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scarsshang 发表于 2022-6-5 23:20:53 | 只看该作者 打印 上一主题 下一主题
 
刘菊湘精神科医生：患上抑郁症该怎么办？治疗中的注意事项 ... 第1张图片
刘菊湘，40余年临床诊疗经验，中共党员，深圳优眠临床部主任，大学毕业后一直从事精神病理论研究及临床诊疗工作40余年，曾多次在北京医科大学、上海精神卫生中心、天津精神卫生中心、武汉大学医学院精神卫生中心学习，积累了丰富的临床实践经验，并多次受邀赴国内外学习交流与研讨，就临床心理疾病的诊断、治疗提供指导。
患上抑郁症该怎么办？如果你怀疑自己有抑郁症，请一定要这样做：
1、第一步，去精神心理科或精神专科医院诊断。
2、如果诊断是抑郁症，请配合医生，听医生的话，该吃药吃药，该复查复查。
注意：抑郁症的治疗要坚持一段时间才有效果。不管有多少人告诉你，医学还不成熟，也不管有多少人传说，不看医生就能治好病，请相信自己，相信医生。你要相信医学已经是目前被检验过的，治疗抑郁症有效的方法。

刘菊湘精神科医生：患上抑郁症该怎么办？治疗中的注意事项 ... 第2张图片
3、如果要做心理治疗，请选择在医院做。目前，抑郁症的治疗通常会采用以药物治疗为主，心理治疗为辅的综合疗法。
这也是目前临床医学界公认的首选方法，在用药物治疗的同时，配合心理治疗主要是用来改变不适当的认知或思考习惯、行为习惯，是抑郁症治疗的辅助方法。
4、对于心理学服务(心理咨询)，在接受医学治疗的同时可以多一种尝试，也可能有一些促进作用。
5、保持健康的生活方式，深入的自我反思，拥有良好的人际关系，丰富多彩的文体活动……这些对抑郁症的改善都可能有一些促进作用，但是都不治病，治病请相信医学。
6、不在抑郁发作期，各种缓解抑郁症的方法都可以试试。但是一旦抑郁发作，不要抱有幻想，请选择医学。

刘菊湘精神科医生：患上抑郁症该怎么办？治疗中的注意事项 ... 第3张图片
在配合医生治疗的过程中，有哪些注意事项呢？
01消除心理压力。
很多患者长期心理上存在较大压力，这对抑郁症治疗带来很大的阻碍。患者要以积极乐观的心态配合医生的治疗。做到完全消除心理压力并非易事，做好这一点需患者、家庭和社会的共同努力。
02按照医生的嘱托进行治疗。
无论是药物治疗、心理治疗还是其他治疗方法，医生都会根据不同病人的病情，在药物的用量上和方法上等不同方面做出不同的决定。
03复诊要及时。
抑郁症患者一定要定期到医院复诊，和医生交流病情的发展，以及自己在调养时的一些情况，便于医生及时准确的掌握病情变化，然后对治疗方案作出相应的调整，以最快的时间、最好的效果治疗抑郁症。

刘菊湘精神科医生：患上抑郁症该怎么办？治疗中的注意事项 ... 第4张图片
04居家护理有必要。
抑郁症的治疗，尤其是急性期的治疗，药物和心理治疗的作用都是有限的，而家属的护理和监护也很重要。患者自身的调节、家属的情感支持及其他社会资源，在抑郁症的治疗过程中起到很重要的作用。如果家属感觉没法保证监护好患者，而患者本身自残自伤轻生的愿望非常强烈，建议最好到精神专科或精神卫生中心去住院治疗。
05避免做人生重大决定。
患上抑郁症后，做出重大决定的能力就会受影响。因此，最好等抑郁症好了之后，且对决策力有信心时再做重大决定。这些就属于抑郁症的注意事项。
06不要自责。
抑郁症是一种疾病，你没有能力创造或选择它。因此，不要自责“我为什么得了这种该死的病”，而应明白自己急需帮助，积极踏上寻求康复的治疗之路。这些抑郁症的注意事项较为常见。

刘菊湘精神科医生：患上抑郁症该怎么办？治疗中的注意事项 ... 第5张图片
07防止复发。
防止复发的方式之一就是防患于未然，严格遵循医生制定的治疗计划，并保持良好的生活习惯，并且对复发征兆保持警觉。这也是抑郁症的注意事项。
正确认识抑郁症，不要急躁，治病需要时间。做自己感兴趣的事，让自己感觉快乐的事情，相信明天会更好。


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标签：床抑郁心理北京医科大学精神卫生中心
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