红豆具有很强的瘦身减肥功效，教你怎么在家做简单的红豆糕？

红豆具有高纤维，可以促进食物排出，排毒养颜，提升脂肪的燃烧，加快新陈代谢。红豆具有很强的减肥功效，对瘦腰、瘦大腿、瘦手臂有不错的效果。同时还有效降血压、降血脂、调节血糖等作用。

用料：红豆 250g 猪油（尽可能别换其他油） 80g 冰糖 （打粉））80g

麦芽糖 50g

步骤：1 红豆加入清水浸泡一晚，期间多次换水

2 选合适的锅将豆子煮烂，我是选用电炖锅

3 将煮透的红豆略滤干放凉

4 倒入料理机加入适量的红豆水搅打成泥

5 选用不粘锅，倒入红豆沙，全程中火，炒至略干时加入冰糖、猪油

麦芽糖不停翻炒一直炒至红豆沙完全吸收油

6 按模具大小分成团（50g的月饼模用40g至50g左右豆沙）模具抹一点油

然后放入模具里压成型即可。密封冷藏保存，尽快吃完

农村的伙伴们，在家也可制作美味的红豆糕。还等什么呢？赶快行动起来吧！

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简单易做。红豆控的福音[赞]

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简单而且漂亮

看你制作步骤，这算月饼嘛？

这个倒挺新颖的