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[美食] 美食精选：海米南瓜炖土豆，木耳炝包菜，酱爆鱿鱼，皮蛋豆腐

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@Xizi_9L1YVPCz 发表于 2020-6-27 08:20:11 | 只看该作者 打印 上一主题 下一主题
 
中国菜历史悠久。主要美食分为八种美食。每种美食都有不同的实践。中国无疑是食品工业的巨头。小编是一个标准的美食家。进餐后您将学习如何制作。完成后，与所有人共享食谱。我希望你喜欢它。如果您喜欢食物和喜欢烹饪的朋友，请关注我。接下来，让编辑为您带来精心推荐的中国菜。
美食精选：海米南瓜炖土豆，木耳炝包菜，酱爆鱿鱼，皮蛋豆腐 第1张图片


哈米南瓜炖土豆

材料：

南瓜，土豆，海米，酱油，盐，鸡精，黑胡椒，香菜，葱，青椒，姜，大蒜

实践：

1.将南瓜和土豆分别去皮，切成小块，然后浸泡和洗净米饭。

2.将青椒切成小块，葱，姜，大蒜和香菜。

3.锅中的油变热后，炒海米。

4.加入洋葱，生姜和大蒜直到香，再用土豆和南瓜炒。

5.加入酱油和盐调味，搅拌均匀。加无成分的水，用高火煮沸，然后用低火慢慢煮。

6.炖至稀汤，加入青椒并翻炒，加入鸡精和黑胡椒调味。木耳白菜

美食精选：海米南瓜炖土豆，木耳炝包菜，酱爆鱿鱼，皮蛋豆腐 第2张图片


原料：白菜300克，木耳30克，辣椒干，蒜末少许，盐3克，味精，糖，醋，水淀粉，食用油

实践：

1.将木耳洗净切成小块，然后放入盘中。将白菜洗净，切成两半，去皮，切成小块，放入碗中；

2.将锅装满水并烧开，加入少许食用油，倒白菜和木耳，煮约1分钟直至煮熟，然后取出煮好的白菜和木耳使用；

3.用油加热锅，倒入蒜末和干辣椒直至香，倒入白菜和木耳，搅拌均匀，然后加入适量的醋，盐，味精和糖，炒均匀，然后加入少许水淀粉，用锅铲快速搅拌均匀；

4.填满盘子。
美食精选：海米南瓜炖土豆，木耳炝包菜，酱爆鱿鱼，皮蛋豆腐 第3张图片


鱿鱼酱

成分：鱿鱼，洋葱，红辣椒，香菜，大蒜辣椒，姜，料酒，糖，淀粉

实践

1.将冷冻的无头鱿鱼冷冻，事先在室温下解冻，除去内脏，撕下鱿鱼体的薄膜，在鱿鱼内部，将刀体倾斜45度，在3-处切掉条状间隔为4mm，切记不要剪切，朝着鱿鱼的方向转动，继续剪切。条带与原始剪切条带成90度角，并且被切成碎片。将洋葱和红甜椒切成薄片。

2.将锅烧开，加入料酒，生姜片，加入鱿鱼和开水，烧开直至鱿鱼卷起，取出并放入冷水中冷却，取出沥干液并使用。

3.加热锅并加入洋葱，将红辣椒炒熟，然后将大蒜辣椒酱炒熟，再加入鱿鱼，酱油，糖，然后快速均匀地炒熟。

4.加入香菜，将淀粉倒入水中，快速搅拌至汤变粘，然后将其倒出。

豆腐汤
美食精选：海米南瓜炖土豆，木耳炝包菜，酱爆鱿鱼，皮蛋豆腐 第4张图片


皮蛋豆腐

材料：

内酯豆腐，松花蛋，酱油，盐，小红椒，香油，姜

实践

1.将内酯豆腐切成块。

2.去皮切松花蛋。

3.将红辣椒切成小块，与生姜末一起加入腌制的鸡蛋豆腐中。

4.倒入3勺酱油，1克盐和适量的麻油。

5.进食时拌匀。

今天在这里共享食物，喜欢它的朋友每天都分享食物食谱，如果有错误，请指教，祝大家身体健康，万事如意。


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标签：皮蛋豆腐历史悠久食品工业喜欢食物请关注我
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哈利a波杰 发表于 2020-6-27 08:20:51 | 只看该作者
 
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板凳
如飘雪般悲伤 发表于 2020-6-27 08:21:41 | 只看该作者
 
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