导语:在我们的日常生活中,可能有时候身体营养不均衡,就会使得大家去就医,开一些补品,俗话说得好,是药三分毒,所以去药店拿的这些药还是少吃为好,有些东西是咱们用食疗就可以解决的。
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2020-2-19 01:36 上传
配料:
步骤1.紫薯洗净 去皮,切小块
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步骤2.莲子洗净,浸泡半小时
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步骤3.大米洗净
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步骤4.把大米,莲子,紫薯和冰糖放入锅里,倒入适量的水
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步骤5.电压力锅煮压35分钟
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步骤6.即可
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