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平表哥
发表于 2022-9-4 21:47:31
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2022.5.19 周四 什么是精油?
①精油来自植物,而非来自动物,所以没有激素;
②植物萃取,天然的,而非人工合成;
③是芳香化合物,是对人体有益的活性化学小分子,所以针对不良身体状态具有靶向性。
什么是好精油?
①纯正
②安全
③有效
精油怎么用?
①嗅吸(手心、香薰机、口罩) 加入2-3种精油,每种1-3滴,加入凉白开或纯净水
②涂抹(用椰子油稀释)
③口服(CPTG理疗级别精油)
2022.5.20 周五 CPTG 和柠檬——净化
什么是 CPTG呢?
作用:净化身体或外部(去塑化剂,去顽固污渍)、清血、养肝、消除自由基、抗氧化、增强免疫力(抗菌抗病毒)、提振情绪、驱虫、净化空气。
15ml精油=100个柠檬,柠檬精油中不含维生素C
口服柠檬水
——滴两滴柠檬精油倒入大半杯温水,搅匀喝
其他用法:
肌肤保养
:夜间将1滴柠檬精油与3滴椰子油混合后,涂抹,可帮助美白淡斑、增加皮肤光泽、减少油脂分泌;
美白牙齿
:两滴精油与适量小苏打和椰子油混合后,涂抹于牙齿上静待1-2分钟,然后清洗。
咽喉不适
:将2-3滴柠檬精油加入蜂蜜水饮用,缓解咽喉不适。
净化排毒
:早起后,在温水中加入1滴柠檬精油后饮用,帮助身体净化排毒。
提神
:放3滴精油在香薰机里
皮具养护
:在皮包或皮具
沙发
上滴上2-3滴柠檬精油进行擦拭。
2022.5.21 周六 薄荷——人间清醒
浓度极高,一滴薄荷的浓度=25杯薄荷茶,一定要椰子油稀释,稀释比例1:3
主要功效
:
1、促进健康的呼吸系统
2、祛痰、抗粘膜发炎
3、强肝利胆,促进消化、舒缓各种肠胃疾病
4、
提神醒脑
、补强神经
5、
退热
、
缓解中暑
建议用法
:
1、
日常护肤
: 在洗面奶中加入1滴椒样薄荷,早晚洗脸,
深层清洁
2
、
清新口气
:1滴精油加入温水,制成漱口水,一天2-3次
3、
提神醒脑
:疲乏困乏或开车或工作时,嗅吸后涂抹在脖子或太阳穴,提神醒脑
4、反酸:一滴精油加入100ml蜜蜂水饮用,
促进消化
和缓解反酸
5、顺畅呼吸:2-3滴放入香薰机中,室内清新
6、
退烧
:
10ml滚珠瓶,茶树+薰衣草+薄荷各10滴,加入乳香、保卫,椰油灌满,涂抹脖颈后、腋窝、脊柱、大腿根、脚底等部位,3小时一次。
7、饮品制作:1滴精油,口感清爽
8、
缓解头痛
:
乳香、薰衣草、薄荷(稀释),依次按摩头皮及太阳穴
9、
缓解呼吸道不适、咳嗽
:一滴薄荷加3滴椰子油稀释涂抹喉咙和前胸
10、止痒
2022.5.22 周日 薰衣草——妈妈油
妈妈油、“疗愈圣草”
1、
烫伤
:第一时间用薰衣草原液,即使有伤口也无需冲水。每隔半小时重复一次,直到不疼痛,然后每三小时一次。
2、
蚊虫叮咬
:5滴茶树+5滴薰衣草+1滴薄荷 5ml滚珠瓶,剩余用椰子油加满。第一时间涂,多涂几次,很快止痒
3、婴儿抚触油:一滴薰衣草、一滴乳香,一瓶椰子油
4、
睡眠、平复情绪
:1滴涂太阳穴、耳后、嗅吸;晚上滴4滴进入香薰机
5、晒后修复:薰衣草+永久花各5滴,薄荷1滴 加净水 15ml喷瓶 喷洒受害处
6、去痘印痘痕:乳香、薰衣草、椰子油 1:1:10
7、
高血压
:1:5稀释涂抹心脏区域、头皮、太阳穴,也可以嗅吸或香薰,配合马郁兰、罗勒、香蜂草、乳香更佳。
2022.5.23 周一 四季三宝(柠檬 薄荷 薰衣草)
适用症状:
过敏性鼻炎(打喷嚏)、荨麻疹、各种过敏性皮疹、花粉过敏、眼睛痒等
具体用法
① 香薰
各1-2滴(白天薄荷2滴,晚上薄荷不超过2滴)加入香薰机,坚持香薰
。
如果是鼻炎,可再加入顺畅呼吸、赋活呼吸以及叶片类精油
按周轮换、效果更佳
② 口服 成品胶囊,找老师购买
各2滴加入玻璃瓶中,冲入热水,嗅吸蒸汽,待温水之后喝掉
自己diy胶囊
(纯植物空胶囊) 1:1:1各2滴
案例:
内眼角痒:口服2颗胶囊,半小时后缓解,坚持吃一周,未再复发。
12岁孩子过敏性鼻炎(流鼻涕打喷嚏 ):一周吃3次,一次2颗,加上家里香薰。
74岁,荨麻疹40年,吃了三瓶(?)好了
28岁 鼻炎无法上班 吃了2瓶,加上香薰 ,未复发
换季、阴雨天:吃1-2滴,芳香化湿避免过敏。
小孩子鼻炎:香薰、脊柱涂抹为主要方法
彩虹树
种子类精油
:豆蔻、小茴香、黑胡椒、粉红胡椒、芹菜籽
消化/生殖系统——肠胃问题(腹痛、胀气、消化不良、便秘、恶心)
果实类精油
:柠檬、野橘、莱姆、佛手柑、柚皮、红橘、青橘
消化(食欲不振、食欲过旺)/净化(排毒)/情绪——肝
叶片类精油
:薄荷、茶树、冬青、苦橙叶、柠檬草、牛至、尤加利、胡妥叶、百里香、迭迭香
呼吸(支气管炎、咳嗽、气喘、喉咙痛) ( 尤加利、茶树、胡妥叶 )
末梢神经(冬青环节神经痛 薄荷改善头痛 柠檬草肌腱)
树脂类精油
:乳香、没药、古巴香脂、枫香
没药(处理伤口,预防感染)
乳香(缓解癫痫、中风急救、湿疹、疤痕、妊娠纹)
建议每天舌下含服乳香,可以补气活血
树干类精油
:侧柏、丝柏、扁柏、雪松、冷杉、黑云杉、檀香
缓解关节疼痛(雪松、冷杉、丝柏)
帮助孩子长高(雪松、冷杉、黑云杉)
被保护的安全感(檀香)
缓解
焦虑
、压力、头痛、
神经衰弱
根类精油
:生姜、岩兰草、穗甘松
帮助人体消化和吸收(生姜精油)
安定与平衡,镇静神经、改善睡眠(岩兰草)
2022.5.24 周二 西洋蓍草石榴籽精油(复合精油)
功效:
美白、抗衰老、修复敏感、对抗炎症
西洋蓍草精油:提升免疫 (早晚口服,稳定血糖)
早晚使用 3-5滴涂抹加强皱纹或斑点处
1滴精油直接舌下口服,帮助对抗季节威胁,提升免疫
西洋蓍草:按摩胸部或腹部,能够帮助认知自己的内心,更加了解自己,能够治愈过去隐藏在内心深处的伤痛和消除愤怒、化解情感的纠结。(
发现和处理隐藏式焦虑情绪
)
经前不适
:西洋蓍草、快乐鼠尾草、薰衣草各1滴。加入乳霜中,涂抹腹部舒缓经期的疼痛,安抚经前的焦躁
解压舒眠
:西洋蓍草、薰衣草、罗马洋甘菊一起调和,涂抹脚底,或泡澡放松身体。也可以加在5ml基础油做背部按摩。
自我连接
:西洋蓍草、穗甘松、雪松,各2滴熏香或涂抹脚底,发现内在的自我,保持清晰目标。
补充:蓝色四大天王 生理能量:抗过敏
心理
能量:开放自我
西洋蓍草精油:抗过敏、消炎
德国
洋甘菊精油:皮肤上消炎效果更强,心理上善于处理焦虑不安症,身体上处理妇科或消化道炎症
蓝艾菊精油:藏羌自信,打开自己的内心与世界沟通
南木蒿精油
搭配使用:
全能精华:2滴西洋蓍草+2滴玫瑰精油
小灯泡:2滴西洋蓍草+蓝艾菊香薰精油+1滴麦卢卡焕肤油
抒怀舒压:8滴西洋蓍草精油+5滴永久花+7滴茉莉+椰子油加满 放入30ml玻璃滚珠瓶
轻松舒畅:8滴西洋蓍草+1滴木兰花香薰精油+雪松香薰精油
维稳修复:8滴西洋蓍草+2滴永久花+芦荟胶厚敷
V轮廓:2滴西洋蓍草+2滴丝柏
拯救干尬:5滴西洋蓍草+3滴罗马洋甘菊+保湿润肤霜
睡美人:2滴西洋蓍草+玫瑰面膜
花样年华焕肤油(眼周可用,早晚可用)
乳香、没药、永生花、檀香、薰衣草、玫瑰
1:10稀释混合使用,放入10ml小瓶中。
洁面+玫瑰净化喷雾(敏感肌)+花样年华焕肤油+西洋蓍草+乳霜+防晒
配合使用:
加强淡斑+去红血丝
:
+檀香精油+椰子油
防晒:1-2滴薰衣草或永生花
去痘疤:1-2滴乳香加薰衣草
水油平衡:1-2滴天竺葵
2022.5.25 周三 乳香——万能精油
心脑血管疾病(香蜂草、乳香、檀香)每天早晚含服+涂抹。
① 增强免疫力
每晚2滴涂脚底,增强体质,预防感冒
②保护视力
每晚涂眼睛周围,按摩。乳香3滴+柠檬草3滴+快乐鼠尾草2滴+永久花2滴,10ml滚珠瓶灌满。
③日常养护
保护心血管 三高 亚健康 神经系统受损 癫痫 记忆衰退 身体虚弱 免疫力下降
每天舌下含服2滴,与 古巴香脂 互换更佳
④急救 突遇脑梗、心脏病病人,可以嘴巴或舌下滴十几滴,然后嗅吸,涂抹交心,缓过来送医院,争取就医时间。与香蜂草并用更佳;或者涂抹2-3滴在心口胸口按摩
⑤护肤、美容 1:10作为精华液使用
⑥减少各种节节、肌瘤、囊肿 1:5稀释,每天多次涂抹(与完美修复并用效果更佳)
⑦缓解感冒、咳嗽、各种炎症,涂抹或口服都可以(和保卫、顺畅、茶树等多种精油并用效果更佳)
⑧心烦气躁、情绪不安:乳香1滴、檀香1滴+佛手柑1滴 熏香或嗅吸
⑨
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德国
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发表于 2022-9-4 21:47:49
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您好!出于对各位展商、观众和合作伙伴的健康及安全关切,经组委会研究决定:原定于2022年8月5-7日在上海跨国采购会展中心举办的“第八届芳香展”将变更至2022年9月16-18日在深圳会展中心举办。芳香展组委会欢迎您持续关注。
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