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轩逸leslie 发表于 2021-9-19 18:18:42 | 只看该作者 打印 上一主题 下一主题
 
原生家庭造成的伤害之所以强大，是因为来自最需要依靠和信任的人，而抑郁症更是一种掺杂了各种复杂痛苦情绪状态的心理疾病，当这些痛苦不被理解已经很难受了，更别说被轻描淡写，就好像被否定了一样，可是它们却是实际发生的
为什么不理解？我的一些思考供参考:
一是真的不懂不了解，抑郁症其实是这二三十年才出现的诊断，即使是很多年的生理疾病，可能很多人都没听说过
而且，我们的传统教育本来就不倡导甚至压制负面情绪的流动，很多人恐怕连愤怒生气哀伤都没整明白呢，抑郁情绪作为一种情绪，也是一种复杂情绪，并不是单一情绪，他们怎么明白抑郁是什么呢？更不要说原来负面情绪堆叠积累还会生病呀？
二是隔离和麻木，根本不存在完美的原生家庭，抑郁症的成因也是综合因素，没有说全部来自原生家庭，这些人真的拥有完美或者很好的原生家庭嘛？恐怕不是，他们不是不知道痛，但是痛多难受，所以把自己和痛隔开，当你提及这些，可能，我是说可能，是在他们的痛苦边界疯狂试探，他们怎么能让你破拆呢？
三是没有能力和容量去理解，其实也没有义务要理解，这句话可能有些残忍，因为每个人都是有故事的人，谁还没点伤痛，自己都在应对生活中各种困难和琐事，自顾不暇，一个人有剩余空间才有能力容纳别人，他们自己都没有余地，怎么容纳别人呢？而且他们确实没有义务要容纳别人
当然各人还有更多理由和因素
自己尝试努力理解自己，寻找可以有空间愿意理解你的人才是出路，这做起来很难，但是进一步有进一步的欢喜，多一点都是有帮助的


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标签：教育不被理解心理疾病轻描淡写情绪状态
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沙发
text076 发表于 2021-9-19 18:19:22 | 只看该作者
 
原生家庭造成的伤害之所以强大，是因为来自最需要依靠和信任的人，而抑郁症更是一种掺杂了各种复杂痛苦情绪状态的心理疾病，当这些痛苦不被理解已经很难受了，更别说被轻描淡写，就好像被否定了一样，可是它们却是实际发生的
为什么不理解？我的一些思考供参考:
一是真的不懂不了解，抑郁症其实是这二三十年才出现的诊断，即使是很多年的生理疾病，可能很多人都没听说过
而且，我们的传统教育本来就不倡导甚至压制负面情绪的流动，很多人恐怕连愤怒生气哀伤都没整明白呢，抑郁情绪作为一种情绪，也是一种复杂情绪，并不是单一情绪，他们怎么明白抑郁是什么呢？更不要说原来负面情绪堆叠积累还会生病呀？
二是隔离和麻木，根本不存在完美的原生家庭，抑郁症的成因也是综合因素，没有说全部来自原生家庭，这些人真的拥有完美或者很好的原生家庭嘛？恐怕不是，他们不是不知道痛，但是痛多难受，所以把自己和痛隔开，当你提及这些，可能，我是说可能，是在他们的痛苦边界疯狂试探，他们怎么能让你破拆呢？
三是没有能力和容量去理解，其实也没有义务要理解，这句话可能有些残忍，因为每个人都是有故事的人，谁还没点伤痛，自己都在应对生活中各种困难和琐事，自顾不暇，一个人有剩余空间才有能力容纳别人，他们自己都没有余地，怎么容纳别人呢？而且他们确实没有义务要容纳别人
当然各人还有更多理由和因素
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板凳
艾荔艾金属材料 发表于 2021-9-19 18:20:14 | 只看该作者
 
我不这样认为，这样认为的人我觉得第一，他没有真的受伤害，只有我们真正受过伤的人才知道那有多疼，有多难治愈。第二就是认为自愈的人可能是暂时的，只是把伤痛都藏起来，自欺欺人的认为自己好了。
我重度抑郁症➕焦虑，我的刺激源和病因就是我妈，我的原生家庭，我试过离开，离开的那几年，我的确好了，至少看上去好了，慢慢的也会笑，也有改变，我也认为我好了，自愈了。可是当我妈站我面前时，所有的情绪，所有的事情一次全涌了出来，这一次我复发的比任何一次都重，每天都在尝试自杀，未遂。这一刻我才知道我们认为的自愈只是把悲伤藏了起来，等打开时，就满了，我也就崩溃了。
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地板
辉煌beyond 发表于 2021-9-19 18:20:35 | 只看该作者
 
抑郁症以情绪低落、意志力下降、思维和行为迟缓为三大典型症状，兴趣减退，失眠多梦，焦虑严重者有自杀倾向。
抑郁被称为心理病理中的普通感冒，在人群中10-15%的比例，一生中为有一段时间的抑郁情绪，都是很正常的，大部分会自动痊愈。
心因性抑郁症有一定基因因素、生理体内激素的变化和后天环境影响。后天环境因素主要由原生家庭教育的影响。事件——对事件错误的认知和解释——产生情绪及行为，照此循环往复，不断加重抑郁情绪的反应。
有抑郁症还是要尽快治疗，药物加心理辅导的形式，希望通过时间自愈，风险还是很大的。

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