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[养生] 提倡中老年人，养生少吃稀粥大米饭，多吃这几种食物，营养还健康

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11#
克己复礼 发表于 2022-7-7 09:53:53 | 只看该作者
 
转发了，长期开车熬夜久坐导致，有慢性前列腺炎。。尿 频，。。小 腹 坠 胀 疼 。。，有啥好办法
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12#
猫辞灵 发表于 2022-7-7 10:25:35 | 只看该作者
 
吃饭是个人的习惯，是根据自己所在地区，经济条件而定，不是听你吓说几句就能改变了的。
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13#
Vicky灬 发表于 2022-7-7 11:41:35 | 只看该作者
 
又在推销维生素，人到中老年什么都要吃，营养多样化身体才好，喜欢吃的就是最有营养的，但不要吃得太饱，因为老年人活动量不大，这不吃那个也不吃走得快，走了也划不来。
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14#
狐魅兒 发表于 2022-7-7 12:09:45 | 只看该作者
 
我娘吃了一辈子大米，现在94岁身休很好[捂脸]
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15#
秋风下的茅屋 发表于 2022-7-7 12:48:55 | 只看该作者
 
见一些讲究养生的人，特别是有的富人，吃太好，反而命不长。
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16#
DT123 发表于 2022-7-7 14:21:40 | 只看该作者
 
吃饭不能偏食，五谷杂粮都要吃点。
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17#
傀儡貓貓 发表于 2022-7-7 22:01:01 | 只看该作者
 
有道理吗？
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