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[美食] 周末这样吃，橘子糯米糍开启元气满满的一天

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xmnola 发表于 2020-11-19 19:13:46 | 只看该作者 打印 上一主题 下一主题
 
周末这样吃，橘子糯米糍开启元气满满的一天 第1张图片


一口能吃到整个水果的小甜点你吃过吗？其实自己做一点也不难，材料简单，制作便捷，懒人也能轻松做；外皮是糯叽叽的糯米糍，里面裹上整个的桔子，咬一口能爆汁，酸甜诱人，桔子中维C含量很丰富，常吃还能预防感冒少生病！

By 眉眉健康厨房

用料

    糯米粉 60g玉米淀粉 15g纯牛奶 90g白砂糖 20g黄油 10g小橘子 适量熟糯米粉 适量


做法步骤


周末这样吃，橘子糯米糍开启元气满满的一天 第2张图片


1、准备食材和工具：糯米粉60克、玉米淀粉15克、纯牛奶90克、白砂糖20克、黄油10克、小橘子、熟糯米粉 鹅妈妈钛晶锅

周末这样吃，橘子糯米糍开启元气满满的一天 第3张图片


2、碗中倒入60克糯米粉、15克玉米淀粉、20克白砂糖、90克纯牛奶；

周末这样吃，橘子糯米糍开启元气满满的一天 第4张图片


3、充分搅拌均匀；

周末这样吃，橘子糯米糍开启元气满满的一天 第5张图片


4、过筛1-2遍，口感更细腻；

周末这样吃，橘子糯米糍开启元气满满的一天 第6张图片


5、盖上保鲜膜，用牙签扎几个小孔；

周末这样吃，橘子糯米糍开启元气满满的一天 第7张图片


6、鹅妈妈钛晶锅中倒入适量清水，放入蒸架，放入锅中蒸20分钟左右；

周末这样吃，橘子糯米糍开启元气满满的一天 第8张图片


7、蒸熟取出，倒入10克黄油；

周末这样吃，橘子糯米糍开启元气满满的一天 第9张图片


8、充分揉匀，把黄油揉进面团里；

周末这样吃，橘子糯米糍开启元气满满的一天 第10张图片


9、再揉成长条状，分成6个小剂子；

周末这样吃，橘子糯米糍开启元气满满的一天 第11张图片


10、每个剂子揉圆后再轻轻压扁，放上一整个小橘子；

周末这样吃，橘子糯米糍开启元气满满的一天 第12张图片


11、依次收口，把橘子包入其中；

周末这样吃，橘子糯米糍开启元气满满的一天 第13张图片


12、收口处捏紧实，揉圆后收口朝下放置；

周末这样吃，橘子糯米糍开启元气满满的一天 第14张图片


13、裹上一层熟糯米粉或者椰蓉；

周末这样吃，橘子糯米糍开启元气满满的一天 第15张图片


14、免烤箱零失败的小甜点就完成啦；

周末这样吃，橘子糯米糍开启元气满满的一天 第16张图片


15、香甜软糯中带着丝丝的酸，咬一口会爆汁；

周末这样吃，橘子糯米糍开启元气满满的一天 第17张图片


16、比雪媚娘还美味，一点也不腻，好吃又好看，一口糯叽叽，还可以根据个人喜好替换别的水果哦！

糯米粉的营养功效


糯米味甘，性温，入脾、胃、肺经；具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对脾胃虚寒，食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用；糯米有收 涩作用，对尿频，盗汗有较好的食疗效果。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。


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标签：美食预防感冒玉米淀粉健康厨房糯米糍
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