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[美食] 看着就很有食欲的几道美食家常菜,简单易学,上桌就被抢光

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北宫沉香 发表于 2020-6-7 19:14:17 | 只看该作者 打印 上一主题 下一主题
 
酸汤肥牛

看着就很有食欲的几道美食家常菜,简单易学,上桌就被抢光 第1张图片







食材:肥牛卷、泡酸萝卜、泡酸菜、葱、金针菇、青红椒圈、盐、油、料酒、白胡椒粉、泡野山椒

做法:

1、将金针菇洗净,泡菜切片、酸萝卜切块、野山椒青红椒和葱花切碎备用;

2、大火烧开,加少许盐和油,将金针菇煮熟后捞出沥干水分后装盘;

3、另烧一锅水,烧开后下肥牛卷,去除血水后捞出;

4、锅烧热后倒油,将酸菜和酸萝卜块下锅炒出香味后,放入泡野山椒,翻炒片刻后,加水煮沸,煮沸后撒适量胡椒粉,再将肥牛卷倒入锅中,加适量料酒;

5、关火起锅,倒入装好金针菇的汤碗内,撒上葱花和青红椒即可。

金麦酿苦瓜

看着就很有食欲的几道美食家常菜,简单易学,上桌就被抢光 第2张图片







食材:南瓜、苦瓜、黄油、枸杞、麦片、糖桂花

做法:

1、南瓜去皮、蒸熟,碾成泥;

2、黄油放入锅中,小火加热至融化;放入麦片,小火炒香;

3、放入南瓜泥翻炒均匀;加入糖桂花炒至顺滑,盛出待用;

4、苦瓜洗净,切片,挖去内芯;

5、锅中注水,加少许盐,烧开后放入苦瓜焯烫1分钟后捞出过凉,

6、中间填入炒好的燕麦南瓜馅,点缀枸杞即可。

板栗烧鸡

看着就很有食欲的几道美食家常菜,简单易学,上桌就被抢光 第3张图片







食材:鸡全腿、板栗、葱、生姜、料酒、酱油、盐、白糖

做法:

1、去壳的板栗入锅煮4分钟左右捞出沥干水备用

2、锅中放油,油的量可以稍多点,放入板栗炒到表面变色后捞出备用

3、余油再次烧热,放入葱姜片爆香,倒入鸡块翻炒

4、鸡块表面微黄后调入料酒,酱油,盐,少许白糖加入板栗

5、倒入开水,大火烧开后转小火盖上盖,煮20分钟左右

6、再大火收干水份,撒入葱段即可

糖醋龙利鱼

看着就很有食欲的几道美食家常菜,简单易学,上桌就被抢光 第4张图片







食材:龙利鱼1片、鸡蛋1个、淀粉适量、番茄酱3汤匙、白醋1汤匙、糖2汤匙、盐适量、白芝麻适量

做法:

1、将龙利鱼洗净用厨纸将水分擦干,切块放入碗中

2、加入盐并抓匀,再加入蛋清搅拌均匀,腌制10分钟

3、将腌制好的龙利鱼裹匀淀粉

4、锅中大火热油至7成,倒入裹好淀粉的龙利鱼转小火炸5分钟,将煎好的龙利鱼盛出放凉

5、将放凉后的龙利鱼再次倒入碗中复炸至金黄,盛出备用

6、将番茄酱、白醋、糖倒入碗中,搅拌均匀做成酸甜汁

7、锅中热油,倒入调好的酸甜汁,炒至冒泡后倒入炸好的龙利鱼翻炒均匀

8、最后撒上白芝麻即可。

肉末豆角

看着就很有食欲的几道美食家常菜,简单易学,上桌就被抢光 第5张图片







食材:长豆角、猪肉馅、蒜、酱油、盐、鸡精。

做法:

1、猪肉馅装碗中加入1克盐、1小勺淀粉、少许鸡精、4~5滴生抽,再加入少许清水搅拌均匀腌制。

2、 豆角清洗干净切粒,蒜切末。

3、锅中放少许油,烧热后放入蒜炒出香味后,倒入肉末进行翻炒至变白色时出锅备用。

4、锅中放油和豆角粒慢慢炒至变翠绿色时,加入适量盐进行翻炒,倒入炒好的肉末,快速翻炒均匀即可出锅。


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