我们家一个月开始Cry it out。跟你分享一下我们的经验。之所以这么早训睡是因为孩子严重睡眠不足，以至于影响体重，医生说了好几次CIO改善睡眠。抱睡放下容易醒，他因为overtired喝奶几分钟就睡着，睡了一下又饿醒。第一个月公公婆婆在家，孩子哭声大了就忍不住去哄，哄也哄不住。但因为他们干预我们真正训睡是在一个月之后，一周见效。我的经验是第一，不要在高潮打断他。这是医生推荐的一本书上说的，我观察也是这样。在孩子哭到高潮撕心裂肺脸红的时候，再等一分钟他很可能就睡着了。虽然心疼，但哭个二三十分钟不会有什么健康问题。房间要黑，安静，人都离远，我们装了摄像头观察他。还是不行我就在喂一次放下去再自己睡。第二，循序渐进，从早上睡得最好的nap实行，傍晚我们用的swing，一个月以后就不需要了。白天nap时间够了以后就晚上才好睡，所以刚开始为了保证nap质量不一定要每次都CIO第三，早放下。孩子困先是发呆，再是眼一闭一闭，大的孩子会揉眼和耳朵，有routine以后到时间了没有sign我也放下。很好使。
窥视卡
雷达卡
照妖镜