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[美食] 春天给家人做这个汤，清热解百毒，5块钱一大碗，不懂吃太亏了

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无情却被多情吵 发表于 2020-2-22 06:28:49 | 只看该作者 打印 上一主题 下一主题
 
春季气候原因比较利于细菌病毒的传播，本身初春的天气不稳定，忽冷忽热，如果平时又缺乏锻炼，再比较疲劳或者平时没有注意饮食的话很容易感冒。

哈妹给家人们做了这道汤，可以提高人体机能免疫力，清热解百毒，价格便宜，春天多喝感冒发烧跟您说拜拜，全身舒服。

这个汤就是绿豆冬瓜海带汤，做法简单，营养价值高，口感醇香美味，喝一口就会爱上的味道，我们一起看看具体的烹饪步骤吧！
海带冬瓜绿豆汤

春天给家人做这个汤，清热解百毒，5块钱一大碗，不懂吃太亏了 第1张图片

配料:
海带适量、冬瓜一块、绿豆适量、盐适量、麻油适量
烹饪步骤:
1.准备冬瓜一块。
春天给家人做这个汤，清热解百毒，5块钱一大碗，不懂吃太亏了 第2张图片

2.绿豆提前用水泡上。
春天给家人做这个汤，清热解百毒，5块钱一大碗，不懂吃太亏了 第3张图片

3.准备好的海带丝。
春天给家人做这个汤，清热解百毒，5块钱一大碗，不懂吃太亏了 第4张图片

4.冬瓜切块。
春天给家人做这个汤，清热解百毒，5块钱一大碗，不懂吃太亏了 第5张图片

5.无油锅放水，然后放绿豆，海带，冬瓜大火烧开小火煮30分钟左右。
春天给家人做这个汤，清热解百毒，5块钱一大碗，不懂吃太亏了 第6张图片

6.美味做好啦。


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标签：我们一起细菌病毒容易感冒忽冷忽热营养价值
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