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[文化] 后日大暑，记得“3事不做，2物不吃”，辞夏迎秋，为下半年开好头

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观山海 发表于 2024-7-20 10:37:02 | 只看该作者 打印 上一主题 下一主题
 
后日，也就是下周一就会迎来夏季的最后一个节气大暑，而它的出现，一般都是在中伏前后，中伏乃是一年当中，最为炎热的一个阶段，所以也就是告诉我们，大暑的到来，代表着最为炎热的一个阶段，就要登场了。
后日大暑，记得“3事不做，2物不吃”，辞夏迎秋，为下半年开好头 第1张图片


带有暑字的节气有三个，分别是小暑、大暑还有处暑，小暑是炎热的开始，大暑是热到顶点，处暑则是暑热的结束。在《月令七十二候集解》：“六月中，……暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹大也”。
后日大暑，记得“3事不做，2物不吃”，辞夏迎秋，为下半年开好头 第2张图片


记得东汉刘熙《释名》中有关于对大暑的记载：“暑，煮也，熱如煮物也。”暑是煮，火气在下，骄阳在上，湿热熏蒸，人如在蒸笼之中。这是从外在物相的自然环境形态中准确描述了暑、煮的这个自然状态。另外大暑，因为是夏季的最后一个节气，它也表示夏季的结束，以及秋天的开始
后日就是大暑节气，记得“3事不做，2物不吃”，辞夏迎秋，为下半年开好头！
一、3事不做分别指啥？
1、不去丛林水边
大暑节气，湿热达到一个顶点，这个时候蚊虫也比较的多，尤其是丛林水边，这些阴湿之地，蚊虫更多，人一旦在这样的地方，就容易被其给叮咬，轻者瘙痒，重则还会出现皮肤问题。所以我们在大暑节气的时候，不要去这样的地方，以免给自己带来些麻烦。
后日大暑，记得“3事不做，2物不吃”，辞夏迎秋，为下半年开好头 第3张图片


2、烈日下长时间工作
在大暑节气的时候，还要懂得保护好自己，尤其是从事户外工作的人，更是要懂得保护好自己，遇到高温天气，一定记得合理的休息，以及注意补水，因为在烈日下长时间工作，也就是在潮湿闷热的环境中工作，很容易被晒伤，甚至是出现中暑的一个情况，这个是极其危险的一个事情。
后日大暑，记得“3事不做，2物不吃”，辞夏迎秋，为下半年开好头 第4张图片


3、贪凉
所谓的贪凉，就是喜欢去吃一些冰镇的东西，或者说，一直在空调房里久待，这个也是极其危险的一个事情，尤其是有的人，在一个密闭的空间当中，一直吹着空调，很容易引起空调病，导致身体的不适，所以吹空调也要注意方式方法。
后日大暑，记得“3事不做，2物不吃”，辞夏迎秋，为下半年开好头 第5张图片


二、2物不吃哪2物？
1、肥腻的肉类
各种肥腻的食物，比如鱼肉还有猪肉之类的，不要在这个时候去吃，因为天气比较的炎热，本身老话就有“鱼生火，肉生痰”的一个说法，这个时候过于的进补了，容易导致身体不消化，从而导致没有胃口，整个人也会变得相当的疲惫。
后日大暑，记得“3事不做，2物不吃”，辞夏迎秋，为下半年开好头 第6张图片


2、冰镇瓜果
“赤日几时过，清风无处寻”，天气炎热，没有一丝风，那么要如何度过这样的夏天呢？很多人会选择吃一些冰镇的瓜果，从来达到降温的一个情况，但是你要知道，如果是天气过于炎热的话，从冰箱当中，直接把瓜果拿出来，然后就吃，很容易造成肠胃的不适，引起腹泻等情况的发生，所以如果真的想要吃，从冰箱拿出来之后，稍微放一放，这样会更好。
后日大暑，记得“3事不做，2物不吃”，辞夏迎秋，为下半年开好头 第7张图片


后日就是大暑节气，在这样的天气之下，我们应该要注意饮食的合理性，还有生活习惯上也要及时的改变，顺应节气的一个变化，我们才能更加的舒畅度过三伏天。


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沙发
入水沉底 发表于 2024-7-22 09:07:52 | 只看该作者
 
大暑合理饮食，适量运动。
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