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[美食] 想减肥但是没空？那都是借口！

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孤独の一狼 发表于 2021-5-29 22:52:00 | 只看该作者 打印 上一主题 下一主题
 
以前上学的时候虽然学校的饭菜味道不怎么样，不过现在想来很怀念用便当盒吃饭的感觉，给宝宝买焖烧杯的时候我顺便入了超高颜值的网红便当盒，有了monbento饭盒，感觉吃饭都香香的~
想减肥但是没空？那都是借口！ 第1张图片


上了一天班其实也蛮累的，很多人也不愿意动手做便当，其实动动脑子，有很多便当超级简单颜值也高的哟~

准备材料
想减肥但是没空？那都是借口！ 第2张图片


奥尔良鸡翅

用奥尔良调料把鸡翅腌3个小时，或者腌一个晚上第二天早上用烤箱，180上下火20分钟（刷一层蜂蜜水，记得中途要翻面）。如果没有烤箱，和我一样放入锅里加一碗水，一勺酱油煮至汤汁收干，味道也很好~
想减肥但是没空？那都是借口！ 第3张图片


鸡蛋花

2个鸡蛋用平底锅摊成饼，切除2边，对折，对刀切条不要切断，然后卷起来~
想减肥但是没空？那都是借口！ 第4张图片


玉米可以和饭一起煮好~

西兰花最好还是锅里放点盐煮2分钟，这样颜色才会绿绿的

放点小番茄，感觉有点圣诞节的气氛啦

别问我猕猴桃哪去了，被我吃掉了~
想减肥但是没空？那都是借口！ 第5张图片


是不是超级简单，自己动手的时间真的不用10分钟，就算早上做也来得及，煮的空隙刷牙洗脸，一份完美便当就完成啦~
想减肥但是没空？那都是借口！ 第6张图片


monbento便当盒原产法国，可以微波炉加热，也可以放洗碗机洗，一点异味都没有，密封性很好，颜值又高，真的很适合带便当，以前给老公买那种透明的便当盒，他都不愿意带饭，至从我买了这个便当盒，在他的强烈要求下，给他买了一个黑色，就这样拿着去上班也很时尚~男人也好面子，哈哈~
想减肥但是没空？那都是借口！ 第7张图片


一份可口的便当，开启一天的美好小时光~


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标签：法国不怎么样怎么样的时候便当盒
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