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[分享] 总是有穿衣焦虑怎么办?

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toughjessie 发表于 2021-12-29 18:36:56 | 只看该作者 打印 上一主题 下一主题
 
如何远离焦虑，构建自己的穿衣法则？
好像随着时间流逝，焦虑却长着一副不会老的面孔，每个人都从对学业的焦虑进化为工作的焦虑，从对自己的焦虑变化为对孩子的焦虑，唯一不变的是这种对未来的不确定感。
但是，随着时间流逝，其实我们也有在好好成长一比如在焦虑出现时，我们学会了更熟练地排解情绪；比如提前做一些准备，避免未来产生更多焦虑。所以不用太责怪自己，花更多时间在关注自我需求、脚踏实地地努力。这样可以帮助我们减少一些焦虑，更坦然地活在当下。
日常搭配穿衣也是，普通如我们也许无法拥有超模般的完美身材，根据自己的气质和个性挑选适合的衣服，放大自己优势和特长的最优解，一样可以轻松驾驭休闲风、知性风，彰显个人气质；
日常搭配的时候，学会根据不同的场合穿衣，尤其是需要表达态度的场合，衣服往往更直接地反映着一个人的内在和品味，比如一件西服外套可以让我们更看起来知性。
一.认清自己的身体量感。
什么叫做身体量感呢？简单的说就是骨骼大小。我们今天就说一说肩宽和腰线位置。
1.腰线
我们先说腰线很低的人，这样的人一般都是上身长，下身短。所以穿一件衣服的时候尽量不要选择过长的上衣；或者可以穿一款高腰裤，把衣服掖在裤子里，这样既显腿长，还能显的你有一种精致感。
2.肩宽
对于小量感的人，最明显的就是肩膀窄，有的人不仅肩窄，头也比较大。这个时候就不要穿一些过于显身材的衣服了，比如很贴身的T恤，看起来人会过分的骨感，看起来特别像“精神小伙”，“精神小妹”。而是要传一些版型相对宽松的衣服；注意：版型宽松不等于码数宽松。
二.颜色选择
1.不要选择饱和度过高的颜色。新手穿搭尽量避免合度过高的颜色，因为选择不好就会踩雷看起来土土的；但是如果非要选择高饱和的颜色的话，可以减少漏出来的面积；比如穿一个高饱和颜色的打底衫，外面搭配一个黑色外套中和一下，这样就在领口部分漏出来一部分，就不会很跳脱。
2.高饱和颜色+黑&白 不会出错
3.同色系、邻近色、对比色。这三种颜色搭配方法比较进阶；特别是对比色，相对来说会比较难。新手就尽量选择简单，百搭的颜色，耐看的款式。
三.配饰
1.图案简单
2.款式简单：比如小码的耳圈
3.帽子，包包如果拿不准颜色就选择黑色或者白色。
四.鞋
选择鞋子就不太细说了，过几天出一个鞋子的文章。黑色的各种款式基本都是百搭的，搭配的时候也可以按照反向思维，比如你可以通过你的鞋子来搭配你的衣服。
五.雷区雷区！！
1.尽量别选择太过于个性的款式，比如川久保玲这类的牌子，因为这类的牌子都是有品牌文化元素在里面的，如果说不合适自己反而适得其反，用力过猛。
2.学会看尺码。宽松的版型不等于尺码大，如果选择过大的尺码，会很邋遢；过小的尺码，会很局促。
六.细节
如果衣服皱了，记得出门前要把衣服熨烫好，这样看起来你的形象会很整洁。
穿搭是需要学习的，就跟审美一样，是一个汇集着你的经历、你的思考、你的三观所呈现的最终结果。

总是有穿衣焦虑怎么办? 第1张图片

总是有穿衣焦虑怎么办? 第2张图片


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沙发
小小小野马 发表于 2021-12-29 18:37:18 | 只看该作者
 
如何远离焦虑，构建自己的穿衣法则？
好像随着时间流逝，焦虑却长着一副不会老的面孔，每个人都从对学业的焦虑进化为工作的焦虑，从对自己的焦虑变化为对孩子的焦虑，唯一不变的是这种对未来的不确定感。
但是，随着时间流逝，其实我们也有在好好成长一比如在焦虑出现时，我们学会了更熟练地排解情绪；比如提前做一些准备，避免未来产生更多焦虑。所以不用太责怪自己，花更多时间在关注自我需求、脚踏实地地努力。这样可以帮助我们减少一些焦虑，更坦然地活在当下。
日常搭配穿衣也是，普通如我们也许无法拥有超模般的完美身材，根据自己的气质和个性挑选适合的衣服，放大自己优势和特长的最优解，一样可以轻松驾驭休闲风、知性风，彰显个人气质；
日常搭配的时候，学会根据不同的场合穿衣，尤其是需要表达态度的场合，衣服往往更直接地反映着一个人的内在和品味，比如一件西服外套可以让我们更看起来知性。
一.认清自己的身体量感。
什么叫做身体量感呢？简单的说就是骨骼大小。我们今天就说一说肩宽和腰线位置。
1.腰线
我们先说腰线很低的人，这样的人一般都是上身长，下身短。所以穿一件衣服的时候尽量不要选择过长的上衣；或者可以穿一款高腰裤，把衣服掖在裤子里，这样既显腿长，还能显的你有一种精致感。
2.肩宽
对于小量感的人，最明显的就是肩膀窄，有的人不仅肩窄，头也比较大。这个时候就不要穿一些过于显身材的衣服了，比如很贴身的T恤，看起来人会过分的骨感，看起来特别像“精神小伙”，“精神小妹”。而是要传一些版型相对宽松的衣服；注意：版型宽松不等于码数宽松。
二.颜色选择
1.不要选择饱和度过高的颜色。新手穿搭尽量避免合度过高的颜色，因为选择不好就会踩雷看起来土土的；但是如果非要选择高饱和的颜色的话，可以减少漏出来的面积；比如穿一个高饱和颜色的打底衫，外面搭配一个黑色外套中和一下，这样就在领口部分漏出来一部分，就不会很跳脱。
2.高饱和颜色+黑&白 不会出错
3.同色系、邻近色、对比色。这三种颜色搭配方法比较进阶；特别是对比色，相对来说会比较难。新手就尽量选择简单，百搭的颜色，耐看的款式。
三.配饰
1.图案简单
2.款式简单：比如小码的耳圈
3.帽子，包包如果拿不准颜色就选择黑色或者白色。
四.鞋
选择鞋子就不太细说了，过几天出一个鞋子的文章。黑色的各种款式基本都是百搭的，搭配的时候也可以按照反向思维，比如你可以通过你的鞋子来搭配你的衣服。
五.雷区雷区！！
1.尽量别选择太过于个性的款式，比如川久保玲这类的牌子，因为这类的牌子都是有品牌文化元素在里面的，如果说不合适自己反而适得其反，用力过猛。
2.学会看尺码。宽松的版型不等于尺码大，如果选择过大的尺码，会很邋遢；过小的尺码，会很局促。
六.细节
如果衣服皱了，记得出门前要把衣服熨烫好，这样看起来你的形象会很整洁。
穿搭是需要学习的，就跟审美一样，是一个汇集着你的经历、你的思考、你的三观所呈现的最终结果。

第5张图片

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板凳
真天真 发表于 2021-12-29 18:37:44 | 只看该作者
 
三小姐一件薄毛衣，春天穿到冬天…
完全没有焦虑可言。
（当然了，我是在珠海这种地方）

第9张图片

第10张图片
不要盲目追求流行色彩。女性对服装也有一个典型的症状——喜新厌旧，尤其是颜色。每一季白领都会在导购这是今年的流行色的鼓动下，压抑不住购物欲望。
可以在几个季节后发现衣柜里五颜六色，可以穿的不多。
事实上，色彩对外界有不同的心理作用，有深浅和冷暖之分。深色细致成熟，浅色优雅大方;冷色显得安静庄重，暖色显得热情奔放。选色时也要参考自己的身材曲线，浅色让人有膨胀感，深色则有收缩感。有些梨形女性，上身应该是浅色的，而下身应该是深色的，可以更好的修饰身材，显得苗条灵活。所以，女人不要冲动跟风，要根据自己的具体情况，挑出最适合自己的衣服。
其实很容易避免这个问题，就是平时千万不要紧跟潮流的尾巴，这样才能选择合适的衣服，而不是流行的衣服，让自己有自己的穿衣风格，这样自己的衣服永远不会过时，那么自己的衣服永远不会缺衣服。
我是一个关注心理学，社会学，内心、内裤、内衣、内分泌的知乎玩家！
ID三岁定八十，留言回复私信必回（看到的话）~

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