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[分享] 怎么和抑郁的人交流？

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dtstdjc 发表于 2022-1-30 09:53:04 | 只看该作者 打印 上一主题 下一主题
 
展现真实真诚的，自在的你自己。感觉抑郁的人，脑子已经是信息过载了，脑子自动就会想很多东西，不管什么交流都是在灌输信息。他们更多其实是需要少思少想，给他们一些力所能及，能做到的事去做，重点要注意他们可以完成的，因为抑郁好像给思维蒙上一层雾，有时学习能力，处理事情的能力就没那么清晰，会比平常弱，然后还很敏感，如果做不到，完不成，对他们会有打击。要从很小的事情开始建立成就感。然后不通过语言，通过氛围，让他们自己感受，观察，可能会更好。有时候有些事也看造化吧。身体获得一项免疫力都不容易，何况这是精神层面的受侵袭，如果可以熬过，他们会活得更通透。过程就是很煎熬的，感冒了人都会很不舒服，这思想精神层面的感冒，是挺难度过。这也和每个人所处家庭等有关系，我感觉没有万能方法，每个人不一样，虽然都取了抑郁症这个名词来代表这些类似症状的人所遇到的问题，但其实每个人具体情况不一样，方法也因人而异。能感受到有人给予支持也许是会好一些，也可能会因为达不到支持他的人的期望而自责，让自己又陷入思想困局。


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