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[美食] 春季用它这些，排毒养颜，能降三高

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DoraAriel 发表于 2019-4-13 14:34:05 | 只看该作者 打印 上一主题 下一主题
 
荷叶茶

春季用它这些，排毒养颜，能降三高 第1张图片

春季用它这些，排毒养颜，能降三高 第2张图片

荷叶具有排毒，减肥，消脂，利水的功效。荷叶茶是指干荷叶，不是新鲜的哦~

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枸杞

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枸杞的保健功能很强，有滋阴补肾、护肝明目的作用

枸杞能够降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯，对糖尿病患者具有一定的疗效。

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柠檬

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柠檬VC含量比较高，具有抗菌、提高免疫力等作用。

柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少。

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薄荷

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春季用它这些，排毒养颜，能降三高 第11张图片

薄荷清凉润肺，具有提神解郁、消炎止痒等作用。

薄荷水尤其适合运动后饮用，小小一杯就可以快速解渴，而且能够帮助排出体内的废物毒素。

春季用它这些，排毒养颜，能降三高 第12张图片

菊花

春季用它这些，排毒养颜，能降三高 第13张图片

春季用它这些，排毒养颜，能降三高 第14张图片

菊花具有清肝明

目、保护视力、解毒消炎等作用。可与枸杞一起，泡枸杞菊花茶！

菊花、金银花、茉莉花一起泡着喝，可清热解毒，可防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等。常喝更可降火，有宁神静思的效用。

春季用它这些，排毒养颜，能降三高 第15张图片

春季用它这些，排毒养颜，能降三高 第16张图片

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不关注

就捣蛋

春季用它这些，排毒养颜，能降三高 第18张图片

蓝猪坊，一个集健康美味、有机生活为一体的美食工作室；是抒写美食与爱、诠释生活态度的地方，更是大家相互学习交流，体验分享的平台。


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标签：柠檬提神润肺春季这些
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