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[美食] 天然“阿司匹林”终被发现，3元钱1斤，每周吃2次，血栓不来扰

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三年一班·鱼鱼 发表于 2019-8-6 14:30:12 | 只看该作者 打印 上一主题 下一主题
 
在我们人体中，血管就好像一条铁路，穿梭在全身各处，而铁路上会有很多火车，每天都有大量的火车经过铁路，所以我们就要定期保养铁路，使每一趟火车都能安全的行驶。我们身体和铁路一样，时不时的需要清理一下，不然就很容易使血管形成血栓，从而威胁到我们的生命！所以在日常的饮食中，我们要食材吃一些含有“阿司匹林”的食物，因为“阿司匹林”可以清除血管垃圾，预防血栓的形成。
天然“阿司匹林”终被发现，3元钱1斤，每周吃2次，血栓不来扰 第1张图片

而在大自然界中，含有“阿司匹林”的食物真的很少，而今天我给大家介绍的这道菜，是含有阿司匹林的类似物质，所以今天想对大家说，天然“阿司匹林”终被发现，3元钱1斤，每周吃2次，血栓不来扰。这菜就是花菜，也叫花椰菜。我家每周炒2次花菜吃，到现在，家人都没有血管之类的疾病，家人的身体都很健康！在我家花菜吃的最多的做法就是干锅花菜，用猪油炒花菜真的是香呢，炒上一大盘，家人一会儿就能吃完！接下来就把这道干锅爆炒的做法分享给大家！

所需食材：花菜500克、猪油20克、青椒20克、生姜10克、蒜末5克、蚝油10克、老抽5ml、食盐、胡椒粉、味精少许。

干锅花菜的做法：

1.先将花菜掰成小块，然后将花菜放入到盐水中，浸泡10分钟，接着将花菜清洗干净即可备用。花菜用食盐水浸泡一会儿，可以将花菜表面的细菌清洗的更干净。
天然“阿司匹林”终被发现，3元钱1斤，每周吃2次，血栓不来扰 第2张图片

2.热锅放入猪油，油温7成热将花菜放入到锅中，中火将花菜炒到8成熟（如果大家嫌花菜炒的费时间，可以将花菜放入到油锅中炸2分钟）。个人建议中火慢炒，花菜吃着更香脆。

3.将蒜末、生姜、青椒放入到花菜中，大火爆炒20秒，然后将蚝油、老抽、食盐、胡椒粉、味精放入到花菜中，继续大火爆炒10秒，最后沿着锅边点适量的热水，即可起锅。
天然“阿司匹林”终被发现，3元钱1斤，每周吃2次，血栓不来扰 第3张图片

厨房秘笈：

1.炒花菜时，花菜最好不要焯水，中火用油将花菜炒熟是最香的。有少许人炒花菜时特别喜欢焯水，这样会导致花菜吃着没有菜香味的！

2.炒花菜时，一定要放适量的蚝油，还有即可增香花菜的香味，还可以提味，如果炒花菜不加蚝油，这道菜的口感会下降一倍！
天然“阿司匹林”终被发现，3元钱1斤，每周吃2次，血栓不来扰 第4张图片

​这就是今天分享给大家干锅花菜的做法，不仅色香味俱全，而且还能预防血栓，坚持每周吃2次，血栓肯定不来扰！您认为花菜具有预防血栓的功效吗？欢迎大家在下方评论留言，让我们一起来讨论，一起来向您学习，在此我衷心感谢大家的“每一个点赞，每一个评论”，后续我还会教大家特色美食。


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标签：火车阿司匹林被发现每周血栓
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