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[问答] 为什么韩国女团或者女主播的身材普遍好到极致?

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11#
言天涯海角 发表于 2020-4-27 07:48:21 | 只看该作者
 
知乎什么时候可以保存答案,我发布的答案又没了!!!!!我敲了那么久!!!!!气死我了!!!!!好了回正题~重新打一遍吧

①饮食
方法多种,相互结合:
♡少食多餐:朴宝蓝
♡吃的少,吃的卡路里低:
aliee为减肥一天只吃500卡,结果声音变了而且唱歌气不足
张艺兴为了老九门角色减肥,一天吃很少
fx为减肥不吃东西,结果饿到让还是练习生EXO的世勋和kai帮忙买吃的充饥
港星黎姿为保持身材晚饭只吃一颗馄饨
♡饮食不规律,有一顿没一顿:
明星作息不规律,很多人好几天不睡觉,饿了才随便吃点,甚至饿了也没空吃,少时综艺两人本来去学校超市买食物结果遭到围堵所以没吃饭就去上课了。
很多明星,为了不让自己撑不住因为累或者低血糖晕倒(张艺兴极限挑战晕倒),会随身携带维他命(边伯贤,金在中)或者巧克力(Tiffany低血糖)补充能量提升血糖。
♡减脂餐:健身的应该都清楚,举例:鸡蛋白,鸡胸肉,西蓝花,红薯,糙米等。fx的luna暴瘦,她表示自己没有运动,只是改变了饮食习惯瘦了很多斤。
♡一些各种各样的减肥法他们都会尝试。比如gfriend从练习生到出道都一直是饿饿饿,前jyp的超女刘忻拉肚子,只吃黄瓜,shinee的key半年不吃碳水化合物。等等。

——对于孟非所说的吃的特别篇,的确有明星这么做,但是对于主唱和唱跳型爱豆来说,虽然会节食,但不会不吃。因为吃的太少舞跳不动会低血糖,吃太少没力气高音唱不上去。当然,他们的吃得很多大概等于我们的减肥餐。别相信综艺里明星的死吃活吃。「他们的一天大概等于我们的一顿」

②运动
主要是私人教练的帮助,帮你定制饮食和各个部位的力量训练和有氧运动减脂。
朴宝蓝谈到自己瘦了60多斤:当时真的是拼了命地运动
少女时代为了维持身材定期运动:综艺里,yuri和徐贤展示了她们的日常运动训练。yuri说运动是一种放松享受和娱乐。徐贤则表示,自己平时每天工作完就会去健身房找教练锻炼1小时,回归期间更是早晚各锻炼一小时。
姜素拉也是通过运动加局部细节抽脂精雕获得如图身材

 第1张图片


③视觉苛刻的观众和行业工作需求和环境
胖了要被网友说,胖了上镜找角度难要被摄影师提醒减肥。
为了一个角色快速增肥又快速减肥,孙红雷,张艺兴等为角色减肥,胡杏儿等为角色增肥。
当你穿着晚礼服,你好意思吃吗?一吃小肚子就出来了啊!舒淇说过类似的话。
你周围的人晚饭都只吃一点或者不吃,你还会吃一个汉堡吗?

不过,也有人天生吃不胖,上帝的宠儿比如允儿,EXO的吴世勋,东方神起的沈昌珉,像沈昌珉,一顿吃五个人的量。基因好,基础代谢率高,新陈代谢高,吃不胖。

 第2张图片


 第3张图片
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12#
Dnizen 发表于 2020-4-27 07:48:27 | 只看该作者
 
这样吧,还有人说是服装问题。要其他视频。
难道是我最后那句  视频可以p的意思不太明确吗
还有,请问牛仔裤不是很能显腿型的吗?在这个视频里,我只看到金小姐的腿很细,也比较直。但是从长度来说,旁边黑丝更长。最强肉体是怎么定义的,腿长腰细翘臀丰胸。就我看到的这个视频,你们看出了腿长和翘臀?这不是很普通的干瘦身材?
直接po链接吧。这是之前看到的一个回答。
https://www.zhihu.com/answer/431715023
———————————————————————————
金雪炫你知道吧。
韩国最强肉体。
网上好看的照片一搜一大把。
我之前也相信她身材真的那么好,我也觉得身材这东西没办法p,整不出来。
然后我在网易云看到了一段视频。给你们截屏。
 第7张图片

 第8张图片

 第9张图片

 第10张图片

 第11张图片

 第12张图片

 第13张图片

 第14张图片

 第15张图片 说她脸好看就行了。够了。别再往身材上面带节奏了。
知乎上有另外一个知友的回答是,金雪炫的身材是p出来的。
有兴趣就自己搜着去看吧。
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13#
tinge 发表于 2020-4-27 07:48:35 | 只看该作者
 
题主你告诉我IU是哪个女团还是哪个网站的女主播,乱配图  第24张图片
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14#
332001654 发表于 2020-4-27 07:49:13 | 只看该作者
 
泻药
与部分美女接触一下你就明白了,她们的生活作息饮食健身说难听点就是到了“病态”的地步,生活作息严格按照时间表来,几乎雷打不动。饮食也是很讲究,对于摄入卡路里特敏感,你让她们在卡路里摄入足够的情况下在吃一口蛋糕与让她们吃毒药差不多。保养也做得极其细致讲究。
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15#
天蝎座肌肉 发表于 2020-4-27 07:49:53 | 只看该作者
 
孟非说韩国艺人的幕后辛酸故事——同桌明星吃饭只吃一口就被经纪人警告要保持身材,从练习生到明星每天都在饥饿中渡过,高强度高压力的训练。
经纪公司对艺人身材的要求是苛刻接近变态的,不合格跟不上就淘汰,这是很正常。在成为为明星前韩国艺人付出的努力我们是无法想象的。除了天生吃不胖的体质外 更多的是在她们决定要走这条路时或者更早小时候就已经在刻意通过各种方式保持身材了。当然也有利用医美手段瘦腿收腹这种情况。
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16#
angel_mm 发表于 2020-4-27 07:50:14 | 只看该作者
 
谢邀,大家脸都差不多,那就只能别的地方不一样了
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17#
7龙珠 发表于 2020-4-27 07:51:11 | 只看该作者
 
生在什么环境决定你需要付出多大努力。
就拿艺人这种事来说。韩国那么点市场,竞争还如此激烈。你不管理好身材颜值怎么混?
你看我国,是个网民就知道大多数网红的颜值怎么来的,乔碧萝殿下更是用自身做出了深刻的例子。不一样一堆人在网上骂着网红,一边一转脸把裤子一脱对着某个女主播就一手忙打赏,一手忙精神建设?
娘炮的男艺人有一堆受众,铁血硬汉子有一堆受众。不男不女的有受众。胖的可以搞笑,瘦的可以上镜,微胖的一堆直男喊性感。
市场大了,什么受众都有。所以你要考虑的不是怎么管理身材,你只需要想尽一切办法,出名,只要你出名了,哪怕是一坨屎,也有人为你喊你知道这坨屎有多努力吗?
所以啊,都是市场决定的。如果韩国有如此大的市场,和非理性的粉丝,他们也不需要这么严格的练习演技,唱歌跳舞,管理身材。反正抠图能拍戏,吸毒有人洗,无才是努力。
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18#
逆寂沫 发表于 2020-4-27 07:52:06 | 只看该作者
 
因为不好的不会来做主播
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19#
我尽然不吭丶 发表于 2020-4-27 07:52:21 | 只看该作者
 
逆向淘汰。
我们知道,刨除气质之外,女孩子主要是三点,脸、胸、腿。
在如今的韩国,脸美与否并不重要,因为随便整,要什么有什么。
胸?这个更不重要,可以隆,要多大有多大。
只有身材,只有大长腿,不能动手脚。
所以在韩国,如果想成为美女,成为明星,腿是最重要的。
那就练呗。
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20#
金皮卡Saber 发表于 2020-4-27 07:52:44 | 只看该作者
 
身材好,靠花时间练,没有别的好办法。
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