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[美食] 炒大白菜时，直接下锅炒是大忌！大厨说：牢记3点，白菜又脆又嫩

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晨钟牧雨 发表于 2020-10-6 11:40:53 | 只看该作者 打印 上一主题 下一主题
 
导读：天气渐渐变凉，又到了我们吃大白菜的季节，每年从10月份到来年的3月份，我们吃的最多的蔬菜肯定是大白菜，不管大白菜是炖着吃、炒着吃、蒸着吃都受到90%以上人的喜爱，而在这些吃法中，我们做的最多的还是炒着吃，因为炒大白菜不仅节省时间，而且做法还很简单。而就炒大白菜这么一道很家常的菜，还有不少的粉丝经常问我：“为什么自己炒的大白菜吃着一点都不脆不嫩，您有没有好的办法使大白菜炒的又脆又嫩？”

炒大白菜时，直接下锅炒是大忌！大厨说：牢记3点，白菜又脆又嫩 第1张图片


虽然大白菜好吃，但是很多人都觉得炒大白菜太简单了，直接将洗净的大白菜放入到锅中炒就可以吃了，其实炒大白菜时，直接下锅炒是大忌！因为这样炒会导致大白菜出大量的水，从而使导致大白菜吃着不脆嫩，而今天胡师傅就教大家最正确炒大白菜的方法，只要牢记了以下3点，保证人人都能将白菜炒的又脆又嫩。这几年不少粉丝学会这个方法后，都夸我这份方法太实用了。

炒大白菜时，直接下锅炒是大忌！大厨说：牢记3点，白菜又脆又嫩 第2张图片


【原材料准备】：大白菜500克、猪油20ml、干辣椒段4克、蚝油10ml、鸡精3克、胡椒粉3克、姜末3克、蒜片8克、食盐适量。
【炒大白菜的方法】：

第一步：首先将大白菜冲洗干净，然后完全沥干水分，接着将大白菜的茎和叶子分别切成如下图所示的块状即可，最近在白菜茎中撒2克食盐，将白菜茎腌制5分钟即可备用。

炒大白菜时，直接下锅炒是大忌！大厨说：牢记3点，白菜又脆又嫩 第3张图片


第二步：将锅烧热，然后将猪油放入到锅中，等油温烧到7成热时，将干辣椒段、姜末、蒜片放入到锅中爆香，接着再将白菜茎放入到锅中，大火爆炒30秒。

炒大白菜时，直接下锅炒是大忌！大厨说：牢记3点，白菜又脆又嫩 第4张图片


第三步：40秒后，将白菜叶放入到锅中，此时继续大火爆炒30秒。

炒大白菜时，直接下锅炒是大忌！大厨说：牢记3点，白菜又脆又嫩 第5张图片


第四步：看到白菜叶变焉后，此时将蚝油、鸡精、胡椒粉、食盐全部放入到锅中，继续大火爆炒10秒即可起锅食用。

炒大白菜时，直接下锅炒是大忌！大厨说：牢记3点，白菜又脆又嫩 第6张图片

【炒大白菜的3点诀窍】：

1、炒大白菜前，需要将洗净的大白菜完全沥干水分后再炒，如果大白菜沾上的水过多，会使锅中的温度起不来，从而增长大白菜的炒制时间，这样就会导致大白菜吃着不脆嫩。

2、大白菜茎切好后，还需要用盐将大白菜茎腌制5分钟左右，因为腌制5分钟，可以将白菜茎中的水腌制出来，我们再炒白菜茎时，就能使白菜茎吃着更脆。

3、炒大白菜时，全程都需要大火爆炒，这样可以减少白菜中水分的流失，而且食盐还需要最后给，给的过早，会导致白菜吃着不嫩滑。

炒大白菜时，直接下锅炒是大忌！大厨说：牢记3点，白菜又脆又嫩 第7张图片


炒大白菜时，直接下锅炒是大忌！大家牢记了我今天教给大家炒大白菜的诀窍，保证比您以前做的更好吃，如果您喜欢吃酸味的大白菜，最后可以放少许的陈醋。本文是胡师傅原创的图文，后续胡师傅还会给大家讲解更多做菜诀窍、最新菜谱给大家，感谢大家的观看，如果今天文章对您有帮助，那就点一个关注，点一个赞，感谢您的支持。


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标签：白菜的季节炒大白菜都受到大白菜上人
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