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[美食] 1个包菜，2个鸡蛋，不放一滴水，美味早餐五分钟做好，全家都爱吃

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诗诗诗诗诗 发表于 2018-12-13 21:03:29 | 只看该作者 打印 上一主题 下一主题
 
鸡蛋是人类每天需要补充的营养，蛋黄含有丰富的维生素A和维生素D，且含有较高的铁、磷、硫和钙等矿物质。
鸡蛋搭配包菜，不需要放一滴水，就可以做出香酥爽口的包菜鸡蛋饼，手残党也完全不用怕的，和哈妹一起学会这道简单的料理做给家人吃吧！

包菜鸡蛋煎饼




1个包菜，2个鸡蛋，不放一滴水，美味早餐五分钟做好，全家都爱吃 第1张图片



配料:
鸡蛋2个、面粉一小碗、包菜碎一小碗、油两勺、味精一勺、盐适量、电饼档一个、水半小碗
烹饪步骤:
1.准备材料备用

1个包菜，2个鸡蛋，不放一滴水，美味早餐五分钟做好，全家都爱吃 第2张图片



2.全部倒进一个盆里，鸡蛋也打进去

1个包菜，2个鸡蛋，不放一滴水，美味早餐五分钟做好，全家都爱吃 第3张图片



3.加盐，味精，油，水调成糊状如图所示

1个包菜，2个鸡蛋，不放一滴水，美味早餐五分钟做好，全家都爱吃 第4张图片



4.电饼档开小火，把面糊都倒进去

1个包菜，2个鸡蛋，不放一滴水，美味早餐五分钟做好，全家都爱吃 第5张图片



5.用锅铲轻轻推开成圆形，盖盖焖煮2分钟

1个包菜，2个鸡蛋，不放一滴水，美味早餐五分钟做好，全家都爱吃 第6张图片



6.翻一面再焖煮2分钟，出锅

1个包菜，2个鸡蛋，不放一滴水，美味早餐五分钟做好，全家都爱吃 第7张图片



7.香喷喷的包菜鸡蛋煎饼就大功告成啦！

1个包菜，2个鸡蛋，不放一滴水，美味早餐五分钟做好，全家都爱吃 第8张图片



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标签：简单味精包菜鸡蛋一滴水
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