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[新闻] 冬天里给宝宝做这个，一碗满足TA的胃丨奶叔食堂

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丶J﹏See╮y 发表于 2020-1-7 04:52:52 | 只看该作者 打印 上一主题 下一主题
 
冬天里给宝宝做这个，一碗满足TA的胃丨奶叔食堂 第1张图片

宋代诗人陆游十分高寿，活到了85岁，这在古代是十分稀少的。这

与他经常锻炼、注意饮食分不开。他尤其喜爱吃粥，常常提及吃粥对延年益寿的好处。曾经作了这句诗：

久缘多病疏云液，近为长斋煮玉延。

其中“玉延”是一种食物，奶粉们猜猜是什么？

这个食物是山药。

《红楼梦》第十一回：秦氏患病到了二十日以后，一日比一日懒，又懒吃东西，月经两个月没来。经大夫诊断不是怀孕。

后来，凤姐又去探望她，秦氏道：“婶子回老太太、太太放心吧。昨天太太赏的那枣泥馅的山药糕，我吃了两块，倒像克化得动似的。”

凤姐儿道：“明日再给你送来。”山药在《红楼梦》可是个“常客”。第十回张太医给秦可卿开的益气养荣补脾和肝汤，第二十九回说的左归丸、右归丸、麦味地黄丸等皆有山药。

山药虽然名字里有“药”，但它比药美味多了，还富含多种营养元素。

山药中含有多种微量元素，还含有丰富的维生素和矿物质，并且热量相对较低。

山药可促使肌体T淋巴细胞增殖，增强免疫功能，延缓细胞衰老。

山药中的黏多糖物质与无机盐类相结合，可以形成骨质，使软骨具有一定弹性。

既然山药有这么多好处，那么我们就用山药为宝宝做一道美味的辅食——山药肉末汤吧！
山药肉末鸡蛋汤




冬天里给宝宝做这个，一碗满足TA的胃丨奶叔食堂 第2张图片



冬天里给宝宝做这个，一碗满足TA的胃丨奶叔食堂 第3张图片



冬天里给宝宝做这个，一碗满足TA的胃丨奶叔食堂 第4张图片



冬天里给宝宝做这个，一碗满足TA的胃丨奶叔食堂 第5张图片



冬天里给宝宝做这个，一碗满足TA的胃丨奶叔食堂 第6张图片



冬天里给宝宝做这个，一碗满足TA的胃丨奶叔食堂 第7张图片



冬天里给宝宝做这个，一碗满足TA的胃丨奶叔食堂 第8张图片

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山药虽然好吃，但是处理时却有点麻烦。滑滑的黏液里含有植物碱，接触皮肤会发痒。清洗山药，尤其是剥除外皮的时候最好带上手套。

如果手很痒，可以把手仔细洗干净，然后沾满醋，过一会儿这种痒感就会渐渐消失。也可以在火上烤一下，反复翻动手掌，让手部受热，这样能分解渗入手部的皂角素。很多人因为一些食材处理起来麻烦，就放弃了这道美食。

有人觉得剥壳麻烦，就放弃了小龙虾；有的人觉得吐籽麻烦，就放弃了西瓜；再后来，有的人觉得学驾驶麻烦，就决定以后不开车；有的人觉得谈恋爱麻烦，就一直保持单身。

奶粉们，你们会因为觉得做一件事麻烦，而决定在一开始就放弃吗？留言告诉奶叔吧


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标签：分不开吃东西红楼梦是什么两个月
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