设为首页|收藏本站|
发帖
登录 注册
西兔生活网 › 华人生活 › 华人圈美食 › 天然吸脂大王是它，每周吃一次，排肠毒护脾胃，皮肤水嫩 ...
回复 发帖
返回列表 发新帖
开启左侧

[美食] 天然吸脂大王是它，每周吃一次，排肠毒护脾胃，皮肤水嫩有光泽

[复制链接]
13495 0
皮甲可 发表于 2019-2-18 13:03:58 | 只看该作者 打印 上一主题 下一主题
 
马上就要过元宵啦，回家少不了和朋友聚会，我们打扮的漂漂亮亮，画着精致的妆容，但是肥硕的身体可会拉分很多，怎么可以快速有效的减肥呢？

哈妹给大家推荐一个好食材，只要一周吃一次它，轻松减掉脂肪瘦下来，这个食物就是魔芋，魔芋具有降脂降糖、排毒通便、抗癌防癌，多吃魔芋皮肤会白皙水嫩，身材也会瘦成S型。我们一起看看具体烹饪步骤吧！

酸菜魔芋


天然吸脂大王是它，每周吃一次，排肠毒护脾胃，皮肤水嫩有光泽 第1张图片


配料:

魔芋1块、泡青菜叶30g、泡蒜1整个、泡姜1块、泡海椒1个、小葱头3根、食用油适量、豆瓣酱少许、盐适量、味精适量、鸡精适量、花椒少许

烹饪步骤:

1.准备食材。各种泡菜捞起来之后用水冲洗一下。

天然吸脂大王是它，每周吃一次，排肠毒护脾胃，皮肤水嫩有光泽 第2张图片


2.泡椒切2厘米的节，葱头切4厘米的节，泡蒜切片，泡姜切片。泡青菜叶子切丝。

天然吸脂大王是它，每周吃一次，排肠毒护脾胃，皮肤水嫩有光泽 第3张图片


3.魔芋洗净，切成长6厘米，宽和厚均为1厘米的长条。

天然吸脂大王是它，每周吃一次，排肠毒护脾胃，皮肤水嫩有光泽 第4张图片


4.锅内倒入适量的食用油，待油烧至七成热时，倒入泡蒜，泡姜，花椒爆香。

天然吸脂大王是它，每周吃一次，排肠毒护脾胃，皮肤水嫩有光泽 第5张图片


5.再倒入少许的豆瓣一起爆香。

天然吸脂大王是它，每周吃一次，排肠毒护脾胃，皮肤水嫩有光泽 第6张图片


6.炒散之后倒入切好的魔芋条，大火炒三分钟。

天然吸脂大王是它，每周吃一次，排肠毒护脾胃，皮肤水嫩有光泽 第7张图片


7.锅内放入盐，味精，鸡精，并将切好的泡青菜叶子倒下去一起炒散。

天然吸脂大王是它，每周吃一次，排肠毒护脾胃，皮肤水嫩有光泽 第8张图片


8.大火炒一分钟之后，再把切好的葱节放入锅中炒两下，关火。

天然吸脂大王是它，每周吃一次，排肠毒护脾胃，皮肤水嫩有光泽 第9张图片


9.出锅装盘。这盘泡菜魔芋成本相当之低，但意想不到的美味，一上桌就被抢完。因为其中所有的泡菜都是自家腌制的，没有添加任何防腐剂，真是那个香啊！

天然吸脂大王是它，每周吃一次，排肠毒护脾胃，皮肤水嫩有光泽 第10张图片


大家喜欢这个食谱吗？欢迎点赞、评论转发关注

香哈菜谱（xiangha100）每天为您分享各种美食，简单又易做哟



上一篇：煮汤圆时，只加水是大错特错的！加点这，汤圆不破皮不粘锅还更香
下一篇：鸡翅的14种做法，又香又拉又过瘾，好吃到骨头都嚼了！
标签：大王豆瓣酱漂漂亮亮天然吸脂
@
免
责
声
明
1.西兔生活网 CTLIVES 内容全部来自网络;
2.版权归原网站或原作者所有;
3.内容与本站立场无关;
4.若涉及侵权或有疑义，请点击“举报”按钮，其他联系方式或无法及时处理。
举报

关联主题
回复

使用道具 举报

 
返回列表
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

皮甲可白金会员

0关注

7粉丝

441帖子

热门图文
热门帖子
排行榜
  • 日
  • 周
  • 月
活跃网友
返回顶部快速回复上一主题下一主题返回列表APP下载手机访问
Copyright © 2016-2028 CTLIVES.COM All Rights Reserved.  西兔生活网  小黑屋| GMT+8, 2024-7-4 05:37