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[分享] 喝茶小腹胀是不是不适合喝茶？

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微o白 发表于 2022-1-23 15:49:34 | 只看该作者 打印 上一主题 下一主题
 
导致喝茶肚子胀的原因有哪些？
1、选的茶不适合体质：喝茶肚子胀可能是自己选择的茶叶不适合自己的体质，比如如果本身属于寒凉体质，那就不能喝绿茶。因为绿茶性凉，喝下去就会加重寒凉使身体不能承受，因而出现肚子胀的症状。寒凉体质的人应该和红茶，红茶属于温性茶，更适合寒凉体质的人。
2、脾胃虚寒：如果患者有脾胃虚寒，喝茶也会肚子胀，比如脾胃虚寒喝绿茶就会造成肚子形成消化不良。如果茶叶沏的太浓会对胃形成刺激，造成肚子胀和胃部不适等症状。总之，脾胃虚寒的患者对茶叶应该更加慎重选择，以免造成胃病更加严重。
3、慢性肠炎：如果患者有肠炎同样会喝茶肚子胀，肠炎的饮食要清淡、不要着凉，一些寒凉的茶就会加重肠炎的症状，造成肚子胀。除了肚子胀，还可能出现腹泻、食欲不佳的症状，为了喝口茶得不偿失。肠炎喝茶应选择清淡的红茶，不要喝得太多，也不要空腹喝茶。
4、神经因素：如果患者患有神经衰弱或生活压力很大，喝茶容易是神经兴奋，神经系统可能会影响到胃肠道，从而出现喝茶肚子胀的症状。神经衰弱的患者应该多喝清水，使用清淡的食物。如果非要喝茶应该喝淡一点，晚上切忌不能喝茶，这样会加重症状。


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标签：自己的喝绿茶体质的不能喝是不是
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阿亮123 发表于 2022-1-23 15:50:30 | 只看该作者
 
导致喝茶肚子胀的原因有哪些？
1、选的茶不适合体质：喝茶肚子胀可能是自己选择的茶叶不适合自己的体质，比如如果本身属于寒凉体质，那就不能喝绿茶。因为绿茶性凉，喝下去就会加重寒凉使身体不能承受，因而出现肚子胀的症状。寒凉体质的人应该和红茶，红茶属于温性茶，更适合寒凉体质的人。
2、脾胃虚寒：如果患者有脾胃虚寒，喝茶也会肚子胀，比如脾胃虚寒喝绿茶就会造成肚子形成消化不良。如果茶叶沏的太浓会对胃形成刺激，造成肚子胀和胃部不适等症状。总之，脾胃虚寒的患者对茶叶应该更加慎重选择，以免造成胃病更加严重。
3、慢性肠炎：如果患者有肠炎同样会喝茶肚子胀，肠炎的饮食要清淡、不要着凉，一些寒凉的茶就会加重肠炎的症状，造成肚子胀。除了肚子胀，还可能出现腹泻、食欲不佳的症状，为了喝口茶得不偿失。肠炎喝茶应选择清淡的红茶，不要喝得太多，也不要空腹喝茶。
4、神经因素：如果患者患有神经衰弱或生活压力很大，喝茶容易是神经兴奋，神经系统可能会影响到胃肠道，从而出现喝茶肚子胀的症状。神经衰弱的患者应该多喝清水，使用清淡的食物。如果非要喝茶应该喝淡一点，晚上切忌不能喝茶，这样会加重症状。
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板凳
真格海黄 发表于 2022-1-23 15:50:59 | 只看该作者
 
喝茶小腹胀气可能跟选的茶不适合自身体质、脾胃虚寒、慢性肠炎、神经因素有关。

第1张图片
1.选的茶不适合自身体质：喝茶小腹胀可能是自己选择的茶叶不适合自己的体质，比如如果本身属于寒凉体质，那就不能喝绿茶。因为绿茶性凉，喝下去就会加重寒凉使身体不能承受，因而出现肚子胀的症状。寒凉体质的人应该和红茶，红茶属于温性茶，更适合寒凉体质的人。

第2张图片
2.脾胃虚寒：如果患者有脾胃虚寒，喝茶也会小腹胀，比如脾胃虚寒喝绿茶就会造成小腹形成消化不良。如果茶叶沏的太浓会对胃形成刺激，造成肚子胀和胃部不适等症状。总之，脾胃虚寒的患者对茶叶应该更加慎重选择，以免造成胃病更加严重。

第3张图片
3.慢性肠炎：如果患者有肠炎同样会喝茶肚子胀，肠炎的饮食要清淡、不要着凉，一些寒凉的茶就会加重肠炎的症状，造成肚子胀。除了肚子胀，还可能出现腹泻、食欲不佳的症状，为了喝口茶得不偿失。肠炎喝茶应选择清淡的红茶，不要喝得太多，也不要空腹喝茶。

第4张图片
4.神经因素：如果患者患有神经衰弱或生活压力很大，喝茶容易是神经兴奋，神经系统可能会影响到胃肠道，从而出现喝茶小腹胀的症状。神经衰弱的患者应该多喝清水，使用清淡的食物。如果非要喝茶应该喝淡一点，晚上切忌不能喝茶，这样会加重症状。
由于患者的情况的不同和体质的差异，具体的原因可以去看医生。很多人都爱喝茶，但是不要因为喝茶忽视了身体健康。一定要根据自己的身体情况选择适合自己的茶叶，如果身体不适合喝茶就不要强求，因为身体健康最宝贵。

第5张图片
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地板
愚昧的眼 发表于 2022-1-23 15:51:35 | 只看该作者
 
应该是你的肠胃最近不太好吧，然后喝了生茶或者绿茶之类的对肠胃会有一定的刺激，一般是建议不要喝浓茶，不要空腹喝茶，多喝一些性温的茶，比如红茶，熟茶之类的可以暖胃，晚上也不建议喝浓茶，会影响睡眠。
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5#
步步航航 发表于 2022-1-23 15:51:43 | 只看该作者
 
胃胀的同学可以喝乌龙茶，更适合。乌龙茶在中医里为“中性”。
平时喝茶时需注意：不喝浓茶，不空腹喝茶，不饭后立即喝茶
明代李时珍《本草纲目》：“味苦、甘、微寒、无毒，主治瘘疮，利小便，去痰热，止渴令人少眠，有力悦志，下气消食。”
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6#
维妮4E 发表于 2022-1-23 15:52:24 | 只看该作者
 
茶水不易喝多，小腹胀是不是茶水喝太多了的原因
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7#
柠檬树﹏ 发表于 2022-1-23 15:53:06 | 只看该作者
 
茶碱对会刺激粘膜，肠胃不好的最好不要空腹喝茶，不要喝浓茶。
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8#
痞子郑1314 发表于 2022-1-23 15:53:37 | 只看该作者
 
第一、如果过多饮用了一些凉性的茶，比如绿茶、苦丁茶等，都可能会引起胃寒，造成胃肠功能紊乱而引发腹胀。
第二、如果饮用比较浓的茶，也可能会造成胃肠刺激而引发腹胀。
第三、如果患有慢性肠炎、肠易激综合症等症状，在饮茶以后也有很大的可能会造成腹胀的情况。
第四、考虑精神因素，如果生活压力比较大，出现了神经衰弱，在饮茶以后很容易就会出现神经兴奋，进一步影响到胃肠系统而引发腹胀。
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9#
xcc92aa 发表于 2022-1-23 15:53:49 | 只看该作者
 
喝茶肚子涨，可能是茶喝多了，或者是油腻的东西吃多了，喝茶以后肠胃消化不好。
饮茶不但是传统饮食文化，同时由于茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素，对于消除自由基有一定的效果，因此喝茶也有助于防老，具养生保健的功能，每天喝两三杯茶可以起到防老的作用。
茶叶中含有多种维生素和氨基酸，喝茶对于清油解腻，增强神经兴奋以及消食利尿也是有一定的作用的。但并不是喝得越多越好，也不是所有的人都适合喝茶。
一般来说，每天一到两次，每次三到五克，四百毫升的饮料是比较适当的，平时也要注意清淡饮食，注意多喝一些温开水，可以适当的吃一些新鲜的蔬菜水果。
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10#
OJ·梅奧 发表于 2022-1-23 15:54:37 | 只看该作者
 
可能是你刚开始喝茶，或者是空腹喝茶。茶会一定程度上影响消化，导致肚子胀。
如果你刚开始喝，可以喝少量淡茶，并且避开饭前饭后或其他空腹时间段，慢慢就好了。
还有可能是喝了不适合自己体质的差，如果体质寒喝了大量绿茶一类的。
脾胃虚寒可以喝些温和的红茶、白茶、熟普等。
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