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[生活问答] 哪里有练瑜伽

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4873 2
chefei 发表于 2010-1-21 01:14:32 | 只看该作者 打印 上一主题 下一主题
 
哪里有练习瑜伽的啊，知道的人请告知谢谢，


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标签：哪里练瑜伽瑜伽练习练习瑜伽
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沙发
hunanchangsha 发表于 2010-1-21 01:37:38 | 只看该作者
 
yoga timemetro: argentine, ligne 1就是价格贵了些， 700年卡，不限次数， 600年卡，限每周一次。每个club都有 就是那种健身房600一年 上下  各种有氧 无氧运动瑜伽不是瘦身的，主要是纤体的！。体型会更好看，身段会更柔软
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板凳
892004 发表于 2010-1-21 01:38:41 | 只看该作者
 
也可以在家做下载个  玉珠铉 瑜伽教程  跟着视频做 人漂亮解说也好听如果打算长期做  先去买个瑜伽垫我有做过几次  第一次做下来全身痛  但是睡眠会很好平时也不会容易疲劳
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