设为首页|收藏本站|
发帖
登录 注册
西兔生活网 › 华人生活 › 都市圈 › 手上一奇穴，让你肝血充足眼睛亮，颈、肩、腰的毛病它都 ...
回复 发帖
返回列表 发新帖
开启左侧

[养生] 手上一奇穴，让你肝血充足眼睛亮，颈、肩、腰的毛病它都管用

[复制链接]
7669 2
苦无边学无涯 发表于 2020-1-15 11:53:00 | 只看该作者 打印 上一主题 下一主题
 
后溪最早见于《黄帝内经·灵枢·本输》篇，为手太阳小肠经的输穴，又为八脉交会之一，通于督脉小肠经。

“后”，与“前”相对，指穴内气血运行的人体部位为后背督脉之部。


“溪”，穴内气血流行的道路。


“后溪”名意指穴内气血外行于腰背的督脉之部。


作为八脉交会穴，后溪穴可以和人体的其它血脉沟通，临床上，颈椎出问题了，腰椎出问题了，眼睛出问题了，都要用到这个穴，效果非常明显。


取穴方法


把手握拳，掌指关节后横纹的尽头就是该穴。


功效主治


《通玄指要赋》：痫发癫狂兮，凭后溪而疗理。头项痛，拟后溪以安然。


《肘后歌》：胁肋腿痛后溪妙


《玉龙歌》：时行疟疾最难禁，穴法由来未审明，若把后溪穴寻得，多加艾火即时轻。


《胜玉歌》：后溪鸠尾及神门，治疗五痫立便痊。


《百症赋》：后溪环跳，腿痛刺而立轻。又：治疸消黄，皆后溪劳宫而看。又：阴郄后溪，治盗汗之多出。


《兰江赋》：后溪专治督脉病，癫狂此病治还轻。


防病健身


1、滚揉后溪穴


手上一奇穴，让你肝血充足眼睛亮，颈、肩、腰的毛病它都管用 第1张图片



对于长期在电脑前工作或学习的朋友，可以把双手后溪穴的这个部位放在桌子沿上，用腕关节带动双手，轻松地来回滚动，即可达到刺激效果。


在滚动当中，它会有一种轻微的酸痛。这个动作不需要有意识的去做，每天只用抽出三五分钟的时间来，随手动一下。


大家可以试一下，坚持一天这样做下来，肯定到了下班的时候腰不会酸、脖子不会累，眼睛会很大程度上的缓解。


坚持下来甚至对成年人的驼背有改善作用。


这是因为，背上气机不畅，经脉阻滞，才出现驼背的迹象的，一旦这个气机通畅了，背自然就直起来了。





2、掐按后溪，缓解急性腰痛


手上一奇穴，让你肝血充足眼睛亮，颈、肩、腰的毛病它都管用 第2张图片

有时人们突然扭伤腰部，或者不小心闪了腰，或者夜间睡觉腰部受凉，都会引起急性腰痛，疼痛起来翻身困难，直不起腰来，非常痛苦。


有一个简单有效的办法，可以很快缓解急性腰痛。


就是用力掐按后溪穴，并慢慢转动腰部，你会发现，腰居然能活动了，而且还不怎么疼了。


后溪穴是手太阳小肠经的腧穴，又通于督脉，所以可以治疗腰痛，是治疗急性腰痛的特效穴。


3、刺激后溪，调节督脉


手上一奇穴，让你肝血充足眼睛亮，颈、肩、腰的毛病它都管用 第3张图片

后溪穴为手太阳小肠经输穴，输主体重节痛，故有散风寒、祛风湿、通经络、止痹痛之功；又为八脉交会穴之一，通于督脉，是治疗头项疼的要穴，主治头项、颈肩部疼痛，肘臂、小指拘急疼痛等。


手上一奇穴，让你肝血充足眼睛亮，颈、肩、腰的毛病它都管用 第4张图片



4、调节心经之气，清心安神


小肠经与心经相表里，本穴归于小肠经，可调心经之气，具有清心安神之功，主治癫、狂、痫、脏燥等症。


本穴有疏散风热、聪耳利咽之功，用于治疗耳聋、耳鸣、目眩、咽痛等症。


临床上，还常用于治疗神经系统疾病、五官科疾病、运动系统疾病等。


操作方法：端坐仰掌，手微握拳，用另一手的拇指指尖掐按后溪穴，力度以能耐受为度，酸痛感明显，注意不要掐破皮肤。早晚各一次，每次掐按1～2分钟，左右手交替。
注：文中所涉及到各类药方、验方等仅供参考学习，不能作为处方，请勿盲目试用，本平台不承担由此产生的任何责任！
——END——
⊙版权声明：文章选自网络，如侵权请联系我们删除。
⊙投稿信箱：ynzywx@qq.com(欢迎您原创投稿)
⊙责任编辑：翃笙
⊙运营编号：YNZY0007


上一篇：你的内脏有没有炎症，按这几个穴位就知道
下一篇：这三个误治的医案，都很有借鉴性
@
免
责
声
明
1.西兔生活网 CTLIVES 内容全部来自网络;
2.版权归原网站或原作者所有;
3.内容与本站立场无关;
4.若涉及侵权或有疑义，请点击“举报”按钮，其他联系方式或无法及时处理。
举报
回复

使用道具 举报

 

精彩评论2

正序浏览
跳转到指定楼层
沙发
明亮的眼 发表于 2020-1-15 14:33:45 | 只看该作者
 
转发了
回复 支持 反对

使用道具 举报

 
板凳
hxq0626 发表于 2020-1-15 23:49:35 | 只看该作者
 
转发了
回复 支持 反对

使用道具 举报

 
返回列表
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

苦无边学无涯白金会员

0关注

5粉丝

449帖子

热门图文
热门帖子
排行榜
  • 日
  • 周
  • 月
活跃网友
返回顶部快速回复上一主题下一主题返回列表APP下载手机访问
Copyright © 2016-2028 CTLIVES.COM All Rights Reserved.  西兔生活网  小黑屋| GMT+8, 2024-7-11 14:59