设为首页|收藏本站|
发帖
登录 注册
西兔生活网 › 华人生活 › 华人圈美食 › 这菜，一斤9毛，隔天吃一次，清肠刮油，排宿便，肚腩变 ...
回复 发帖
返回列表 发新帖
开启左侧

[美食] 这菜，一斤9毛，隔天吃一次，清肠刮油，排宿便，肚腩变平坦了

[复制链接]
45923 1
鸡鸡乳怡囹 发表于 2020-6-24 18:14:55 | 只看该作者 打印 上一主题 下一主题
 
这菜，一斤9毛，隔天吃一次，清肠刮油，排宿便，肚腩变平坦了。不少朋友，为了能减脂变瘦，喜欢买很多减脂的加工食品，花了不少钱，效果也不好。想要拥有苗条身材，不需要去特意购买市面上宣传的减脂食品，我们身边不少的天然食物就能减脂，今天，小编就为大家介绍一种，不仅能润肠通便，价格也特别便宜，才9毛钱一斤，它就是白菜。白菜含有大量水分和纤维素，清热下火，帮助清理肠道垃圾，常吃它小肚子不见了，腰肢变纤细，精神状态也好了。感兴趣的朋友，快来试一试吧！
松茸烧白菜


这菜，一斤9毛，隔天吃一次，清肠刮油，排宿便，肚腩变平坦了 第1张图片


By 杰米田园

配料：

干松茸 100克 、 大白菜 350克、花生油 适量、 盐 适量、老抽 适量、 红糖 适量、 葱姜 适量

烹饪步骤：

1.松茸洗干净用冷水泡发

这菜，一斤9毛，隔天吃一次，清肠刮油，排宿便，肚腩变平坦了 第2张图片


2.大白菜洗干净切成块

这菜，一斤9毛，隔天吃一次，清肠刮油，排宿便，肚腩变平坦了 第3张图片


3.起油锅，葱姜入锅煸香后松茸入锅炒

这菜，一斤9毛，隔天吃一次，清肠刮油，排宿便，肚腩变平坦了 第4张图片


4.大白菜入锅炒

这菜，一斤9毛，隔天吃一次，清肠刮油，排宿便，肚腩变平坦了 第5张图片


5.老抽入锅炒

这菜，一斤9毛，隔天吃一次，清肠刮油，排宿便，肚腩变平坦了 第6张图片


6.红糖入锅炒均匀加适量水，盖上锅盖烧，其间适时翻炒

这菜，一斤9毛，隔天吃一次，清肠刮油，排宿便，肚腩变平坦了 第7张图片


7.食材熟加盐、胡椒粉，炒均匀关火，盛出享用

这菜，一斤9毛，隔天吃一次，清肠刮油，排宿便，肚腩变平坦了 第8张图片


烹饪小贴士：

1. 市面上常见到的白菜，有白色和青色两种，白色的白菜味道甘甜，口感厚实，青白菜口感爽脆，基本没有甜味，按照自己喜欢的口感和味道来选择。2. 白菜最好是选购个头大的，个头大的白菜水分充足，肉质紧实，更好吃，还容易保存。3. 同样大小的白菜，要选择重量大的，这样的白菜更新鲜，适宜购买。4. 白菜最外面一层，通常已经流失水分，而且比较脏，不要扔掉，留下它，每次剥下几层白菜后再将它盖回去，可保持白菜的水分。

你有白菜的其他吃法推荐吗？

喜欢美食杰的文章请点赞、关注、分享！你有什么观点和想法，欢迎在下面踊跃留言和大家一起讨论。



上一篇：入口鲜香软糯的几道美食，爽口开胃味道很香浓，非常值得做来尝尝
下一篇：一家三口的素食午餐，2菜1汤6元搞定，网友：吹牛
标签：润肠通便精神状态加工食品苗条身材不见了
@
免
责
声
明
1.西兔生活网 CTLIVES 内容全部来自网络;
2.版权归原网站或原作者所有;
3.内容与本站立场无关;
4.若涉及侵权或有疑义，请点击“举报”按钮，其他联系方式或无法及时处理。
举报

关联主题
回复

使用道具 举报

 

精彩评论1

正序浏览
跳转到指定楼层
沙发
kk635825847 发表于 2020-6-24 18:15:39 | 只看该作者
 
哪里卖的白菜九角，我们这里两元伍一斤！
回复 支持 反对

使用道具 举报

 
返回列表
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

鸡鸡乳怡囹白金会员

0关注

8粉丝

396帖子

热门图文
热门帖子
排行榜
  • 日
  • 周
  • 月
活跃网友
返回顶部快速回复上一主题下一主题返回列表APP下载手机访问
Copyright © 2016-2028 CTLIVES.COM All Rights Reserved.  西兔生活网  小黑屋| GMT+8, 2024-9-8 13:37