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[问答] 巴西柔术是否是抗击校园霸凌的最有效的武术种类？

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62135 20
最会飞的苹果 发表于 2020-3-25 21:03:12 | 只看该作者 打印 上一主题 下一主题
 
巴西柔术以小博大，以柔克刚，可降服霸凌者、使其痛苦但不会受伤。虽不能一对多但学校里不至于取人性命。特请教各位知乎大神。


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精彩评论20

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沙发
我师达扬 发表于 2020-3-25 21:03:39 | 只看该作者
 
这是一个把柔术纹在胸口的人的回答（侵删）
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板凳
二哥竞彩实体店 发表于 2020-3-25 21:04:17 | 只看该作者
 
学习一门武术，一门有全力实战的武术，确实可以有效避免校园霸凌。但这和战斗力和拳种关系并不大。猛虎架不住群狼。
人被欺凌，往往不是因为他不能打，而是因为没有成本。被打了一拳一耳光就怯懦了，没有反抗了，这是造成被霸凌的最主要原因。
这几天浏览了几遍答案，看着是越来越离谱。有说柔术被圈踢，有说合气道擒拿截拳道管用的，有说拳击管用，有说啥也没用的，有说告老师告家长然后就拼命的。
第21张图片 瞎眼，毁容，开膛破肚，捅拉架同学老师，还没事人一样，这家庭会让孩子自己砍人吗？
你们的童年是贵族学校还是天堂里上的？没经历过校园生活吗？校园暴力是怎么发生的？它是循序渐进的，不是上来就文东会整个针对你的。通常是班里比较老实懦弱的孩子，先是被打趣，然后嘲讽，然后被孤立，然后被推搡，进而殴打，侮辱，一步一步演化成更严重的暴力。这个过程中，被欺负的孩子任何一次爆发出反抗的行为或者一开始就保持自信开朗的气质，整个过程就会被打断，被消灭。班里面泼辣的瘦小女孩子一般都不会是校园暴力的对象，反而是内向的胖子容易被欺负。
有全接触实战的运动，可以让人在遭遇暴力的时候仍然有反抗的意识。哪怕鼻青脸肿也能冲上去撕丫的。遭到重击或者被拿背后依然保持反抗的意识，这种习惯同样可以保持到日常生活中。“疼就疼，挨打就挨打，老子换拳也要锤你丫的！你特么踩我，我拼着被踢一脸血也让你尝尝背负投和肌肉切”
心理素质，身体素质，技术全面发展之后，没人愿意冒着被扎手的后果去招惹一个刺儿头。
更何况，在距离为零的搏击运动中，孩子们会更容易交朋友，更容易融入集体，气质上也造就不再怯懦，也就不容易被霸凌。
所以，我是非常支持让小朋友练习格斗的，不一定多能打，至少不怕打。
第22张图片
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地板
walkon_lu 发表于 2020-3-25 21:04:39 | 只看该作者
 
以下是引子，不是重点：
确实柔术在徒手一对一冲突的情况下有很高的战斗值，也确实有一些视频、新闻之类的，展示了在冲突已经发生后，孩子运用柔术“秒教做人”成功反击的案例。
比如我大概去年我看到过两个外国小女孩在草地上打架的视频，双方先是扯头发，后来其中一个小女孩把另一个女孩带倒在地，迅速用十字固结束争斗。回头我找找视频，但那有可能只是孩子之间的对等冲突，并不一定是对霸凌行为的反击，后面我会详细介绍什么才算是“霸凌”性质的冲突。
再比如，更早先时候，一个被热转的总时长一分半钟的视频。起因是红袜小孩被白袜小孩反复推搡挑衅。
第25张图片 将主动挑衅者带到地面
紧接着，红袜小孩丢下书包与对方对峙，迅速将对方带到地面并骑乘控制，一通GNP迫使对方转身暴露出背部。
第26张图片地面砸拳逼迫对手转身护头
第27张图片 毫不犹豫的十字固
获得机会立马拿到十字固，迫使挑衅者认怂。
从进入对峙状态，直至被其他小孩拉架拉开，整个反击过程不超过20秒。
这个小朋友不是纯柔术系的，反击过程中体现了多项格斗技术和很全面的战斗意识。
原视频我回头再放上来，同样，这个视频也有可能是孩子之间的对等冲突，不一定是对霸凌行为的反击。
以下才是重点：

我认为抗击校园霸凌，首先还是要明确“校园霸凌”到底是什么，知晓校园霸凌的不同形式。肢体霸凌只是校园霸凌的一种形式，并不占最大比例。格斗运动对于校园霸凌的抵御作用，主要并不在于它的面对肢体冲突的反击效率，不在于孩子们所学习的武术、格斗的种类，而在于一个人长期投入习练一项有实际对抗性的项目之后，个人整体气质发生的转变。
↓↓↓ 贴一篇以前写的旧文供参考 ↓↓↓
《格斗训练对于校园霸凌的影响》
2016年12月8日深夜，北京市中关村二小一位家长在网上发文，称孩子长期遭到同班同学的霸凌，更被同学用厕所垃圾筐扣头。事发后，孩子出现失眠、易怒、恐惧上学等症状，经诊断为急性应激反应。该文章在微信朋友圈等平台广泛流传，各个格斗相关公众号也借机推广格斗课程，校园霸凌，也再一次走进了我们的视线。
以往，当人们听说哪个学校又发生了欺凌事件造成某某学生受伤这些事件时，总会建议说让孩子去练些格斗技能，这样就能保护自己了，同时还会把自己当年勇斗学校混混的英雄故事拿出来作为佐证。而这一次中关村二小事件给我们提了个醒：不是所有校园霸凌都伴随着激烈的肢体冲突。
通过阅读了大量相关文献，我可以有理有据、认真肯定地说：练习格斗、提高战斗力对减少校园霸凌具有积极的作用。但是，通过学格斗来减少霸凌现象的原理可能和大家想的不太一样。在这里，小菠萝想本着冷静客观的态度和大家一起聊聊学习格斗是如何影响校园霸凌事件的。
霸凌是什么？
既然要讨论“格斗”对“霸凌”的影响，我们还是本着科学严谨的态度先把“霸凌”是什么讲清楚吧。
“一人或多人对确定的目标进行重复性的言语或肢体伤害，并且受害者很难进行有效的反抗 (Olweus, 1997)。”
我经常简单地把霸凌理解为“欺负同学”，这个看法有些片面。在霸凌的定义中我们可以清楚地看到霸凌有三个特点：
    1.言语或肢体伤害。
    2.带有重复性。
    3.力量不对等性。
对于第一个描述中的“言语或肢体伤害”，学术研究者将其细分为直接霸凌和间接霸凌。直接霸凌通常就是各位家长和老师普遍认为的霸凌，辱骂、拳打脚踢、恐吓这些行为都包括在其中。
而间接霸凌通常会因为它不会在短时间内造成明显的伤害和它的隐蔽性而被家长和老师忽视。间接霸凌包括传播谣言、暗中诋毁、社交孤立、网络霸凌这些情况。
第28张图片 同时，间接霸凌有时很难找到事件源头（比如很难找到谣言是最先从谁的口中传播出去的），这让间接霸凌很难被有效制止。研究表明，男性更加倾向于实施直接霸凌，而女性更可能去实施间接霸凌 (Bjorkqvist,Lagerspetz,Kaukainen. 1992)。
霸凌会给受害者造成的影响包括：自我贬低，情绪失落，焦虑，厌学，自杀倾向，甚至不同程度的精神疾病。
第29张图片 但除此之外，我还想提醒大家一个经常被忽视的问题，那就是“如果自己的孩子是霸凌者，问题的严重性一样不轻。”比起那些被霸凌的孩子，霸凌者拥有更强的自信，也非常乐于参与到同学之间的社交活动中 (Juvonen, Graham, Schuster, 2003)。但是霸凌者同样伴随着一些负面问题，如偷盗、饮酒、辍学、携带管制刀具和乐于参与打架事件导致经常受到外伤。从长远来看，霸凌者的情况也很不乐观。有调查显示，在中学阶段实施霸凌的男生当中有60%的人在24岁前触犯过法律，40%的人有过三次以上触犯法律的经历 (Sourander, 2011)！研究表明，小时候有针对性地欺凌、压迫别人的孩子，长大后有很大可能性也会继续使用霸凌的手段或者其他负面行为去得到自己想要的，除非有成人及时和他们建立信任关系，进行干预。
为什么会产生霸凌现象？
从对霸凌的描述中我们很容易看出霸凌拥有的另一个特点——和恼羞成怒动手打人不同，霸凌的产生是源于对别人的看不起和轻蔑(Coloroso, B., 2004)，觉得被霸凌的人不值得被尊重，甚至不值得被当成同类对待。
大家可以回想一下自己上学时身边那些被欺凌学生的形象有哪些特点，无外乎“看起来蠢蠢的”、“成绩不好”、“其貌不扬”、“腼腆不爱说话”、“体型虚胖”、“举止怪异的怪咖”这些，而那些霸凌同学的人，往往在体育或学习方面优秀，自私、自控力不强。想必你脑子里这时已经浮现出了一些具体的人和事件吧。
第30张图片

中小学的学生正处于“模仿学习阶段”，父母老师的一言一行都会被模仿。不一定每一个孩子都遭到过同学的霸凌，但几乎所有人都曾经经历过家长或老师的“霸凌”。当遭受了责备甚至是肢体惩罚后，孩子潜意识中就会想要成为可以责罚他人的一方。同时，学校中老师对部分学生公开的批评甚至侮辱，也让孩子们认为“如果一个人学习不好（也可以替换为其他不足之处），那么他被嘲笑和被区别对待就是理所应当的”。被优待的孩子（可以是在学习、相貌、体格、家境等方面）在将他人区别对待的过程中会不断获得快感，于是很容易发展出了霸凌倾向。
格斗训练是如何影响霸凌事件的？
关注了很多格斗内容的小菠萝发现，每当有霸凌事件在网上被曝出，就会有大量公众号一股脑的发各种格斗防身教程。但是我想，也许他们并没有关注过格斗是否真的可以解决霸凌，也更没有深入了解过练习格斗对校园霸凌的影响。
为了能调查学习格斗对霸凌双方有什么样的影响，亚利桑那州立大学的研究者对把学习格斗的学生分为了“格斗初学者”、“中级格斗练习者”、“高级格斗修习者”，并从以下几个方面做了相关调查。
1.他们被霸凌过么？调查数据显示，高级格斗练习者被欺凌的比例要比初学者少了约64%。
2.他们霸凌其他孩子么？调查数据显示，只有4%的格斗初学者会霸凌其他同学，中级和初级练习者有过霸凌行为的数量也同样相当少。但这一现象在全体学生中出现的比例是19.3%！
3.他们害怕霸凌么？调查数据显示，初学者有26%的人害怕霸凌，中级学员有25%害怕被霸凌，而高级学员仅有7%害怕霸凌。
4.他们会帮助被霸凌的同学么？调查显示初学者中会有51%的人愿意帮助被霸凌的学生，数字可观，但远远比不上高级水平格斗练习者的比例——75%！同时中级学员中也有60%的学生愿意帮助被霸凌者。
第31张图片我们可以通过以上的调查数据归纳出以下结论：1.学习格斗可以让孩子更有可能避免被霸凌，并且随着练习时间的增加，避免被霸凌的可能性也就更大，对于被霸凌的恐惧感也会相应减小。2.练习格斗也可以让孩子不容易成为霸凌者，并且，练习时间越长的孩子越是不容易去欺凌他人。3.随着练习时间的增长，格斗练习者更有可能去帮助被霸凌的同学。
也许大家到这里已经得出了“让孩子学习格斗可以防止被霸凌或霸凌别人”这个结论，但本着科学严谨的态度，我们还是先看一下相关文献对被霸凌者的描述，这可以帮我们了解为什么学习格斗对于减少霸凌起到了积极作用。
在Dan Olweus博士（心理学博士，从1970年开始致力于校园霸凌的研究）对霸凌事件的研究中，我们可以发现霸凌者经常具有易怒、暴躁、缺乏自控力和同情心的特点。被霸凌的孩子通常具有害羞、体型瘦弱、交际能力差、缺乏自信心的特点。
再结合前文提到的论文，我们可以推断出如下结论：通过练习格斗，学生可以拥有更强的自信心，在遇到霸凌时也不容易表现出容易被欺负的气质，同时也因为在拳馆中的协作练习提高了自己的交际能力，从而不至于成为被霸凌的目标。而霸凌者也会在练习格斗的过程中学会控制自己的情绪，提高了自己的纪律性，从而减少了让自己成为霸凌者的可能性。可见，练习格斗并不是通过暴力抵抗来解决了霸凌事件的发生，而是从更靠近心理学的方式从根本上减少了霸凌事件的萌芽。
综合以上调查和相关参考文献内容，应对校园霸凌的方法可以归为以下几个方面：
1.防患于未然
我们前文已经说到，体质弱小、缺乏自信和社交能力的孩子更可能成为霸凌的目标，所以解决这几点就是防止霸凌的良药。根据“练习格斗对霸凌的影响调查”以及相关论文所得出的结论，练习格斗算是解决霸凌问题的选择之一，让孩子提早参加一些可以提高其自信心、社交能力、自控能力、纪律性的活动都有助于防止霸凌事件发生的可能性（虽然本菠萝对格斗热爱至深，但还是要说格斗并不是唯一选择，其他一切可以提高孩子自信心和交际能力的活动都是好的选择）。
同时，家长也要在平常谨言慎行，自己首先不要做出歧视、标签他人等不尊重他人的行为。教孩子控制自己的情绪，增强自制力。要让孩子明白，每个人都是独立的个体，要去接受他人的与众不同之处。
2.意识到自己正在遭受到霸凌
大部分霸凌都是从“开玩笑”开始的，而在重复的“玩笑”当中，拥有霸凌潜质的孩子体验到快感之后就会将玩笑进一步升级为真正的霸凌。所以，意识到自己已经遭到了霸凌是避免霸凌的第一步。譬如，在格雷西柔术儿童防身体系当中，防卫的第一步就是“提高警觉意识(increase awareness)。”还记得我们在开头就提到的霸凌定义么？带有重复性的、力量不对等的言语或肢体攻击全都被归为霸凌，像多次被嘲笑、被流传绯闻、被毁坏个人物品这种小事就是典型霸凌事件的开端。所以作为家长，保持和孩子的日常交流，及时了解情况并帮他们认识到问题的严重性就是防止霸凌最重要的第一步。
3.如果霸凌已经开始，孩子和家长的正确做法
孩子：
1.如果可以，尽量远离有霸凌倾向的同学。
2.尽量避免肢体冲突，不要主动把间接霸凌带向直接霸凌，同时利用交流、谈判、坚定严厉的警告来制止对方侵犯行为。如果孩子有足够的应变头脑和幽默感，用玩笑化解冲突也是很好的解决方式。
3.如果发生肢体冲突，尽量用学过的格斗知识进行先控制，再谈判，而不是直接暴力解决。
家长：
1.让孩子知道被欺负并不是丢人的事情，遭遇霸凌要及时告诉老师和家长，让成年人及时介入霸凌事件很有必要。
2.多和老师交流。及时了解孩子在学校的情况。
3.鼓励孩子参加课外兴趣班，学习自己感兴趣的东西，这样很有利于孩子建立起自己的自信心。
4.不要溺爱孩子。部分孩子被霸凌和家长的溺爱有关，孩子由于家长过度的关爱而没有发展出自己年龄段该有的独立能力，脆弱的处事方式就会让孩子拥有更大的被霸凌可能性（Bower,Smith,Binney 1992）。
5.如果孩子是霸凌者，应该和孩子深入探讨霸凌问题，要求他和被霸凌的同学道歉，并且主动联系老师一起来监督自己的孩子。
讲到这里，也许还是有人会将问题简单化为“他打你，你不会打他么？”，或是举个自己当年英勇对战小混混的例子作为例证。人总是倾向于用最简单的思路解决问题，但并不是所有问题都能简单处理。校园霸凌已经是各个国家普遍存在的现象，霸凌的情境和原因也都各式各样，希望各位家长也能耐下心来分析问题，做好拼尽全力的准备，给自己的孩子营造一个好的成长环境，而不是用自认为最直接有效的方法来粗暴地解决问题。

参考文献：
1.Gregory Moody.(2012).The Effects of Martial Arts on Bullying in Children.
2.Lakes, K. D. (2003). The martial arts as a context for promoting the development of self-regulation.Manuscript in preparation
3.Coloroso, B. (2004). The bully, the bullied, and the bystander: From preschool to high school : how parents and teachers can help break the cycle of violence.
4.Olweus,D. (1991).Bully/victim problems among school children: Basic facts and effects of a school based intervention program. In D.Pepler & K.Rubin (Eds.),The Development and Treatment of Childhood Aggression (pp.411-448).
5.Olweus, D. (1993). Bullying at school: What we know and what we can do.
6.Kimberley D Lakes, William T. Hoyt.(2004).Promoting self-regulation through school-based martial arts training.

↓↓↓原文链接↓↓↓
深度探讨 | 格斗学习对校园霸凌的影响如果不重视思想层面的干预和引导，孩子学了格斗，可以对抗肢体霸凌，也可能用于霸凌别人。
对于控制“霸凌”这个古来有之、近年来越发被重视的社会问题，还有很长很持续的路要走，很多的方法需要探索，需要社会、个人多方位的共同努力。
当然，了解它、重视它，是第一步。接着才是预防它，有针对性的一定程度上去缓解它。
发现问题、承认问题、分析问题、解决问题，是事物发展的必经之路。
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5#
2500808250 发表于 2020-3-25 21:04:50 | 只看该作者
 
提这个问题的人搞错了一个东西，解决校园社交问题的主体并不是技术本身。

一个人的个人形象在他人的印象中并不绝对客观，至少在读书的年轻群体中达不到这个段位。因此每个人在另一个人的印象中都是他人主观的认知，这个认知并不真实具体。

人与人之间的社交关系都是产生在认知之上，那么通过改变自己在他人认知中的形象，颠覆反转原先的主动被动强势弱势的人际关系，才是练习搏击能解决校园暴力的核心。

你不会轻易跟老板发火，你不会轻易跟你爹顶嘴，你不会轻易把咖啡泼在有钱人的脸上。你之所以这么考虑，是因为源于对交流对象的认知中，你充分的明白极端行为所带来的是你个人无法可控的风险。基于这样的逻辑前提下，你听到那个小子开始练习武术了，你看到那个小子身体和精神状态比以前好了，这些所有你观察到的信息都在提醒你跟他发生冲突所带来的风险。

欺负他可能并不会像以前那么容易了，而你又能多得到些什么呢？风险提高了，利益反而降低了，在一般情况下，你为什么还要去做欺负他这么吃力不讨好的事呢？

世界上的所有的贱人不会对美德有深的体会，但是无一例外的会对强者保持尊敬。
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6#
【忧郁过客】 发表于 2020-3-25 21:05:36 | 只看该作者
 
校园暴力无关身高体重武术流派。校园暴力和任何暴力一样，只关乎权力（power）。逼迫别人吃排泄物，轮奸女生，还有最常见的言语攻击，都不是因为对方个子小或者有缺陷，而是对于试探权力的边界无止尽的欲望。
抗击任何暴力最有效的方式都不是暴力。如果不是被逼到急眼了正常人谁愿意动手，老百姓谁愿意打仗？而对滥用权力的防范则关乎对权利的保障。我的意思是抵抗校园暴力是制度的责任，社会的责任，一个人无论能耐多大，在厕所里面被一群人拿铁棍威胁的时候都很难不去害怕。我去美国读高中前，我妈让我练拳击防身；我命好，只交到了朋友没遇到敌人，但你如果问我学校有几个混子管你要钱你会怎么样，我真的很难说我敢不敢动手。
不过硬要选一个的话，我还是推荐在斗鱼上定制一辆坦克，遇到问题按f进坦克啥事都没有。
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7#
魅思新材料 发表于 2020-3-25 21:05:57 | 只看该作者
 
“以小博大，以柔克刚”是典型的赌徒思维


柔术讲的是技术，不是赌博。是技术就要用科学的方法刻苦训练。


只有某些迷信传武神技又不愿付出辛劳训练的坐享其成之辈才会沉迷于这些话术。
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8#
你是我唯一 发表于 2020-3-25 21:06:05 | 只看该作者
 
如果单挑巴柔很好，但任何事情都会存在一定的风险，如果对手没有练过，被你一摔，一扔，一锁，也是容易骨折，毕竟一般人没有经过倒地自我保护的训练过程。
第37张图片 其校园最好用的还是拳击，手的控制力更强，特别是拳击的步法，最为灵敏，一般没有练过的人没有办法抓到你，而拳的力量控制力更强些。
第38张图片
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9#
君子一位 发表于 2020-3-25 21:06:55 | 只看该作者
 
不。
让人痛苦，最大的方法是坚持。
你今天打他，被他打了，然后明天也打他，再被他打了……
但是不管怎么的被打，你都坚持每天都去打他，放学后尾随他回家，一有时间就打他。
不管他怎么反抗，不管老师和校长怎么责骂，不管父母怎么打你，你都坚持下去。
相信我，不出1个月，他就得转学，不转学，也差不多崩溃了。
因为人的应急系统不能一直启动，动物比我们更不能，所以被人类给压制了。
这个问题涉及交感神经系统，交感神经系统是人的战斗状态紧张状态系统，但是过度调用，人的机能会被急剧损耗，并且不被休息，就无法恢复。


实际上，校园霸凌最好的方法，是知道为何自己被霸凌。
霸凌对象一般都是软弱的……但是吧，千万不要因此变成容易发怒的人，这样不好的，因为对你自己身体不好。
所以最好的办法不是对付他，而是训练你自己，锻炼你自己，健身，把块头练得。
用功夫去对付人是好的，但是实在是不如大块头有威慑力。
但是呢，有的人也会因为拥有能力，而尝到霸凌他人的甜头，变成霸凌者。
不忘初心是最好的。
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10#
SAY陈源源 发表于 2020-3-25 21:07:22 | 只看该作者
 
我觉得最有效的社会管理  还有学校监管力度并行  社会严抓严打社会地痞  和严格控制学校周围的流散人员  还有就是校园惩罚力度  还有监管体系  严惩不贷。还有就是自己的心态，敢于站出来用法律武器保护自己  而不是被欺辱后  默不作声  勇于求助警察老师  不是懦夫的表现。
我结合我自己说说吧
我十二岁到十六（我现在二十五）我们那个市校园暴力很严重    打的很夸张  十六岁时候才有效制止了  夸张到什么地步  就是学生经常有在校持器械打架  发生很多起捅人事件  致死也发生多起  我同学有个差点就被捅死了  我属于从五岁就开始学习武术 属于家学  而且我爸是部队出来  实战和理论还是结合得好  毕竟拿过散打比赛冠军过   我属于一直算那种单挑王吧  力气大 有技术  练过的打没练过真的打小朋友  不过我当时对校园暴力也没有办法  我还是只能盘着  打的过别人又怎么样  打五个  人家来十个  打十个人家动刀子 还有当时你阻止他们欺负你  并打了他们一顿  后面那些人针对你  报复你  怎么办？有心算无心太难  时时刻刻戒备着  提心吊胆  变成惊弓之鸟  这样你也还是被霸凌了  所以学啥在校园暴力这种东西上只能白给  除非你也是霸凌者
后来得到改善很大程度是社会整顿  严打扫黑  导致社会地痞不敢出来混  学校里霸凌者没了靠山  还有就是我们这里学校监控摄像头比监狱还多  每个教室最少都是两个探头  有了监管后  就有证据  暴力实施者就要承担他应该得到的惩罚  还有帮凶也不像以前一样能逍遥法外（以前没证据 一般都是带头人几人被惩罚  毕竟以前打群架不可能所有人都被处罚到）校园惩罚力度也很大  以前打群架被抓到就是记个大过  现在造成比较严重后果开除后还要追究刑事责任  力度一大  一般喜欢欺负人的人也不是傻子  也会掂量着这个果子他能不能承受。
说这么多还是觉得最好的就是社会保护  校园保护  自己个人力量想完好的保护自己很难  很艰难  靠个人武力可能有一天你也会成为施暴者  也要为自己做的事负责。
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