滴西洋蓍草＋2滴丝柏
拯救干尬：5滴西洋蓍草＋3滴罗马洋甘菊＋保湿润肤霜
睡美人：2滴西洋蓍草＋玫瑰面膜

花样年华焕肤油（眼周可用，早晚可用）
乳香、没药、永生花、檀香、薰衣草、玫瑰
1：10稀释混合使用，放入10ml小瓶中。
洁面＋玫瑰净化喷雾（敏感肌）＋花样年华焕肤油＋西洋蓍草＋乳霜＋防晒
配合使用：
加强淡斑＋去红血丝 ：＋檀香精油＋椰子油
防晒：1-2滴薰衣草或永生花
去痘疤：1-2滴乳香加薰衣草
水油平衡：1-2滴天竺葵

2022.5.25                      周三                      乳香——万能精油
心脑血管疾病（香蜂草、乳香、檀香）每天早晚含服＋涂抹。
① 增强免疫力      每晚2滴涂脚底，增强体质，预防感冒
②保护视力       每晚涂眼睛周围，按摩。乳香3滴＋柠檬草3滴＋快乐鼠尾草2滴＋永久花2滴，10ml滚珠瓶灌满。
③日常养护       保护心血管 三高 亚健康 神经系统受损 癫痫 记忆衰退 身体虚弱 免疫力下降
每天舌下含服2滴，与 古巴香脂 互换更佳
④急救             突遇脑梗、心脏病病人，可以嘴巴或舌下滴十几滴，然后嗅吸，涂抹交心，缓过来送医院，争取就医时间。与香蜂草并用更佳；或者涂抹2-3滴在心口胸口按摩
⑤护肤、美容    1:10作为精华液使用
⑥减少各种节节、肌瘤、囊肿 1:5稀释，每天多次涂抹（与完美修复并用效果更佳）
⑦缓解感冒、咳嗽、各种炎症，涂抹或口服都可以（和保卫、顺畅、茶树等多种精油并用效果更佳）
⑧心烦气躁、情绪不安：乳香1滴、檀香1滴＋佛手柑1滴 熏香或嗅吸
⑨


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标签：德国芳香化合物人工合成亲近自然小分子
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yamaningning 发表于 2022-9-4 21:47:49 | 只看该作者
 
您好！出于对各位展商、观众和合作伙伴的健康及安全关切，经组委会研究决定：原定于2022年8月5-7日在上海跨国采购会展中心举办的“第八届芳香展”将变更至2022年9月16-18日在深圳会展中心举办。芳香展组委会欢迎您持续关注。
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