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[美食] 萝卜白菜统统靠边站，它是血管清洁剂，排毒瘦身降三高，两元一块

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小仙女PFZo 发表于 2019-3-27 08:28:05 | 只看该作者 打印 上一主题 下一主题
 
大家都听说过米豆腐吗？米豆腐是贵州著名的小吃，它是用大米淘洗浸泡后加水磨成米浆，然后大火熬制，做成“豆腐”。

米豆腐色泽润绿明亮，口感清香、软滑细嫩。在0 ℃ ～25℃温度下存放3 天仍能保持新鲜不变质。米豆腐既可冷食也可熟食，风味独特，倍受消费者的青睐。

跟着哈妹一起看看米豆腐的烹饪方式吧，学会了做给家人们尝尝哦！

凉拌米豆腐


萝卜白菜统统靠边站，它是血管清洁剂，排毒瘦身降三高，两元一块 第1张图片


配料:

米豆腐800g、大蒜2pcs、小葱1pc、油适量、盐适量、酱油适量、辣椒粉适量、白醋适量、剁椒一勺、红油适量

烹饪步骤:

1.米豆腐一块。

萝卜白菜统统靠边站，它是血管清洁剂，排毒瘦身降三高，两元一块 第2张图片


2.切成小丁放入盐水中浸泡。

萝卜白菜统统靠边站，它是血管清洁剂，排毒瘦身降三高，两元一块 第3张图片


3.大蒜切末，加辣椒粉，淋入热油，放入一勺剁椒，加适量盐，酱油，红油，白醋，调味。

萝卜白菜统统靠边站，它是血管清洁剂，排毒瘦身降三高，两元一块 第4张图片


4.米豆腐捞出沥水放入盘中。

萝卜白菜统统靠边站，它是血管清洁剂，排毒瘦身降三高，两元一块 第5张图片


5.淋上调好的味汁，洒上葱花。

萝卜白菜统统靠边站，它是血管清洁剂，排毒瘦身降三高，两元一块 第6张图片


6.上桌，开吃！



大家喜欢这个食谱吗？欢迎点赞、评论转发关注

香哈菜谱（xiangha100）每天为您分享各种美食，简单又易做哟



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标签：米浆米豆腐听说过米豆腐萝卜白菜
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沙发
惠州皮带 发表于 2019-3-27 08:29:02 | 只看该作者
 
哪有卖的？
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板凳
蚊杉腿逞 发表于 2019-3-27 08:29:38 | 只看该作者
 
米凉粉还是煮一下加点芹菜，豆豉，辣椒油，蒜，那味道不摆了
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地板
a惠爷 发表于 2019-3-27 08:30:25 | 只看该作者
 
湖南衡阳的特色小吃
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5#
99区左丘带铱 发表于 2019-3-27 08:30:53 | 只看该作者
 
你就说它好吃就可以了，怎么还扯上清血管瘦身排毒了？
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