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[美食] 这水果全身是宝，熬一熬功效翻倍，润肺又止咳，大人小孩都能吃

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想猫的老鼠 发表于 2019-5-30 12:14:39 | 只看该作者 打印 上一主题 下一主题
 
夏季的天气虽然炎热，但也是吃货最爱的季节，逛不完的夜市烧烤，吃不完的新鲜瓜果。

要说最受欢迎的夏季水果要属枇杷莫属了，现在正是枇杷成熟的季节，满树都是黄橙橙的枇杷，格外的好看，枇杷果品金黄，果肉柔软多汁，深得大家的喜爱，它全是都是宝，既可食用也可以入药，是保健水果之一。

常吃枇杷不仅能润肺止咳，它富含的胡萝卜还能保护视力，促进儿童的生长发育。枇杷的果皮很薄，保存的时间不长，一般到这个季节都是变着法的吃，要么做果酱，要么熬一熬当甜点，营养和功效都加倍，大人小孩都能吃。

下面分享一道枇杷炖桃胶的食谱给大家，大家都跟着哈妹一起来学吧！

枇杷炖桃胶


这水果全身是宝，熬一熬功效翻倍，润肺又止咳，大人小孩都能吃 第1张图片



配料:

干桃胶10克、枇杷2个、蜂巢蜜适量

烹饪步骤:

1.准备好材料

这水果全身是宝，熬一熬功效翻倍，润肺又止咳，大人小孩都能吃 第2张图片


2.桃胶提前一天泡发洗净

这水果全身是宝，熬一熬功效翻倍，润肺又止咳，大人小孩都能吃 第3张图片


3.加适量清水上蒸锅中大火蒸三十分钟

这水果全身是宝，熬一熬功效翻倍，润肺又止咳，大人小孩都能吃 第4张图片


4.枇杷去皮去核

这水果全身是宝，熬一熬功效翻倍，润肺又止咳，大人小孩都能吃 第5张图片


5.去皮去核的枇杷加入已经炖了三十分钟的桃胶中，再炖十分钟就可以关火了

这水果全身是宝，熬一熬功效翻倍，润肺又止咳，大人小孩都能吃 第6张图片


6.炖好的枇杷桃胶放凉后加入蜂巢蜜享用



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标签：甜点功效营养水果全身
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