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[美食] 秋冬季此果正当季，2元一碗，做成小零食，润燥止咳，孩子超喜欢

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_Marlboro_ 发表于 2019-11-18 22:06:10 | 只看该作者 打印 上一主题 下一主题
 
秋季天气忽冷忽热,早晚温差大,免疫力低的人很容易感冒,因此秋冬可多吃一些能提高免疫力的食物。 秋冬易感冒,合理营养饮食可以改善身体素质。

秋冬季这个水果正当季，2元一碗，做成小零食，润燥止咳，孩子超喜欢，这个可爱美味的零食就是金桔。其口感酸酸甜甜，营养价值高，深受食客的喜爱。

哈妹分享大家一道美味可口的糖渍金桔的具体烹饪步骤，老少皆宜，做法简单！喜欢的朋友可以收藏在家做做看，家里有孩子的可不要错过哦！

冰糖渍金桔

秋冬季此果正当季，2元一碗，做成小零食，润燥止咳，孩子超喜欢 第1张图片

配料:
金桔500g、多晶冰糖300g、水180ml、盐（搓洗金桔表面）适量
烹饪步骤:
1.准备好食材
秋冬季此果正当季，2元一碗，做成小零食，润燥止咳，孩子超喜欢 第2张图片


2.金桔放入容器，加盐搓洗，凉水冲净
秋冬季此果正当季，2元一碗，做成小零食，润燥止咳，孩子超喜欢 第3张图片


3.金桔去蒂
秋冬季此果正当季，2元一碗，做成小零食，润燥止咳，孩子超喜欢 第4张图片


4.放入烧开的水里打个水焯
秋冬季此果正当季，2元一碗，做成小零食，润燥止咳，孩子超喜欢 第5张图片


5.取出一分为二抠出果核
秋冬季此果正当季，2元一碗，做成小零食，润燥止咳，孩子超喜欢 第6张图片


6.然后放入锅内，加入180ml的水
秋冬季此果正当季，2元一碗，做成小零食，润燥止咳，孩子超喜欢 第7张图片


7.金桔上面放入300g冰糖
秋冬季此果正当季，2元一碗，做成小零食，润燥止咳，孩子超喜欢 第8张图片


8.中火烧开锅，改小火熬制，时间自己掌握，全程要看锅搅拌呦
秋冬季此果正当季，2元一碗，做成小零食，润燥止咳，孩子超喜欢 第9张图片


9.翻浆的冰糖汁，特别黏稠
秋冬季此果正当季，2元一碗，做成小零食，润燥止咳，孩子超喜欢 第10张图片


10.熬制好的金桔
秋冬季此果正当季，2元一碗，做成小零食，润燥止咳，孩子超喜欢 第11张图片


11.美味做好啦
秋冬季此果正当季，2元一碗，做成小零食，润燥止咳，孩子超喜欢 第12张图片


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标签：营养饮食容易感冒忽冷忽热老少皆宜身体素质
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