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[分享] 为什么我总是感到焦虑？总是觉得自己这也不行那也不行，觉得要崩溃了，似乎我永远在补救那些做的不足的地方？

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大鹏和小鸟 发表于 2021-1-9 17:13:19 | 只看该作者
 
最开始我是做技术的，那时候有一个小想法，就想把它实现。
在实现的过程中发现自己根本不懂设计，不会ps。 就去淘宝找美工，去贴吧找美工合伙人。 但是找的几个人效率都很低，正常一天完成非要拖到三天。 就自己尝试去设计，慢慢的发现自己已经可以把界面做的至少不丑了。  
后来做公众号需要发推文，当是就觉得自己一个理工男，写段子不是我干的活啊。 就也是去贴吧找写手。 当是基本他出来一个稿我自己得改动几乎一半。后来慢慢的也就把写稿的活自己给承包过来了。   
在否定自己前，不妨先考虑一下自己到底是在觉得难想偷懒还是真的做不到呢。
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五笔上人 发表于 2021-1-9 17:14:18 | 只看该作者
 
其实我也是这种感觉，刚上大一，学校不是很喜欢的学校，也没有当初那种对大学生活的美好感觉了。一入学加了很多组织，有很多事，还有学习。国庆放假以后，放纵自己，什么都不想做，可是那段时间还是焦虑，想着这个没做好，那个没有弄，玩的不开心，做事也是总否定自己，做不好所有事情的感觉。现在真的是感觉生活一团糟。很多事都没有勇气去做了，想放弃了，想自己一个人呆着，不去想别的事。我现在觉得我有点神经质了，我到底怎么了，我又该这么办…………
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13#
kristy888 发表于 2021-1-9 17:15:02 | 只看该作者
 
看看张晓东的《和大师聊哲学》的确非常好，特别是《和大师聊哲学——中国哲学入门》这一本
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