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[美食] 家有考生，这道菜别错过，提高记忆力，孩子记得牢，考试考得好

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寂寞那个申科 发表于 2019-5-23 02:34:33 | 只看该作者 打印 上一主题 下一主题
 
马上又到了一年一度的毕业季，也是考生们为这几年的学习交答卷的时候。学生们的学习任务加重，现阶段正在忙碌的备考，作为家长，我们也只能在生活和饮食上多把把关。

小孩子学习用脑过度，可以多给他们吃些健脑的食材，花生是我们家家户户的必备品，也是餐桌上常见的食材，它富含维生素B3和烟酸，能够改善大脑功能，提高记忆力，是常见的健脑食材。

平时给小孩吃一些，提高记忆力，孩子记得牢，考试考得好。下面分享一道猪尾巴花生汤的食谱给大家，大家可以收藏起来，做给家人吃。

猪尾巴花生汤


家有考生，这道菜别错过，提高记忆力，孩子记得牢，考试考得好 第1张图片



配料:

猪尾巴一斤、花生200克、姜两片、盐适量

烹饪步骤:

1.把买回来把猪尾巴洗净（买的时候就叫剁好）

家有考生，这道菜别错过，提高记忆力，孩子记得牢，考试考得好 第2张图片


2.锅中放清水，倒入猪尾巴，加姜片两片，煮出泡沫

家有考生，这道菜别错过，提高记忆力，孩子记得牢，考试考得好 第3张图片


3.捞起放电饭锅内胆

家有考生，这道菜别错过，提高记忆力，孩子记得牢，考试考得好 第4张图片


4.倒入洗好的花生，洗花生这步忘记拍照了

家有考生，这道菜别错过，提高记忆力，孩子记得牢，考试考得好 第5张图片


5.加清水（加水的量可根据自己买的食材，还有爱喝汤的程度）

家有考生，这道菜别错过，提高记忆力，孩子记得牢，考试考得好 第6张图片


6.放进电饭锅中，盖好盖子，调到30分钟

家有考生，这道菜别错过，提高记忆力，孩子记得牢，考试考得好 第7张图片


7.跳闸出完蒸汽后，开盖子，放盐，装进汤碗，开始慢慢享用。

家有考生，这道菜别错过，提高记忆力，孩子记得牢，考试考得好 第8张图片


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标签：猪尾巴花生汤家有考生家家户户这道菜别错过
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