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[生活问答] 想练瑜伽

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9383 4
shidan 发表于 2013-9-22 18:50:14 | 只看该作者 打印 上一主题 下一主题
 
这里那里有练瑜伽的吗? 要下午3点到5点这段时间有课的, 最近胖了好多 想减肥 想练瑜伽 第1张图片


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标签：最近胖了这里那里想减肥练瑜伽减肥
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沙发
28150146 发表于 2013-9-22 19:09:46 | 只看该作者
 
跑步都幾簡單方便。
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板凳
lwf818812 发表于 2013-9-22 19:14:18 | 只看该作者
 
不喜欢跑步,对这个没兴趣所以坚持不住的,   对瑜伽有兴趣 所以想边娱乐边减肥
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地板
13531660486 发表于 2013-9-22 19:14:25 | 只看该作者
 
我买过瑜珈的影碟和游戏机都没坚持住，也想找个俱乐部教练，只是时间不合适。
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5#
clara1711 发表于 2013-9-22 19:18:21 | 只看该作者
 
每天晚饭少吃点，早点睡，早上早点起床，吃些早餐，然后出去活动，做自己喜欢的运动，出一身汗，这样不仅强身健体，还能瘦身，保持你健美的身材呢……
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