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[美食] 六月，最该吃这水果，用来做成甜品味道超棒，爱美的女人要多吃

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简单袭来 发表于 2019-6-6 16:53:23 | 只看该作者 打印 上一主题 下一主题
 
六月是一个丰收的季节，大批的新鲜的时令水果都纷纷上市，一个个脆脆的李子，红扑扑的桃子，看着就让人垂涎欲滴，营养价值和口感也是极其不错的。

桃子是夏季的时令水果，外形精致、肉质甜美被誉为“天下第一果”，桃子的热量很低，用作减肥时期的一种食物，效果非常不错，而且桃子中富含天然收敛成分，可以增加肌肤的弹性，防止皱纹的产生，爱美的女人要多吃，皮肤会更好。

夏季最不可错过的就是甜品，用桃子来做甜品，口感更佳，酸甜可口，特别美味，下面分享一道桃子西米露的食谱给大家，炎热的夏季，适合来一碗。

桃子西米露


六月，最该吃这水果，用来做成甜品味道超棒，爱美的女人要多吃 第1张图片



配料:

桃子两个、圣女果6个、西米适量、蜂蜜适量

烹饪步骤:

1.食材备用

六月，最该吃这水果，用来做成甜品味道超棒，爱美的女人要多吃 第2张图片


2.西米用清水泡20分钟

六月，最该吃这水果，用来做成甜品味道超棒，爱美的女人要多吃 第3张图片


3.锅里水烧沸倒入泡好的西米煮，要不停的搅动不能要西米煮糊，煮倒西米中间尚有小白芯，关火焖10分钟

六月，最该吃这水果，用来做成甜品味道超棒，爱美的女人要多吃 第4张图片


4.晾凉后放入冰箱冷藏30分钟

六月，最该吃这水果，用来做成甜品味道超棒，爱美的女人要多吃 第5张图片


5.这时间把桃子去皮切成小块，圣女果对半切

六月，最该吃这水果，用来做成甜品味道超棒，爱美的女人要多吃 第6张图片


6.冷藏好了，拿出来放两勺蜂蜜调匀

六月，最该吃这水果，用来做成甜品味道超棒，爱美的女人要多吃 第7张图片


7.切好的水果放在碗里面，倒入调好的西米露，

六月，最该吃这水果，用来做成甜品味道超棒，爱美的女人要多吃 第8张图片


8.再来一碗，酸酸甜甜很好吃

六月，最该吃这水果，用来做成甜品味道超棒，爱美的女人要多吃 第9张图片


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标签：六月水果用来做成味道
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