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[育儿] 父母越优秀，孩子越容易得抑郁症？4个因素加剧“回旋镖效应”

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赢任好 发表于 2024-7-19 13:45:08 | 只看该作者 打印 上一主题 下一主题
 
01、父母越优秀，孩子越容易得精神心理障碍？
在精神心理障碍临床诊疗中，这种情况很常见：
青少年患者的父母是社会上的成功人士。他们是政府官员、企业高管、公司老板，或者是专家、教授、校长；就算没有那么厉害，但也是老师、医生、公务员，有本科甚至硕士学历，是妥妥的知识分子、社会上的优秀人群。
如果真的存在“优秀的基因”的话，那这些父母的孩子应该比大部分同龄人都更优秀。如果说孩子要靠后天养育的话，这些父母那么有文化、有知识、有资源，又见多识广，他们也应该能把孩子教育得很好才对。
但现实情况是，很多事业或学历上很优秀、很出众的父母，孩子却得了抑郁症、双相障碍、强迫症、焦虑症、成瘾疾病，甚至是精神分裂症，所谓的“回旋镖”效应很明显，而且很痛很痛。
比如“人类基因组计划”有2个核心的发起人，一个是美国参议院成员多梅尼奇，政界精英，但他的女儿被诊断为精神分裂症。还有一个诺贝尔获得者、被誉为“DNA之父”的詹姆斯·沃森，他的儿子也被诊断为精神分裂症。
网上有一位心理学教授说，有一对父母带着14岁的儿子找他进行心理咨询，男孩罹患了抑郁症，觉得活着没意义，想自杀，而这对父母都是复旦大学的教授。
还有去年网上流传很广的一项研究，是北京大学徐凯文教授关于“自杀危机学生父母职业分布”的调查，结果显示，排在前3位的是教师、医护、公务员，尤其是教师，是第二名的4倍多！
父母越优秀，孩子越容易得抑郁症？4个因素加剧“回旋镖效应” 第1张图片


图片来源于网络
很明显，这无法从基因遗传因素、先天角度进行解释，这不是孩子的基因出了问题，而是孩子后天的心理社会因素出了问题。
当然，也有人说，徐凯文教授的调查样本是名校高材生，那他们的父母中肯定有更多的知识分子，这是“幸存者偏差”，是样本本来的特点。
还有人说，其实很多穷人家、普通家庭的孩子也得了精神心理障碍，只是他们未必有意识、有经济条件去看病，所以没有引起那么大关注而已。
这些分析确实也有一定的道理。
不过，从精准精神心理学的角度来看，如果父母个人很优秀，但又缺乏自我反省和觉察的话，他们确实容易出现一些错误的家庭教育方式，甚至出现人格异常，对孩子造成大量的叠加性心理创伤。
现实中，也确实有很多父母百思不得其解：我那么优秀、坚强、能吃苦，从孩子小时候开始，我就给孩子立榜样，孩子怎么会得抑郁症？
所以，这个现象真的非常常见，也非常值得关注。以下从精准精神心理学的角度进行一些分析，希望能解答这部分父母的疑惑，帮助你们加强自我觉察，也希望孩子还没有出现精神心理问题的父母也要提高警惕。
父母越优秀，孩子越容易得抑郁症？4个因素加剧“回旋镖效应” 第2张图片


此图为AI生成
02、他们因为事业优秀，反而更可能出现家庭教育错误
其实，学习成绩优秀、事业优秀的父母，并不一定在家庭教育上表现优秀。相反，正因为他们学习或事业很优秀，反而容易比较自以为是、掉以轻心，在家庭教育中出现错误。
第一，父母自己很优秀，理所当然地认为孩子也该很优秀，对孩子的要求极高。
老百姓说，“龙生龙，凤生凤，老鼠的儿子打地洞”，很多父母认为自己当年学习成绩那么好，如今事业上又取得成就，也算得上某个范围内的“人中龙凤”了，“那我的孩子自然不会差”。
而且父母经过打拼，创造了更好的生活条件和教学资源，孩子站在父母的肩膀上起飞，更应该青出于蓝胜于蓝才对。相当于他们的孩子可能都还没出生，他们就已经认定孩子必须优秀了。
也有部分父母虽然已经很优秀了，但他们没有实现当年的目标，心中仍有遗憾。他们有意无意地把希望寄托在孩子身上，期待孩子能实现自己未竟的梦想。
无论出于什么原因，这部分父母对孩子的表现有很大的期待，甚至可以说是执念，认为非要达到优秀不可。这种心态自然很容易转化为过分严厉、简单粗暴的家庭教育方式，过分追求孩子的学习成绩和奖项、荣誉。
一方面，这很容易导致孩子的心理压力非常大，表现得不好就被父母批评、责骂，容易形成叠加性的心理创伤。
另一方面，很多孩子在父母的高压下，确实一开始表现出色，各方面的表现很优秀，成为了“别人家的孩子”，父母都很满意。但是孩子容易受到身边人的过度夸奖，又缺乏父母的正确引导，他们有可能变得自大、自满，埋下轻躁狂/躁狂发作的心理隐患。
而且，这部分孩子缺乏正确的学习目标，他们自己也过分看重成绩和外界的评价，逆商其实是较弱的，一旦成绩下滑，达不到目标，他们就容易焦虑、自我否定，甚至情绪崩溃，罹患精神心理障碍。
第二，父母虽然优秀，但未对自身的成功经验进行理性、科学的分析，未掌握背后真正成人成才的规律，更没有意识到时代巨变。也就是说，他们容易使用错误的“经验总结”去教育孩子。
一个人成功的背后有很多因素，正所谓天时、地利、人和，除了自身的努力和家庭因素之外，还有客观的条件、时代的背景等等。可是，很多自身优秀的父母更多注意到的是前者，而忽视了自己成长时的客观环境和时代背景，从而得出了错误的家庭教育结论。
有一位被诊断为抑郁症的青少年患者小璇，她父亲犯下的错误就非常典型，令我印象深刻。
小璇的父亲生于上世纪70年代，家里有兄弟姐妹几人。他父母对子女们的教育很严厉，只要做错了事，只要学习不认真，拿起一根棍子就打。
他小时候不理解，觉得父母也太凶了。但是他长大后反而很感激父母，因为他和兄弟姐妹们都在各自的事业中取得不错的成绩，过上了很好的生活。他认为，正是父母的严厉教育促使他们成才，“不打不成器”。
当他有了女儿小璇之后，他下定决心，也要用严格的家庭教育把女儿教育成知书识礼的才女，认为这是为了孩子好。
从小璇很小开始，他就教女儿识字、背唐诗，只要女儿犯错、达不到要求，他就用一些报纸卷成棍子打她，或者凶神恶煞地吓唬她。他觉得这不会打伤女儿，还能让女儿长记性，有什么问题？
其实，虽然小璇肉体上没受伤，但其实在精神心理上，要求极其严格、总是打骂她的父亲给她造成了大量的叠加性心理创伤，这是她后来罹患抑郁症的心理根源之一。小璇一度对父亲恨得咬牙切齿，甚至对男性有抵触心理，说自己以后不会结婚。
小璇的父亲就是典型的总结了错误经验。
在他成长的时代，父母打孩子是非常常见的事，“棍棒底下出孝子”。那时的孩子也觉得身上疼、心里也难过，也会形成心理创伤，但身边的同龄人都因为类似原因被父母打过，他们很容易就把“棍棒教育”合理化，心理创伤反而转化为家庭教育中的“执念”或者偏执。
他们一开始因为惧怕父母的打骂，出于这种外在的动力而努力学习、尊重纪律。等慢慢有了学习成果、受到表扬之后，也看到学习成绩好能够改变命运之后，他们反而对学习产生内在的动力，最后学有所成。
但是现在，时代不一样了，发生巨变了。越来越多的父母知道不能过分看重学习成绩，而要关注孩子的心身健康，教育孩子要积极引导，避免粗暴的贬低、打骂。
而且现在很多孩子一出生就衣食无忧，物质很丰富，他们对“学习改变命运”这一套无感，难以从中得到动力，他们更在乎的是精神追求，实现个人的价值，得到别人的尊重。
在这种时代背景情况下，如果父母还总是对孩子打骂，过分重视学习成绩，孩子拿自己的父母与别人的父母一比较，很容易非常失望、委屈、愤怒，形成大量的叠加性心理创伤。
很多父母还未意识到，随着时代发展，很多事物已经产生了变化。如果父母还不懂与时俱进，总是把自己过往的经验强加在孩子身上，不但无法给孩子助力，还可能会令孩子遭受更多叠加性心理创伤事件。
比如在父母成长的年代，中国和西方发达国家的差距巨大，所以很多父母对西方发达国家是非常崇拜的，甚至是盲目媚外的。他们积累了足够的财富后，把孩子送去国外读书，希望他们能留在国外生活。
但这有可能只是父母的落后认知、一厢情愿。现在的孩子出生在我国经济飞速发展、越来越富强的时代，他们有强烈的民族自豪感。他们到了国外后，很可能发现国外并没有想象中的美好，而且有很多社会弊病。他们不想呆在国外，渴望回国，如果父母坚决不同意，亲子之间就容易发生剧烈的冲突。
有的孩子受到LGBTQ+文化的影响，认为自己是同性恋者，又或者认为自己是不婚主义者、丁克主义者等等，他们觉得这是自己的自由。但很多思想传统的父母对此无法接受，也不能理解，没有与时俱进，也跟孩子发生严重的亲子冲突。
以上这些因素都会增大孩子罹患精神心理障碍的风险。
03、这些父母很可能过分偏执、甚至有三观问题
第三，这些父母从小到大都非常优秀，得到过很多过度夸奖，甚至是阿谀奉承，他们身边也没有人能给予积极的引导。这很容易令他们变得自以为是，出现一定的偏执型人格异常，缺乏自我反省的意识与能力。
这种情况以父亲更加常见，他们在事业上很优秀，内心逐渐变得自大，并很可能认为自己在其它方面也很优秀，认为自己的家庭教育方式肯定没问题。
再加上，他们在工作中往往是发号施令的领导，很容易把这种作风带回家中，认为自己的观念、方式肯定是正确的，忽视了伴侣和孩子的意愿和感受。这导致夫妻之间频繁发生矛盾和争吵，家庭气氛压抑，孩子自然会受到很大的负面影响。
他们很可能会非常强势，要求孩子必须按照自己的安排来做，不懂得给予孩子选择权。孩子很难获得心理上的成长，而且遭遇挫折与困难的时候，很容易习惯性地将所有责任都推卸给父母。
而且，因为父母没有意识到自己的家庭教育方式、甚至人格上也都有问题，当孩子罹患精神心理障碍后，他们很容易把病因归咎于先天因素。
比如上面提到的两位“人类基因组计划”核心创立人，他们没有精神分裂症，但他们的孩子被诊断精神分裂症，这不太像遗传啊，可他们为什么那么想找到精神分裂症的所谓“致病基因”？
这是因为他们觉得自身的家庭教育方式没有多大问题，孩子也没有遭遇多大的负性应激事件，那怎么会得病呢？他们只能归咎于先天因素，尤其是“致病基因”，认为可能是隐性遗传。
其实这也是很多精神科大夫、相关科研人员的观点。他们觉得很多患者的成长环境正常，父母的家庭教育方式没有明显问题，孩子的后天经历也不足以令人得病，那只能归结为基因遗传因素了。如果孩子还有家族史的话，那大夫更加会这么想。
对于这个问题，我们已经多次分析过，抑郁症、双相障碍、精神分裂症等常见的精神心理障碍不是基因遗传性疾病，至今没能找到致病基因。希望父母们能够理性地认识到这一点！
第四，父母非常优秀，经济富裕，给孩子提供了优质的物质资源，但忽视了要满足孩子的精神需求，给孩子做榜样，培养孩子树立正确的三观。
比如，这些父母容易因为工作繁忙，缺乏了对孩子的陪伴，要容易违背对孩子的承诺。哪怕父母休息在家，也没有意识给予孩子真正高质量的陪伴，孩子感到孤独，内心缺乏安全感。
另外，这些孩子生于经济良好的家庭，从小就跟着父母到处见世面，也很早就接触了互联网。他们见多识广，知识涉猎面广，内心有一定的优越感，也容易变得比较自以为是，父母、老师、所谓的专家在他们心目中的权威性大大下降。
有些父母的人脉很广，很有社会地位，他们甚至会带着孩子跟孩子的老师、校长吃饭，参加相关饭局。在这些场合，老师、校长往往一改学校里高高在上的形象，反而对孩子的父母点头哈腰，处处逢迎，他们在孩子心中的权威性进一步下降。
有些有地位的父母还过分维护孩子。孩子犯错了、闯祸了，父母不引导孩子承担责任，反而利用自己的资源把事情摆平，帮孩子“擦屁股”。
这很容易纵得孩子无法无天，缺乏承担责任与自我反省的意识，最终闯下弥天大祸，接受法律的严惩。知名歌唱家李双江和梦鸽的儿子李天一（现改名为“李冠丰”）从小被惯得飞扬跋扈、目中无人，最终因犯下强奸罪而入狱，这是典型的反面教材。
而且，部分获得所谓成功的父母，其自身的三观也是有问题的。
老百姓所说的成功人士，往往是指有钱的、有社会地位的人，很少人会从三观的角度去衡量一个人是否成功。也就是说，很多“成功人士”虽然表现很优秀，但其实三观是有问题的。
他们有了钱和权力之后，开始追求感官刺激、吃喝嫖赌，又或者出轨、玩弄女性，严重违背社会道德和公序良俗，缺乏道德感，更缺乏真正远大、高尚的人生追求，还处于享受人生的“生活阶段”。
但他们的孩子有可能很早就进入了“生命阶段”，希望过有价值、有意义的人生，而且道德感很强。他们发现自己的父母不但无法成为自己的榜样，也没有水平积极引导自己，甚至令自己感到鄙视。如果这些孩子长期缺乏积极引导，又找不到人生的意义，也很容易罹患精神心理障碍。
所以，一个人越优秀，就越要有正确的三观，否则这个问题会成为一颗定时炸弹，“爆”雷的时候不但害了自己，还害了家人或孩子。
04、孩子生病了，这是父母学会自我反省的契机
人们常说“富不过3代”，仿佛成了一个定律或魔咒。有些父母觉得自己那么优秀，孩子却出了问题，觉得这大概就是每个人都有不同的命吧，是命中注定的。
还有的父母可能做过一些违背道德的事，结果孩子出问题了，他们可能会以为这是“现世报”，自己种下的恶果出现在孩子身上。
其实，这些理解跟“归咎于基因遗传”一样，都是不理性的，对改善孩子的病情毫无帮助。真正的问题根源，出在父母的家庭教育上。
社会心理学上有一个“回旋镖效应”，指的是个体明明很努力地希望实现某个目标，最后却出现了完全相反的结果；就好比越用力往外扔回旋镖，回旋镖就越用力地砸回来。
父母为了获得美好的生活而不断拼搏、努力，为了让孩子以后也过得好，不断盲目鸡娃、投入大量金钱，这都可以理解。
但如果父母不掌握科学的家庭教育方式，这很容易导致“回旋镖效应”，父母越努力，孩子就越容易出问题，最终回旋镖扎到父母身上，父母非常痛苦。
不过，从积极的角度看，这也未必是完全是坏事。只有孩子罹患精神心理障碍了，父母找了很多专家都治不好，他们才被逼迫着开始自我反省、改变和提升，不得不思考自己在家庭教育上犯了哪些错误。
也就是说，孩子生病了，其实是家庭病了，这是父母学会自我反省的契机。
比如双相障碍患者伟涛的父亲，他事业有成，是单位领导，出现了自以为是的偏执型人格异常。出于工作需求，他经常在外喝酒，喝得醉醺醺地回家，甚至有时喊朋友回家喝酒，把家里搞得乌烟瘴气，妻子因此跟他频繁发生冲突。
但伟涛父亲不觉得这有啥问题，“这都是为了工作”“男人爱喝酒，这不是很正常吗”。而且，因为他自身的成长经历，他认为家庭分工就该男主外、女主内，他把孩子都交给妻子和自己母亲带，自己负责挣钱养家就行了。
伟涛父亲长年累月这些行为，对儿子造成了大量的叠加性心理创伤。伟涛一方面非常抵触父亲，非常讨厌他那一副酒鬼的样子；另一方面，伟涛又很担心父亲喝酒会喝垮身体，家里就失去经济支柱了，这是他容易焦虑、恐惧、缺乏安全感的原因之一。
后来，伟涛被诊断为双相障碍，他父亲找了很多资源都没能治好儿子。伟涛母亲坚持让孩子接受临床精准化心理干预，修复病理性记忆。
我们进入伟涛的内隐记忆层面后，发现伟涛父亲原来对儿子造成过那么多心理伤害！伟涛父亲得知后非常震惊，感触很大，才意识到自己爱喝酒、不着家给孩子带来了很多负面影响。
他决定戒酒，并学习成为一个懂得关心妻子、儿子的丈夫和父亲。伟涛和他的母亲都感到非常惊喜。最后，伟涛真正实现了康复，整个家庭也变得更加温馨，他父母的认知都有了很大提升，可谓是因祸得福。
当然，对于自身优秀的父母来说，要打破自己的认知边界，承认自己的不足和错误，并进行自我反省，这确实是不容易的。
希望这部分父母要鼓起勇气，拿出在学习上、事业上的拼劲和积极态度，及时作出行动和改变，开展“自我家庭治疗”。在很大程度上，孩子能不能更快更好地康复，希望就在你们的身上。
只有孩子实现真正的心身健康，有正确的三观，优秀父母打下的基础才能助孩子一臂之力，帮助他们实现更大的人生价值，青出于蓝胜于蓝！


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明金 发表于 2024-7-19 15:11:25 | 只看该作者
 
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