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抑郁带给我什么
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抑郁带给我什么
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静默听风
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静默听风
发表于 2022-1-30 07:48:07
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只看该作者
在走出
抑郁
后,才清楚的明白,什么是抑郁,自己什么时候开始抑郁的。
自从初二进入青春期,我的性格发生了很大的变化,由以前的大大咧咧变得极度敏感,也是从那时候开始压抑自己的情绪,当身边的人察觉的时候,觉得是到青春期了很正常,连我自己都是这么认为的,但是不一样的是,我的青春期比同龄人格外懂事,不吵不闹,安安静静,谁会想到这样的青春期是不正常的,甚至成为导致我抑郁的根源,当别人叛逆不务正业的时候,我在熬夜学习,有时甚至不吃饭,一边逼自己进行高压的学习,一边却没有宣泄情绪的途径,从初三到高二,成绩稳居前列的我,一直没有发现这个问题,直到高三,成绩直线下滑,所有的问题都暴露出来了,我慌了,开始怀疑自己是不是出了什么问题,我像一个溺水的人一样,向别人求救,可是没人能帮到我,这让我更加笃定自己是一个奇怪的人,没人能理解我,我努力藏好自己,结果却越来越怕和人接触,上大学后,一个人在外求学,我不得不做那些我最怕的事情,交朋友,融入集体,每天和各种性格的人打交道,果不其然,我失败了,在一次次努力,一次次失败后,逐渐在团体里走向边缘化,不管走在哪里都像被贴上了失败者的标签,当一次次死去的想法在我脑海里涌现时,我没有自杀,是家人的存在让我在这世间有了牵挂,我独自去了医院,确诊后,竟是释然,原来我不是怪人,我只是病了,我开始吃药,刚开始的时候,每天都很痛苦,用生不如死来形容一点儿也不夸张,那是一段最灰暗的日子,随着病情好转,一切开始变得格外温暖,那段灰暗的记忆也渐渐模糊了,忘记了以前的很多事,记忆力开始恢复,反应也不再迟钝,感觉变了一个人一样,却说不上来哪里变了,现在我才知道自己从一个讨好,极度缺乏安全感人变成了一个精致的利己主义者,更会表达自己的看法和情绪,更接受更爱自己,更在乎自己感受,一种叫自信的东西开始膨胀,确诊的两年里,我一直在断断续续服药,中间还复发过一次,现在正在停药了,最近一年里,我的情绪一直都很稳定,虽然也发生过几次很打击人的事儿,但是都没有复发,甚至参加了考研,现在是一个完完全全正常的人了。
前前后后七八年时间,我终于懂得了怎样和自己相处,当我学会和自己相处时自然而然学会了怎样和别人相处,到这里,一切该圆满了吧,并不是,战胜抑郁后,只是重启了一次人生,接下来的我需要继续成长,因为以前那个处处为别人着想,从来不为自己考虑的傻瓜竟然变得有点自我了(笑哭),知道自己想要什么很好,但是也不能忽略了爱自己的人,尤其是在感情里。
感谢这一路走来没有放弃的自己,感谢爱我永远在我身边的亲人好友!
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标签:
我的青春期
什么时候
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大大咧咧
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ben=happy
发表于 2022-1-30 07:48:39
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只看该作者
痛苦啊!别抑郁了,大好青春,有啥值得抑郁的,好好生活吧!抑郁每个人都会有,赶快放下走出来就是,有啥大惊小怪的?
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